J’ai plus aucune mentale (paragraphe)

OP
LI

Lizdem

il y a 2 mois

Bon ça va être un peu long, vous embêtez pas à lire si ça vous intéresse pas, malheureusement je sais vraiment pas à qui d'autre en parler à part des parfaits inconnus

Il est actuellement 06h05 et ça fait littéralement 1h que je suis en train de pleurer dans mon lit parce que j'ai l'impression d'être une merde (surtout que de base je me sentais mal à cause d'une partie sur league of legends où ma team a perdu à cause de moi c'est pour dire où j'en suis rendu)

pour résumer ma situation, j'ai 18 ans, bientôt 19 dans un mois, et je suis desco parce que j'ai pas aimé les études où je suis rentrée (je n'ai jamais été attiré par aucune filière donc j'ai juste fait ce que ma mère m'a dit de faire) et ça fait déjà depuis septembre que mes journées se résument à se réveiller à 14h, rester sur le pc toute la journée, dormir à 8h du mat, puis répéter ce schéma.

J'imagine que ça va pas vous étonner si je vous dit que je pleure tous les soirs à cause de ça, j'ai l'impression d'être un déchet humain, j'ai plus aucune estime de soi, aucun amour propre, j'ai l'impression que ma famille me déteste (vu que j'arrive pas à m'imaginer être aimé quand je suis qui je suis), que je derange mes amis (la raison de pourquoi j'en parle plus avec eux parce que j'ai l'impression de toujours me plaindre par rapport à ma vie et donc de les soûler, vu que j'ai toujours un peu été en "dépression" dans ma vie).

Je me suis jamais senti aussi seul que depuis que je vais plus à l'école, mais c'est pas tant ça qui me dérange le plus, c'est surtout le fait que peu importe à quel point j'essaye, j'arrive pas à changer. J'essaye toujours de me motiver pour réaliser un projet en particulier, mais bien sûr ma motivation reste que le temps d'une soirée. Je me trouve des excuses pour ne rien faire, ensuite je culpabilise, mais ça me rajoute une excuse pour ne toujours rien faire vu que je me sens pas bien. C'est un cercle vicieux et j'ai du mal à m'en sortir.

J'ai peut-être peur de l'échec, peur de réaliser que je suis vraiment qu'un bon à rien, que je suis incapable et qu'il n'y a plus rien à faire pour moi. Ça sert à rien que je me dise des trucs comme "c'est pas en faisant rien que ça va changer" etc, comme je l'ai dit ça marche que le temps d'une soirée.

Je saute énormément de détails d'ailleurs, honnêtement je sais même plus pourquoi j'écris ça, je sais que sûrement personne ici peut m'aider, mais je sais pas ça me fait quand même du bien d'en parler, à ce niveau là j'écris juste ce qui me passe par la tête.

Je sais pas ce que je vais devenir, et ça me fait peur. J'ai peur de vieillir, de ne plus avoir de possibilités.

J'ai aussi des pertes de mémoires depuis quelques années, où j'oublie mes émotions. Là par exemple je suis vraiment triste, mais je sais que dans quelques minutes je vais plus rien ressentir, un peu comme si j'avais pris un anesthésiant et que j'oubliais la sensation de la douleur. C'est pas facile à expliquer, mais en gros ça fait que je me retrouve toujours un peu à 0 à chaque break down, vu que je me souviens plus de ce que je pensais ou ce que j'ai ressenti quand j'étais triste la fois d'avant.

Souvent quand ça m'arrive, je commence à ressentir l'inverse, je commence à positiviser et me dire que tout va bien finalement. Mais après ça résulte en moi qui a l'impression que c'est juste moi qui m'invente des problèmes, que j'exagère ou quoi.

Enfin bref, j'ai arrêté de pleurer, je sais plus vraiment quoi dire. Ce post est vraiment désordonné, mais je sais pas vraiment comment organiser tout ça.

voilà

RA

RisitasAcrobate

il y a 2 mois

Essaye de pas rester desco trop longtemps, rien de pire que l'oisiveté pour l'esprit humain.
OP
LI

Lizdem

il y a 2 mois


Essaye de pas rester desco trop longtemps, rien de pire que l'oisiveté pour l'esprit humain.

