J'ai déjà fait plusieurs topic pour voir si j'étais le seul à ressentir un truc mais personne ne comprenais a chaque fois ce que je voulais dire et ça me parait logique maintenant.

En gros si je ne fais pas un effort conscient je ne me vois pas faire les choses, je fais l'action en étant complétement déconnecté de mon système limbique je pense, de mes ressentis.

J'ai souffert au quotidien pendant une période de 2/3 ans et je pense que j'ai dû me déconnecter de mes émotions négatives, je ne souffres plus à cause de ça et je m'en bas les couilles de tout y compris de ma vie même si j'essaie que çe ne soit pas le cas... émotionellement ça ne suit pas.

La sensation que je décris c'est de vous voir regarder par exemple, votre chaise. Moi je vois la chaise mais je ne me vois pas la regarder où plutôt je fais abstraction de moi qui la regarde, comme si il me manquais un sens, c'est difficile à expliquer mais je suis certain que si des gens sont dans la même situation que moi, eux ils comprendront.

Mon cerveau traite les infos sans passer par la case "perspective" et je pense qu'il a adopté ce mécanisme pour me protéger mais ça ma pourrie la vie j'aurais préféré être triste mais être moi même dans mon entièreté.

Maintenant que j'ai conscience de ça je vais essayer de forcer cette perspective car j'arrive à l'activer avec un effort mental