J'ai arrêté le cannabis, alcool et masturbation
29 messages
Mise à jour: il y a 9 mois
Sunsetbeachotel
il y a 9 mois
Tu t'ennuies pas sans le dernier ?
Vandiekins22
il y a 9 mois
Tu vois des améliorations ?
IWTKM_6
il y a 9 mois
Tu estime à quand ta prochaine rechute
Moertensen
il y a 9 mois
Tu t'ennuies pas sans le dernier ?
Non au contraire, quand je m'ennuie je préfère aller taper un footing ou faire un truc productif plutôt que de m'astiquer devant un écran.
Moertensen
il y a 9 mois
Tu vois des améliorations ?
Oui, j'ai perdu du poids, j'ai un meilleur teint, je dors mieux, moins d'idées sombres, plus énergique, etc.
La liste est longue, je n'y vois que du positif.
Moertensen
il y a 9 mois
Tu estime à quand ta prochaine rechute
Le plus tard possible, j'espère que ça n'arrivera jamais
IWTKM_6
il y a 9 mois
Le plus tard possible, j'espère que ça n'arrivera jamais
Bien optimiste tout ça
toutestvain
il y a 9 mois
Le plus difficile parmi les 3 pour arrêter ?
ikheysponsable
il y a 9 mois
Tu t'ennuies chez toi?
Je suis en plein dedans, petit paradis artificiel à base d1-2 joints par jour et 1L de bière pour compenser les effets un peu dur du canna
+ évidemment porn
Je me shoot à la dopamine pour obtenir un peu de plaisir simple, je sais que ça me freine dans ma vie mais j'ose pas arrêter par peur de tomber dans l'ennui après cettt phase de dopamine facile
ikheysponsable
il y a 9 mois
Oui, j'ai perdu du poids, j'ai un meilleur teint, je dors mieux, moins d'idées sombres, plus énergique, etc.
La liste est longue, je n'y vois que du positif.
Je commence à prendre un peu de poids aussi.. je suis sur que rien qu'en arrêtant la
Bière et les gros cheat meals de fonsdalle je fonderai sans rien faire
LiberoElegant3
il y a 9 mois
L'alcool et la drogue, tu as bien fait. Par contre, la masturbation, tu peux continuer. Ça n'a aucun effet néfaste sur la santé. Bon, il ne faut pas que ce soit vingt fois par jour non plus.
Moertensen
il y a 9 mois
Le plus difficile parmi les 3 pour arrêter ?
L'alcool et de loin (en ce qui me concerne en tout cas), ça me rendait heureux sans avoir à rien faire.
Thorn77
il y a 9 mois
Depuis combien temps et a quelle fréquence pour chaque addiction ?
Moertensen
il y a 9 mois
L'alcool et la drogue, tu as bien fait. Par contre, la masturbation, tu peux continuer. Ça n'a aucun effet néfaste sur la santé. Bon, il ne faut pas que ce soit vingt fois par jour non plus.
La masturbation avait des effets néfastes sur moi, je me sens bien mieux depuis que j'ai arrêté cette merde.
Je passais trop de temps sur les sites pornos et me sentait comme une merde psychologiquement après m'être branlé, ça n'en valait pas la peine pour quelques secondes de jouissance.
Là c'est mieux, je vais à la rencontre de vraies femmes, c'est mieux que des pixels.
Moertensen
il y a 9 mois
Je commence à prendre un peu de poids aussi.. je suis sur que rien qu'en arrêtant la
Bière et les gros cheat meals de fonsdalle je fonderai sans rien faire
Oui les apéros + cannabis = tu bouffes comme un ogre.
Sans oublier que l'alcool c'est bourré de calories aussi, je tourne à l'eau maintenant
doublemonstre
il y a 9 mois
L'alcool et la drogue, tu as bien fait. Par contre, la masturbation, tu peux continuer. Ça n'a aucun effet néfaste sur la santé. Bon, il ne faut pas que ce soit vingt fois par jour non plus.
Je crois que tu ne te rends pas compte à quel point ça te redonne de l'énergie, une envie de VIVRE bordel
Alors oui entre un coomer et un abstinent personne ne va vivre plus longtemps mais le dernier vivra mieux
Moertensen
il y a 9 mois
Depuis combien temps et a quelle fréquence pour chaque addiction ?
J'ai 27 ans.
La masturbation j'ai commencé quand j'avais 11-12 ans, et c'était quotidien voire 2-3 fois par jour.
