Impossible d'être un ALPHA/BG sans BARBE

OP
AS

Astroredpill

il y a 2 mois

Go consommer ces aliments les kheys

-Lentilles : Elles contiennent les cinq éléments essentiels (protéines, soufre, zinc, fer et vitamines) qui accélèrent la pousse des poils et les renforcent.

-Épinards : Ils sont riches en vitamines A, B, C et E, qui encouragent la croissance de la barbe.

-Poivrons : Ces légumes sont également une bonne source de vitamines A, B, C et E, bénéfiques pour la barbe.

-Fruits à coque : Ils contiennent des vitamines du groupe B, du magnésium et du zinc, essentiels pour la santé de la barbe.

-Avocats : Ils sont riches en vitamines B et E, qui favorisent la croissance des poils.

-Patates douces : Elles sont une source de vitamines A et C, importantes pour la santé de la barbe.

-Baies : Elles sont riches en vitamines et en antioxydants, qui aident à renforcer la qualité de vos poils.

-Œufs : Ils sont riches en protéines et en biotine (vitamine B7), qui favorisent la croissance rapide de la barbe.

-Saumon : Riche en acides gras oméga-3, qui aident à nourrir les follicules pileux et à renforcer la structure des poils.

-Légumes verts à feuilles : Ils sont riches en vitamines A et C, qui contribuent au renouvellement cellulaire et à la production de collagène.

-Fruits secs et noix : Excellente source de vitamines du groupe B, de magnésium et de zinc, essentiels pour la santé de la barbe.

-Graines de lin et graines de chia : Elles contiennent des acides gras oméga-3 et des fibres, qui améliorent la santé de la peau et favorisent la croissance de la barbe.

HI

Hildegarn

il y a 2 mois

Ok le menton fuyant
R5

Radiateur500W

il y a 2 mois

l'op a deux doigts de découvrir qu'il faut manger
ta liste n'a aucun sens
EK

Ekito

il y a 2 mois

Ca va faire up ses poils de cul
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/20/2/1715691208-1666794364-dce55e0d-5e85-4dcb-9856-55f7b50106a6.jpeg
GH

Ghurul

il y a 2 mois


Ok le menton fuyant

PP

Pierre_Paro8

il y a 2 mois

ouah l'op bloqué en 2017 dans la boucle du glow-up

l'op laisse moi deviner tu muscles ton cou a la salle ? tu maches de la gum pour muscler ta mâchoirepardon, tes MASSETER https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png ?

malaise

BR

Brigababa

il y a 2 mois

Je mange exactement à la même table que mon frère. Je suis quasi imberbe, il a une grosse barbe.
F[

French[Brise]

il y a 2 mois


Ok le menton fuyant

Y'a toujour des low testo qui viennent chialer sur ce genre de topic

Nous on a le choix de laisser pousser ou de raser

Et vous êtes condamnés à être imberbes par votre taux de testo très bas

GH

Ghurul

il y a 2 mois

Y'a toujour des low testo qui viennent chialer sur ce genre de topic

Nous on a le choix de laisser pousser ou de raser

Et vous êtes condamnés à être imberbes par votre taux de testo très bas

J'ai une barbe mais moi c'est par choix

OP
AS

Astroredpill

il y a 2 mois


Ok le menton fuyant

Pas ma faute si t'as pas de testo