Je me sens mal de rien faire, mais je me sentais mal de faire quelque chose que j'aimais pas aussi (certes pas autant mais c'est pas vraiment la solution je pense, c'est juste temporaire)

OA

OmegAhurax

il y a 2 mois

J'ai pas lu ^^
OP
LI

Lizdem

il y a 2 mois


J'ai pas lu ^^

je l'attendais celui là, merci ça m'a fait rire

DS

DeSangEtDor

il y a 2 mois

C'est ta santé qui te plombe, surtout tes intestins. Renseigne toi et revois complètement tes habitudes alimentaires
TW

TintinWejdeneXV

il y a 2 mois

Je vais me couchaient khey, j'essayerai de lire et tr répondre à mon réveil donc hésite pas à repasser
OP
LI

Lizdem

il y a 2 mois


C'est ta santé qui te plombe, surtout tes intestins. Renseigne toi et revois complètement tes habitudes alimentaires

c'est vrai que j'ai jamais autant mangé de la merde que depuis que je suis dans cette phase là. Merci je vais essayer de me forcer à manger sain peut-être que ça m'aidera

OP
LI

Lizdem

il y a 2 mois


Je vais me couchaient khey, j'essayerai de lire et tr répondre à mon réveil donc hésite pas à repasser

Je regarderais ça, bonne nuit

SC

scynzoo

il y a 2 mois

Go psy et parles en profondeur avec des proches
DS

DeSangEtDor

il y a 2 mois

c'est vrai que j'ai jamais autant mangé de la merde que depuis que je suis dans cette phase là. Merci je vais essayer de me forcer à manger sain peut-être que ça m'aidera

Faut faire plus que ça. Faut que tu detectes ce qui te fait du mal. Ton intestin doit être déglingué et réagir à plein de choses. Avec un régime d'exclusion tu peux reprendre le contrôle sur ta vie en quelques semaines. C'est toi qui voit

OP
LI

Lizdem

il y a 2 mois


Go psy et parles en profondeur avec des proches

Je sais pas, j'ai peur de ne plus savoir quoi dire quand je suis en face de lui et j'ai pas vraiment envie que mes parents me voient faire ça, de l'image que ça renvoie pour eux. Et pour mes proches, honnêtement j'ai plus beaucoup d'amis, les seuls que j'ai me comprendraient pas ou alors je les ai déjà trop sollicité avant, je veux pas leur infliger mes peines plus que ça

DS

DeSangEtDor

il y a 2 mois


Go psy et parles en profondeur avec des proches

Méga foutaise la boucle psy

LM

LJDV-Moth

il y a 2 mois

Malaise https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/3/1728501756-immondelaideron.jpg
Comme toujours https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/3/1728501756-immondelaideron.jpg
OP
LI

Lizdem

il y a 2 mois

Faut faire plus que ça. Faut que tu detectes ce qui te fait du mal. Ton intestin doit être déglingué et réagir à plein de choses. Avec un régime d'exclusion tu peux reprendre le contrôle sur ta vie en quelques semaines. C'est toi qui voit

comment ça ? j'arrive plus ou moins à repérer les origines de mes problèmes mais j'arrive pas à trouver de solution qui dure

OP
LI

Lizdem

il y a 2 mois


Malaise https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/3/1728501756-immondelaideron.jpg
Comme toujours https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/3/1728501756-immondelaideron.jpg

je sais, je me dis ça aussi quand j'arrête d'être full mal mais je sais que je fais pas exprès donc bon

ML

Maya-La-Queen

il y a 2 mois

Salut, t'es jeune, tes emotions, ton psyché sont pas encore stabilisé, ca va etre comme ça encore quelques années, bade pas pour rien pelo
OP
LI

Lizdem

il y a 2 mois


Salut, t'es jeune, tes emotions, ton psyché sont pas encore stabilisé, ca va etre comme ça encore quelques années, bade pas pour rien pelo

je sais mais j'ai pas envie de gâcher des années de ma vie pour rien

LU

LivreurUberEat

il y a 2 mois


Salut, t'es jeune, tes emotions, ton psyché sont pas encore stabilisé, ca va etre comme ça encore quelques années, bade pas pour rien pelo

