J'ai fait un burn-out à 32ans
24 messages
Mise à jour: il y a 4 mois
jean_ledruide
il y a 4 mois
DonaldKimball16
il y a 4 mois
aegypan
il y a 4 mois
Sbalade91
il y a 4 mois
JoggingTheBlaze
il y a 4 mois
2/3mois de vacances en Thailande pour souffler ça ira mieux après
Tu me stalcks ou quoi ? c'est prévu
Inkblood
il y a 4 mois
DonaldKimball16
il y a 4 mois
2/3mois de vacances en Thailande pour souffler ça ira mieux après
Ayahoo, ne confond pas un coup de fatigue à un burnout..
Un (vrai) burnout tu t'en remets pas comme ça le vdd... En général il faut, au moins, autant de temps qu'il a fallut pour qu'il arrive.
Càd, si ça a mis 4 ans à venir, tu peux mettre 4 ans ensuite à t'en débarrasser.. si tu y arrives... La plupart des gens ne s'en remettent jamais vraiment complètement... il y a toujours une sorte de "cassure" qui traine..
JoggingTheBlaze
il y a 4 mois
Aya l'op, quelles ont été les principales raisons de ce burnout ? (boulot, boite, ambiance, hiérarchie, etc.) ?
Quand j'ai quitté ma première boite, j'étais dans une bulle très confortable et je me disais tjrs que si je quittais, c'était pour monter ma structure et bosser pour moi.
J'avais le feu et j'étais bouillant, mais j'avais aussi cette curiosité de tester autre chose dans le salariat.
La principale raison c'est l'organisation de la boite, et mon feu de ouf que j'ai mis au service de cette boite et pas de la mienne
Je peux faire une liste longue comme le bras sur leurs raisons, mais j'ai ma pars de responsabilité aussi, j'aurais pas dû m'investir autant dans ce projet qui n'est pas le mien.
Mais le manque de cadre, d'objectif, et d'implication générale ça m'a mis K.O. J'ai changé bcp de chose, mais je pouvais pas changer l'entreprise.
Sbalade91
il y a 4 mois
Ayahoo, ne confond pas un coup de fatigue à un burnout..
Un (vrai) burnout tu t'en remets pas comme ça le vdd... En général il faut, au moins, autant de temps qu'il a fallut pour qu'il arrive.
Càd, si ça a mis 4 ans à venir, tu peux mettre 4 ans ensuite à t'en débarrasser.. si tu y arrives... La plupart des gens ne s'en remettent jamais vraiment complètement... il y a toujours une sorte de "cassure" qui traine..
JoggingTheBlaze
il y a 4 mois
Merci pour le conseil. Je me fais accompagner et aider afin d'y voir plus clair, mais je suis d'accord que c'est important de tirer des leçons de cette expérience
jean_ledruide
il y a 4 mois
Ayahoo, ne confond pas un coup de fatigue à un burnout..
Un (vrai) burnout tu t'en remets pas comme ça le vdd... En général il faut, au moins, autant de temps qu'il a fallut pour qu'il arrive.
Càd, si ça a mis 4 ans à venir, tu peux mettre 4 ans ensuite à t'en débarrasser.. si tu y arrives... La plupart des gens ne s'en remettent jamais vraiment complètement... il y a toujours une sorte de "cassure" qui traine..
il s'en remettra, les vrai brisés ne peuvent même pas en parler
Nicolas_LeBanR
il y a 4 mois
mise à pied et conseil de discipline géré par mon chef de service
DonaldKimball16
il y a 4 mois
C'est vrai mais ensuite, on a pas tous la même sensibilité, et tout dépend du burnout également
Inkblood
il y a 4 mois
il s'en remettra, les vrai brisés ne peuvent même pas en parler
Pourtant en parler ça aide, on me l'a encore dit ce matin
aegypan
il y a 4 mois
Quand j'ai quitté ma première boite, j'étais dans une bulle très confortable et je me disais tjrs que si je quittais, c'était pour monter ma structure et bosser pour moi.
J'avais le feu et j'étais bouillant, mais j'avais aussi cette curiosité de tester autre chose dans le salariat.
La principale raison c'est l'organisation de la boite, et mon feu de ouf que j'ai mis au service de cette boite et pas de la mienne
Je peux faire une liste longue comme le bras sur leurs raisons, mais j'ai ma pars de responsabilité aussi, j'aurais pas dû m'investir autant dans ce projet qui n'est pas le mien.
Mais le manque de cadre, d'objectif, et d'implication générale ça m'a mis K.O. J'ai changé bcp de chose, mais je pouvais pas changer l'entreprise.
burn out car les gens s'investissaient pas assez dans une entreprise qui est pas la tienne ? daccord...
JoggingTheBlaze
il y a 4 mois
JoggingTheBlaze
il y a 4 mois
burn out car les gens s'investissaient pas assez dans une entreprise qui est pas la tienne ? daccord...
Il y avait un manque d'implication dans certains projets, et j'étais parfois le seul à porter de l'interêt sur des choses qui m'incombait. Tu me diras que c'est normal, mais on était tous en symbiose et on se devait de travailler en équipe, sauf que c'était très individualiste et je pouvais pas tout gérer seul. J'ai fait en sorte de mobiliser du monde et d'impliquer les personnes concernées, de recruter et définir les postes, mais c'était pas à moi de le faire et j'avais juste à faire comme les autres, sauf que c'est pas ma façon d'être.
JoggingTheBlaze
il y a 4 mois
NeutrinoBC6
il y a 4 mois
JoggingTheBlaze
il y a 4 mois
bore out =/= burn out
T'as pas tout lu je suis cramé khey
FEETSPLEASEFEET
il y a 4 mois
DonaldKimball16
il y a 4 mois
Comme la dépression, il y a des degrés différent sur le burn-out je pense. Je connais pas encore mon degrés d'atteinte mais je sais que ça m'a affecté. Maintenant je vais faire en sorte de me soigner, en espérant retrouver une vie professionnelle qui me convient.
Ça me rappel... si j'avais pu voir cette vidéo bien avant de faire un burnout aussi ...
https://www.youtube.com/watch?v=46bBu_zG8oU&t=6m25s
J'aurai gagné 10 ans de santé de ma vie clairement..
Niakkdiom972
il y a 4 mois
Courage khey.
t as déjà des bonnes bases en reconnaissant ta part de responsabilité dans ce qui t es arrivé.
Dans ces moments là on veut tout jeter mais faut juste pour la suite de sa vie corriger ce qui t y a conduit et re éviter des environnements qui peuvent t y plonger.
C est une belle expériences la re construction malgré l aspect douloureux car elle te permet d aller puiser au fond de toi pour nettoyer le sous sol de ton existence. Comprendre le pourquoi de tes conditionnements et réactions et changer des choses qui va bien au delà du cadre du travail.
Bon séjour a Pattaya
JoggingTheBlaze
il y a 4 mois