J' ai envie de PÉTER UN CÂBLE
shemsou-hor
il y a 2 mois
Ton message est passé. 
Mais dis moi ?
En quoi ça m'intéresse ? 
marredubanent
il y a 2 mois
J' en peux plus de cette boucle TAG de merde
J' arrive même plus a faire une pauvre scéance de muscu merdique
Je suis encore resté 20 minutes avant de me casser tellement je me sens MAL
C'était littéralement pareil y a quelques années. Je faisais mes scéances chez-moi (confinement) puis j' y arrivais de moins en moins (malaise, début de crise d'angoisse) puis un jour paf explosion
J' ai passé des mois a enchainé des malaises, crise d'angoisse toute la journée+ palpitations etc
Dormir aussi m étais quasiment impossible
Et c'est ce qui m'attend ! La boucle encore et encore et encore
detend toi la viete,au pire tu fait tes seances bourrée,y'a qu'avec alcool+benzo que t detenduent's,par contre dit moi ca fatigue pas le systeme nerveux en mode ca endort? 
Marchand2Journo
il y a 2 mois
Aide_Soutien666
il y a 2 mois
Ton message est passé.
Mais dis moi ?
En quoi ça m'intéresse ?
C'est mon forum jfais ce que jveu ok 
shemsou-hor
il y a 2 mois
C'est mon forum jfais ce que jveu ok
Aide_Soutien666
il y a 2 mois
detend toi la viete,au pire tu fait tes seances bourrée,y'a qu'avec alcool+benzo que t detenduent's,par contre dit moi ca fatigue pas le systeme nerveux en mode ca endort?
Justement je suis sous tercian je suis totalement défoncé mais ça suffit pas
Aide_Soutien666
il y a 2 mois
Calme toi khey
Comment tu veux être calme quand tu peux littéralement pas vivre
marredubanent
il y a 2 mois
Justement je suis sous tercian je suis totalement défoncé mais ça suffit pas
Aya bordel cho,mais en vrai explique pk t chelou comme ca,genre tu fait des crises comme les fous dans les films a angoissé pour rien?
marredubanent
il y a 2 mois
Comment tu veux être calme quand tu peux littéralement pas vivre
Ahi m'en parle pas
PseudoBan65
il y a 2 mois
CroqueCulotte
il y a 2 mois
Cheevalier
il y a 2 mois
FoudlaForet
il y a 2 mois
Aide_Soutien666
il y a 2 mois
Aya bordel cho,mais en vrai explique pk t chelou comme ca,genre tu fait des crises comme les fous dans les films a angoissé pour rien?
Ça monte d' un coup
Comme une sensation mort imminente
Et c'est fourbe car si tu as fait une crise sur tel exercice bah cet exercice va t y faire penser du coup sensation de malaise, peur de rechute bref tu fais plus rien
LaPenaCapital
il y a 2 mois
Aide_Soutien666
il y a 2 mois
t'as un traitement mon khey ? moi sans ma venlafaxine 300 mg/j je foutrais pas un pied devant l'autre
Je déteste mon traitement
Je tournais que au Xanax dernièrement mais vu que je me sens mal j' ai repris le tercian et normalement j' ai du haldol aussi mais je prends pas
marredubanent
il y a 2 mois
Ça monte d' un coup
Comme une sensation mort imminente
Et c'est fourbe car si tu as fait une crise sur tel exercice bah cet exercice va t y faire penser du coup sensation de malaise, peur de rechute bref tu fais plus rien
G riz,pk stressé?Vivre c'est bien plus stressant que mourir,se lever passer un enieme jour nul en fronce au lieu de se reincarner en thailande et sauter des 10/10 a la chaine après avoir fait une carriere en boxe,vivre le hajme no ippo dream
Aide_Soutien666
il y a 2 mois
Je souffre aussi, c'est insupportable
Vivement la libération de l' esprit du corps pour être libre
CroqueCulotte
il y a 2 mois
Je déteste mon traitement
Je tournais que au Xanax dernièrement mais vu que je me sens mal j' ai repris le tercian et normalement j' ai du haldol aussi mais je prends pas
ouais xanax sur le long cours c'est un très mauvais délire
faut que t'en parles à ton psy tu peux pas rester comme ça
AW__-pasteque
il y a 2 mois
Traitement + sports ? 
