Boucling

Impossible de dormir plus de 5 heures, c’est normal ?

6 messages

Mise à jour: il y a 6 mois

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OP
XN

xnz

il y a 6 mois

Ça fait quelques mois, même en me couchant tôt et en arrêtant les écrans 1h plus tôt au préalable

Je me réveille toujours nerveux et avec un BPM élevé, impossible de me rendormir

OP
XN

xnz

il y a 6 mois

Des khey dans le même cas ? Je bois une tisane tous les soirs mais je vois aucun changement

OP
XN

xnz

il y a 6 mois

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/25/5/1656090048-1.png

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1m65MaisGentil

il y a 6 mois

Pareil, entre 5 et 6h, alors qu'avant c'était environ 8 https://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/2/1641903217-rose.png

C2

chaperonrouge2

il y a 6 mois

il y a un problème, c'est assez évident, on est pas censé se réveiller "nerveux"

tisane normal c'est bullshit

OP
XN

xnz

il y a 6 mois


Pareil, entre 5 et 6h, alors qu'avant c'était environ 8 https://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/2/1641903217-rose.png

On dormait tellement bien avant https://image.noelshack.com/fichiers/2022/25/5/1656090048-1.png

À la camomille, et verveine