THIS + go psy pour ne pas faire de connerie

L2

Leboss2505

il y a 2 mois

Courage khey, j'espère que l'avenir te sera salutaire ( je te souhaite du courage ).
BA

BneAdam

il y a 2 mois

T'as oublié un s a paragraphe+ gpalu https://image.noelshack.com/fichiers/2020/42/3/1602630328-pazula-a-lecole-des-sorcier-geraltlerif.png
OP
LI

Lizdem

il y a 2 mois


Courage khey, j'espère que l'avenir te sera salutaire ( je te souhaite du courage ).

Merci, ça me touche vraiment de recevoir de la bienveillance

je te souhaite que du bon aussi

WO

Woese

il y a 2 mois

T'es jeune et ta toute la vie devant toi.
Tu peux encore tour faire.

Prend rendez-vous avec un psy pour commencer, travail sur toi puis va de l'avant.

OP
LI

Lizdem

il y a 2 mois


T'as oublié un s a paragraphe+ gpalu https://image.noelshack.com/fichiers/2020/42/3/1602630328-pazula-a-lecole-des-sorcier-geraltlerif.png

je voulais dire "pavé" mais j'avais oublié le mot pendant que j'écrivais

mais merci j'imagine

OP
LI

Lizdem

il y a 2 mois


T'es jeune et ta toute la vie devant toi.
Tu peux encore tour faire.

Prend rendez-vous avec un psy pour commencer, travail sur toi puis va de l'avant.

j'ai peur que ma vie ce soit un replay de ce que je vis en ce moment. je vais réfléchir pour le psy…

Merci

TW

TintinWejdeneXV

il y a 2 mois

Je regarderais ça, bonne nuit

Bon me voilà seulement khey, pile à l'heure où t'as écrit ton topic
J'espère que tu repasseras par là.
Pour te répondre, je suis pas un énorme fan des études non plus, j'ai tout juste 24 ans et j'avais commencé par un DUT Techniques de Commercialisation, justement parce que le DUT était la formation universitaire la plus courte, mais covided donc ça a été un immense bordel. J'ai tout de même fini la formation mais ai été dégouté.
Ayant longtemps été nageur j'ai passé le BNSSA (brevet de sauvetage) en 2 semaines pour faire des saisons, j'en ai fait une dans un camping dans le Doubs, une au Club Med dans les Alpes.
Je raconte ça parce que ça peut peut-être te donner des idées
Là je cherche à revenir à la vente mais je suis un peu désespéré de la situation en France, quand tu trouves le travail t'as pas de logement sur place et quand t'as le logement y a pas de travail dans ton coin
Là encore, je dis ça parce que comme toi je sais pas vraiment quoi faire.
J'aimerais voir d'autres horizons, mais niveau familial c'est tout sauf le meilleur moment pour bouger.
Dans ton cas, c'est absolument normal de pas forcément avoir aimé ce dans quoi tu t'étais lancé, c'est le cas de la moitié des étudiants
Je ne peux que te conseiller de recommencer un cursus dans un domaine en lien avec tes passions.
Par exemple moi c'est l'histoire (l'archéologie pour être précis ) et le design auto, mais vu que sont des niches ça implique sûrement de go Paris et j'ai pas envie de faire peser ce coût sur mes parents
Et si t'as vraiment pas envie de passer par la case études, essaye de rentrer par la petite porte dans les mêmes domaines qui te plaisent, tryhard jusqu'à ce que ça passe.
Ou alors passe un truc vite fait comme moi avec le BNSSA, ça peut être un excellent retour sur investissement au vu des expériences que tu peux engranger, au Club Med y avait des gars qui ont fait 15 saisons d'affilée dans plein d'endroits
A toi de définir tes priorités donc, mais c'est sûr qu'il faut sortir de cette léthargie parce que ça rend zinzin, et je minclus dedans
N'hésite pas à passer par MPieds si tu veux