C'est conseillé ça ?
Aide_Soutien666
il y a 2 mois
Pourquoi t'es angoissé? Tu es fucked up à cause des médicaments ou tu es faible mentalement?
Je ne sais pas pourquoi j'ai tout ça mais j' ai ça depuis gamin
Full toced et anxiété depuis mes 10/11 ans
Aide_Soutien666
il y a 2 mois
ouais xanax sur le long cours c'est un très mauvais délire
faut que t'en parles à ton psy tu peux pas rester comme ça
Mon psychiatre est parti
Je vois mon nouveau seulement fin Mars
Shintamaru
il y a 2 mois
Aide_Soutien666
il y a 2 mois
Traitement + sports ?
C'est conseillé ça ?
"Sport" c'est de la muscu hein
Je met très peu d' intensité. Un vrai sport c'est impossible pour moi a pratiquer
marredubanent
il y a 2 mois
"Sport" c'est de la muscu hein
Je met très peu d' intensité. Un vrai sport c'est impossible pour moi a pratiquer
encore ce debat de cuck,a part la muscu ca sert a rien le sport
Aide_Soutien666
il y a 2 mois
G riz,pk stressé?Vivre c'est bien plus stressant que mourir,se lever passer un enieme jour nul en fronce au lieu de se reincarner en thailande et sauter des 10/10 a la chaine après avoir fait une carriere en boxe,vivre le hajme no ippo dream
Mais je sais même pas pk ça se manifeste
Jsui ptet trop une flipette obsédé par la mort
Likosse_shi-kan
il y a 2 mois
1m65MaisGentil
il y a 2 mois
marredubanent
il y a 2 mois
Mais je sais même pas pk ça se manifeste
Jsui ptet trop une flipette obsédé par la mort
oui,flippe pas,on est le deuxieme pire pays du monde après l'inde,donc t'a peu de chance de te reincarner dans un endroit pire en vrai ahi
Aide_Soutien666
il y a 2 mois
Mais c'est quoi TAG ?
Trouble de l' anxiété généralisé
Bon y a pas que ça ça doit être un tout
De mémoire les pensées obsessionnelle c'est dû a l' anxiété mais c'est pas forcément lié a un Tag
marredubanent
il y a 2 mois
Mais c'est quoi TAG ?
trouble anxio-gay,non en vrai comme c'est une viete c hetero ,en vrai il a juste genre des malaises je crois
Likosse_shi-kan
il y a 2 mois
Aide_Soutien666
il y a 2 mois
Trouble de l' anxiété généralisé
Bon y a pas que ça ça doit être un tout
De mémoire les pensées obsessionnelle c'est dû a l' anxiété mais c'est pas forcément lié a un Tag
Ah ok, moi je fais des crises d'angoisse astro violentes si je fais une activité physique intense et quotidienne sur plusieurs mois mais j'ai pas ce trouble
Aide_Soutien666
il y a 2 mois
Courage khey
Il me faut une copine japonaise
datFireThunder
il y a 2 mois
AW__-pasteque
il y a 2 mois
"Sport" c'est de la muscu hein
Je met très peu d' intensité. Un vrai sport c'est impossible pour moi a pratiquer
Si j'étais toi je remplacerai mon traitement médicamenteux par 2-3h de plus de muscu 
Aide_Soutien666
il y a 2 mois
Ah ok, moi je fais des crises d'angoisse astro violentes si je fais une activité physique intense et quotidienne sur plusieurs mois mais j'ai pas ce trouble
Bah ça reste un problème anxieux. Anxio dépression peut être. Tfacon y a tellement de troubles
aaargh_0match
il y a 2 mois
marredubanent
il y a 2 mois
Quand on fait des angoisses et que le cardio/muscu ne suffisent plus, on peut prendre des anxiolytiques surtout si t'es pas (encore) accroc depuis des mois/annéesfaut penser à faire des jours off dans la semaine, dès le début
c'est les jours de repos qui m'angoisse persoent
datFireThunder
il y a 2 mois
Je met très peu d' intensité. Un vrai sport c'est impossible pour moi a pratiquer
Et pourquoi ça ? t'es cardiaque ?
