Je ne vais manger que des produits non transformés, sains pour le corps et l'esprit.

Je ne porterai plus de vêtements avec des matières plastiques comme le polyester, uniquement de la laine 100 %.

Je ne me laverai plus avec des produits toxiques, finis les shampoings bourrés de perturbateurs endocriniens.

Je ne boirai plus d'eau en bouteille plastique, uniquement de l'eau filtrée ou en verre.

Je n'utiliserai plus d'ustensiles de cuisine en téflon ou en plastique, que de l'inox, de la fonte ou du bois.

Je ne mettrai plus de parfums chimiques, seulement des huiles essentielles naturelles.

Je ne dormirai plus sur des draps en matières synthétiques, uniquement du coton bio ou du lin.

Je n'utiliserai plus de meubles traités avec des produits chimiques, que du bois massif et naturel.

Je ne mettrai plus de déodorants remplis d'aluminium et de substances toxiques, seulement des alternatives naturelles.

Je ne chaufferai plus mes aliments dans du plastique, uniquement dans du verre ou de la céramique.

Je n'achèterai plus de cosmétiques industriels, seulement des produits bruts comme l'huile de coco, le beurre de karité et l'argile.

Je ne mangerai plus de plats préparés, seulement des repas faits maison avec des ingrédients simples et naturels.

Je ne mettrai plus de chaussures en plastique ou en cuir traité chimiquement, uniquement du cuir végétal ou des matières naturelles.

Je n'utiliserai plus de lessives et d'adoucissants chimiques, seulement du savon de Marseille ou du lierre.

Je ne mettrai plus de rideaux et tapis synthétiques, uniquement du lin, du coton ou de la laine naturelle.

Je ne stockerai plus mes aliments dans du plastique, seulement dans des bocaux en verre.

Je ne prendrai plus de médicaments à la moindre douleur, je privilégierai les remèdes naturels et la prévention.

Je ne consommerai plus de sucre raffiné, uniquement du miel, du sirop d'érable ou du sucre complet.

Je ne garderai plus de plantes artificielles chez moi, seulement des vraies pour purifier l'air et apporter de la vie.

Je ne laisserai plus entrer de produits toxiques dans mon intérieur, je ferai mes propres produits ménagers naturels.

Je ne boirai plus de sodas ni de boissons industrielles, uniquement des infusions, de l'eau et des jus frais maison.

Je ne porterai plus de lunettes de soleil en permanence, je laisserai mes yeux s'habituer à la lumière naturelle.

Je ne dormirai plus avec le Wi-Fi allumé, je le couperai pour réduire les ondes électromagnétiques dans mon espace de repos.

Je ne garderai plus de plastique inutile chez moi, je privilégierai le bois, le verre, le métal et les fibres naturelles.