Boucling

J'ai pas tenue ma nuit blanche

12 messages

Mise à jour: il y a 7 mois

1
OP
1M

1m75_maisviril

il y a 7 mois

Je me suis couché à 11h réveille à 18h
Maintenant je fait quoi les khey?

TR

Trefle

il y a 7 mois

Je me couche à 15h perso réveil à 19h puis sieste de 2h de 3h à 5h
Mon rythme est tout à fait normal

GH

GrahamHancock

il y a 7 mois

Pourquoi tu voulais faire ça ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495309171-jesus2.png

OP
1M

1m75_maisviril

il y a 7 mois

Cette boucle ne va jamais se terminer je suis prit au piège d'un mauvais sommeil hygiène de vie je rate toutes mes nuit blanche pour essayer de me recaler

OP
1M

1m75_maisviril

il y a 7 mois


Pourquoi tu voulais faire ça ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495309171-jesus2.png

Pourquoi je voulais faire quoi khey?

OP
1M

1m75_maisviril

il y a 7 mois

Up

GH

GrahamHancock

il y a 7 mois

Pourquoi je voulais faire quoi khey?

Bah ta nuit blanche. https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

OP
1M

1m75_maisviril

il y a 7 mois


Je me couche à 15h perso réveil à 19h puis sieste de 2h de 3h à 5h
Mon rythme est tout à fait normal

Pas moi

OP
1M

1m75_maisviril

il y a 7 mois

Bah ta nuit blanche. https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

Bah pour reprendre un sommeil normal me recaler en gros khey
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

GH

GrahamHancock

il y a 7 mois

Bah pour reprendre un sommeil normal me recaler en gros khey
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Ca va venir petit à petit, pas de panique. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

K2

Kiri2Bite

il y a 7 mois

Ayaaa maintent tes encore plus decalé

WI

wienawski

il y a 7 mois

Pour moi ça sert à rien la nuit blanche pour se recaler, je dors 13h après une nuit blanche donc je suis re-décalé. Juste je me couche tôt et je me lève tôt, au début je suis à peine fatigué et ça disparaît.