J’ai 26 ans et je vais m’inscrire à la boxe anglaise
14 messages
Mise à jour: il y a 7 mois
superieuratoi
il y a 7 mois
1m80maisAnglais
il y a 7 mois
superieuratoi
il y a 7 mois
superieuratoi
il y a 7 mois
RoyalLeo
il y a 7 mois
Selon ton poids prend 2 paires de gants différents, du 10-12 Oz pour du sac et du 16-18 Oz pour les sparring 
Évite la phily shell, si tu débutes contentes toi d'une garde basique
Le jogging (course) et la corde à sauter sont tes meilleurs alliés tes jours sans entraînements, fais en tout les jours au moins 1 heure
superieuratoi
il y a 7 mois
Selon ton poids prend 2 paires de gants différents, du 10-12 Oz pour du sac et du 16-18 Oz pour les sparringÉvite la phily shell, si tu débutes contentes toi d'une garde basique
Le jogging (course) et la corde à sauter sont tes meilleurs alliés t'es jours off entraînements, fais en tout les jours au moins 1 heure
1m73 70kg assez musclé
Ça change quelque chose la taille des gants pour le sac et le sparring ?
Ahi oui je vais prendre une garde simple
Merci pour les conseils, t'en fais ? Depuis cb de temps ?
superieuratoi
il y a 7 mois
RoyalLeo
il y a 7 mois
J'en fait depuis un an
oui les petits gants sont vachement mieux pour la sensation de frappe, c'est aussi eux que tu va utiliser en compét', mais en sparring tu va pas les utiliser, ça allume trop, sauf si tu veux te faire des ennemis dans la salle
superieuratoi
il y a 7 mois
J'en fait depuis un anoui les petits gants sont vachement mieux pour la sensation de frappe, c'est aussi eux que tu va utiliser en compét', mais en sparring tu va pas les utiliser, ça allume trop, sauf si tu veux te faire des ennemis dans la salle
T'as senti une différence durant ces 1 an honnêtement ? Si oui à quel niveau ?
RoyalLeo
il y a 7 mois
Prend juste du 16 Oz pour commencer, un protège dent, une corde à sauter, des bandages (4m minimum) ça c'est l'essentiel
Le casque pour les sparring est recommandé
Le seconde paire de gants si t'a un moyen de faire du sac en dehors de tes entraînements
Les chaussures c'est le moins inportant
Voilà pour l'équipement
RoyalLeo
il y a 7 mois
Bah forcément quand j'ai commencé je savais rien faire, j'ai progressé assez vite, les anciens de la salle était assez étonné, après je suis plus tout jeune (28 ans) donc je progresse pas non plus comme un ado quoi...
Ma Coordination motrice c'est pas mal amélioré, je galerais à faire un simple croisement de jambes sautés au début, maintenant ça va EZ, pour ce qui est du reste tu prends tes habitudes
superieuratoi
il y a 7 mois
Prend juste du 16 Oz pour commencer, un protège dent, une corde à sauter, des bandages (4m minimum) ça c'est l'essentielLe casque pour les sparring est recommandé
Le seconde paire de gants si t'a un moyen de faire du sac en dehors de tes entraînements
Les chaussures c'est le moins inportantVoilà pour l'équipement
Ok merci cle
superieuratoi
il y a 7 mois
Bah forcément quand j'ai commencé je savais rien faire, j'ai progressé assez vite, les anciens de la salle était assez étonné, après je suis plus tout jeune (28 ans) donc je progresse pas non plus comme un ado quoi...Ma Coordination motrice c'est pas mal amélioré, je galerais à faire un simple croisement de jambes sautés au début, maintenant ça va EZ, pour ce qui est du reste tu prends tes habitudes
Je pense que le croisement j'y arriverai pas
Je penserai à toi quand je réussirai ahi
superieuratoi
il y a 7 mois