Boucling

j'ai arrété de boire du café tous les jours comme un golum depuis 10 jours

10 messages

Mise à jour: il y a 3 mois

1
OP
N4

Nico452d

il y a 3 mois

contexte : je buvais du café comme un robot depuis 6-7 ans. franchement le nombre de jours sans cafés se comptent sur les doigts de la main.en moyenne 2 tasses et demi par jour .

J'ai arrété d'en boire tous les jours depuis 10 jours, j'en ai bu que 2 petites tasses bien serrés les deux samedi matin.
Résultat :
-moins de nervosités au quotidien
-meilleur sommeil globalement
-plus de douleurs gastriques au réveil ni la nuit
- + de rêves
-meilleur libido

donc ceux qui me lisent et qui sont pas trop gollum, posez vous la question : mais pourquoi j'en bois tous les joURS ?

LO

Lottarare

il y a 3 mois

Tu exagères.

J'en bois tous les jours sauf le week end et en vacance car je n'ai pas de machine a café chez moi.
Ça change rien.

LP

LardPommeDeTer

il y a 3 mois

Retourne boire du pisse-mémé fragile

BF

BFMJVC

il y a 3 mois

Si ça ne change rien pourquoi en boire ?

S1

seb1m95

il y a 3 mois

Oui ta pas tord

]S

]ShadowLink[

il y a 3 mois

2 tasses et demie tous les jours c'est énorme

HA

Hannounaki

il y a 3 mois


Tu exagères.

J'en bois tous les jours sauf le week end et en vacance car je n'ai pas de machine a café chez moi.
Ça change rien.

Pourquoi t'en bois dans ce cas ? https://image.noelshack.com/fichiers/2024/40/6/1728153320-tete-2-ouf-vue-ensemble.png

TM

TisaneMenthe

il y a 3 mois

A part la nervosité, je n'ai remarqué aucune différence quand j'avais arrêté (pendant environ 2 mois), donc j'ai recommencé à en boire parce que j'adore ça https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
J'ai un sommeil flingué depuis l'adolescence (semaine dernière j'ai dormi quasi qu'une nuit sur deux, c'est pas toujours aussi sévère mais je fais des insomnies très fréquemment) et l'arrêt du café n'a rien changé à ce niveau

OP
N4

Nico452d

il y a 3 mois


A part la nervosité, je n'ai remarqué aucune différence quand j'avais arrêté (pendant environ 2 mois), donc j'ai recommencé à en boire parce que j'adore ça https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
J'ai un sommeil flingué depuis l'adolescence (semaine dernière j'ai dormi quasi qu'une nuit sur deux, c'est pas toujours aussi sévère mais je fais des insomnies très fréquemment) et l'arrêt du café n'a rien changé à ce niveau

y'a pas que la café aussi
mais celui ci peut renforcer l'anxiété aussi

R1

riotinto1111

il y a 3 mois

Je dois boire 6 ou 7 café par jour