ça sécrète + d'endorphines et ça stabilise quand même sur le moyen/long terme
t'as essayé de courir comme un bourrin même 20 minutes ? (perso je déteste les séances interminables de cardio)
LaPenaCapital
il y a 2 mois
Je ne sais pas pourquoi j'ai tout ça mais j' ai ça depuis gamin
Full toced et anxiété depuis mes 10/11 ans
J'ai aussi des tocs mentaux mais ça m'empêche de me concentrer quand je révise ou de me tenir en société
Quand je suis au sport aucun soucis
J'ai des pensées intrusions mais je fais quand même mes séries
datFireThunder
il y a 2 mois
c'est les jours de repos qui m'angoisse persoent
et ben prends des benzos uniquement les jours de repos
tu vas voir c'est magique
Aide_Soutien666
il y a 2 mois
Quand on fait des angoisses et que le cardio/muscu ne suffisent plus, on peut prendre des anxiolytiques surtout si t'es pas (encore) accroc depuis des mois/annéesfaut penser à faire des jours off dans la semaine, dès le début
J' en ai déjà ce truc c'est de la merde qui fonctionne 2 semaine
C'est juste utile pour dormir
marredubanent
il y a 2 mois
et ben prends des benzos uniquement les jours de repos
tu vas voir c'est magique
ayaaa non je prend pas ces merdes moi mais bon chiant d'attendre des jours a rien foutre
Aide_Soutien666
il y a 2 mois
Si j'étais toi je remplacerai mon traitement médicamenteux par 2-3h de plus de muscu
J' arrive même pas a faire une scéance
Le sport ça résoudra jamais mon/mes problèmes
datFireThunder
il y a 2 mois
J' en ai déjà ce truc c'est de la merde qui fonctionne 2 semaine
C'est juste utile pour dormir
y'en a plein de différents
Lexomil par exemple c'est de la merde sur moi, oxazépam (seresta) ça marche bien et ça m'accoutume pas TROP vite non plus
faut trouver le sien
Likosse_shi-kan
il y a 2 mois
Aide_Soutien666 a écrit :
Bah ça reste un problème anxieux. Anxio dépression peut être. Tfacon y a tellement de troubles
Je suis ultra détendu pourtant, je pense juste que la pratique moderne des sports est une immense connerie 
Aide_Soutien666
il y a 2 mois
Et pourquoi ça ? t'es cardiaque ?
ça sécrète + d'endorphines et ça stabilise quand même sur le moyen/long terme
t'as essayé de courir comme un bourrin même 20 minutes ? (perso je déteste les séances interminables de cardio)
Ça me crée des moments de malaise, monté d anxiété donc potentiel crise d'angoisse et palpitations
J' ai été chez le cardiologue (et autres) a l' époque car persuadé être malade mais mes résultats étaient bons
DobbyestunAmour
il y a 2 mois
Aide_Soutien666
il y a 2 mois
J'ai aussi des tocs mentaux mais ça m'empêche de me concentrer quand je révise ou de me tenir en société
Quand je suis au sport aucun soucis
J'ai des pensées intrusions mais je fais quand même mes séries
Les tocs mentaux c'est surtout pénible surtout quand ça boucle H24 mais l anxiété c'est bien plus chiant
Aide_Soutien666
il y a 2 mois