Alcool depuis que j'ai 16 ans, au départ c'était juste les weekends en sortie. Après ça a dégénéré et c'est devenu quotidien ces 5 dernières années.
Cannabis, pareil depuis que j'ai 16-17 ans, d'abord un petit joint avec les potes, puis là je tournais à 2-3 joints par jours et évidemment impossible de dormir sans.
Moertensen
il y a 9 mois
Je crois que tu ne te rends pas compte à quel point ça te redonne de l'énergie, une envie de VIVRE bordel
Alors oui entre un coomer et un abstinent personne ne va vivre plus longtemps mais le dernier vivra mieux
Exact faut arrêter pour voir la différence, quand tu en as l'habitude ton cerveau est formaté par le porno.
Moertensen
il y a 9 mois
Tu t'ennuies chez toi?Je suis en plein dedans, petit paradis artificiel à base d1-2 joints par jour et 1L de bière pour compenser les effets un peu dur du canna
+ évidemment porn
Je me shoot à la dopamine pour obtenir un peu de plaisir simple, je sais que ça me freine dans ma vie mais j'ose pas arrêter par peur de tomber dans l'ennui après cettt phase de dopamine facile
Ça dépend, mais disons que je sois actif ou pas ça faisait parti de mon quotidien, et évidemment moins j'étais actif plus je plongeais dans ces addictions.
Oui c'est de la dopamine facile mais ça bousille le cerveau, courage clé j'espère que tu parviendras à stopper toutes ces merdes aussi.
Thorn77
il y a 9 mois
J'ai 27 ans.
La masturbation j'ai commencé quand j'avais 11-12 ans, et c'était quotidien voire 2-3 fois par jour.
Alcool depuis que j'ai 16 ans, au départ c'était juste les weekends en sortie. Après ça a dégénéré et c'est devenu quotidien ces 5 dernières années.
Cannabis, pareil depuis que j'ai 16-17 ans, d'abord un petit joint avec les potes, puis là je tournais à 2-3 joints par jours et évidemment impossible de dormir sans.
Et beh bien joué d'avoir stoppé tout ça , surtout l'alcool si tu buvais réellement tout les jours depuis 5 ans ça a du être tendu, tu buvais genre 1 bière tout les soirs où genre 3-4 8-6 ?
Moertensen
il y a 9 mois
Et beh bien joué d'avoir stoppé tout ça , surtout l'alcool si tu buvais réellement tout les jours depuis 5 ans ça a du être tendu, tu buvais genre 1 bière tout les soirs où genre 3-4 8-6 ?
Je buvais pas de bière (sauf une mousse bien fraîche quand il fait chaud).
C'était quasiment tout le temps du whisky.
doublemonstre
il y a 9 mois
Ça dépend, mais disons que je sois actif ou pas ça faisait parti de mon quotidien, et évidemment moins j'étais actif plus je plongeais dans ces addictions.
Oui c'est de la dopamine facile mais ça bousille le cerveau, courage clé j'espère que tu parviendras à stopper toutes ces merdes aussi.
Tu va à la salle du coup? Perso quand j'en faisais je me sentais bien mieux, j'ai envie de m'y remettre
Susanoo
il y a 9 mois
Une astuce pour stopper la masturbation ?
Thorn77
il y a 9 mois
Une astuce pour stopper la masturbation ?
Être en couple ça aide tu es celib ?
Susanoo
il y a 9 mois
Être en couple ça aide tu es celib ?
En couple depuis fin Juin. J'avoue que depuis que je le suis je ne me masturbe plus tous les jours, il peut se passer 4/5 jours sans que je fasse rien, ou edging à la limite. Mais l'envie y est quand même et parfois c'est dur de résister
Routel
il y a 9 mois
cana + branlette = 
Klamsterin
il y a 9 mois
Une astuce pour stopper la masturbation ?
J'ai pas de recette miracle clé, ça a été à la volonté, j'essaie d'éviter les situations qui me conduisent à ça, dès que je suis seul devant mon ordinateur sans réel but et que je commence à avoir des pulsions, je sors prendre l'air, ou je m'active à faire quelque chose.
J'ai aussi bloqué les sites pornos que j'avais l'habitude de visiter, ça aide.
Et évidemment éviter tous les topics qui parlent de cul ou d'actrice porno
Klamsterin
il y a 9 mois
Tu va à la salle du coup? Perso quand j'en faisais je me sentais bien mieux, j'ai envie de m'y remettre
Pas de salle car j'aime pas être enfermé, je préfère faire du sport en plein air même en hiver
Footing, tractions, vélo, etc.
Moertensen
il y a 9 mois