Putain il m'aura fallu plus de 25 ans pour comprendre
A chaque fois je lisais ce conseil "il faut que tu contractes le périnée au moment ou tu sens que tu éjac"
Ou alors je lisais "mais non il faut que tu fasses un reverse kegel et que tu détendes le muscle"
Et bien ça sûr ça marchait jamais

SAUF QUE SAUF QUE
HOAXED
tous des abrutis
d'ailleurs quand j'y pense ça n'a aucun sens, quand on éjacule c'est ce muscle qui se contracte comme un fou furieux pour expulser du sperme, pourquoi vouloir le faire travailler davantage ?
Alors j'ai fait mes recherches
BMG IL Y A DEUX MUSCLES
Le muscle bulbo-spondieux https://fr.wikipedia.org/wiki/Muscle_bulbo-spongieux
Le muscle élévateur de l'anus https://fr.wikipedia.org/wiki/Muscle_%C3%A9l%C3%A9vateur_de_l%27anus
C'est le premier qui se contracte de manière spasmodique à la base du pénis quand vous éjaculez, qui donne une bonne érection, chez la femme c'est celui qui contracte le vagin, ce n'est pas le muscle qu'il faut contracter.
C'est le deuxième qu'il faut contracter, c'est celui qui s'active quand vous vous retenez de faire caca

Ca fait deux semaines que j'expérimente et ça y est j'ai une matrise parfaite de mon éjaculation c'est comme si j'avais un bouton "stop" à chaque fois que je franchis le point de non retour
Je sais que certains vont me dire BTG mais les kheys ça va changer ma vie, plus d'anxiété de performance, pouvoir avoir des rapports qui durent autant de temps que je veux