J'ai remplacé le coca SUCRÉ par le coca zero
47 messages
Mise à jour: il y a 7 mois
JMGrogneux49
il y a 7 mois
L'aspartame n'est pas top non plus, ton cerveau pense que c'est quand même du sucre, du coup, en aucun cas tu te sevres de ton addiction.
1825MaFamille
il y a 7 mois
Ayaaaaaaaaa c'est exactement ça.
Vivid2xx
il y a 7 mois
Je sais bien, mais est-ce que ce n'est pas boire quelque chose de "moins pire" que tout ce sucre ? Tant qu'à boire un truc cancérigène ?
CobideParis
il y a 7 mois
[06:13:25] <JMGrogneux49>
L'aspartame n'est pas top non plus, ton cerveau pense que c'est quand même du sucre, du coup, en aucun cas tu te sevres de ton addiction.
this c'est encore pire niveau dérèglement hormonal
Tu as un goût de sucre dans la bouche donc ton corps va synthétiser de l'insuline
Or il n'y a pas de sucre donc ton corps va se dire "bizarre il y a un goût de sucre mais pas de sucre" il va s'adapter et arrêter d'en sécréter
Le jour où tu vas manger quelque chose de sucré il secretera plus d'insuline
Enjoy ton diabète le gros lard
Bois de l'eau tu n'as plus 14 ans.
1825MaFamille
il y a 7 mois
[06:16:19] <Vivid2xx>
Je sais bien, mais est-ce que ce n'est pas boire quelque chose de "moins pire" que tout ce sucre ? Tant qu'à boire un truc cancérigène ?
Khey, tu ne peux pas raisonner de cette façon. C'est absurde.
C'est comme si tu disais, "je ne veux pas m'approcher d'un lion car il risque de me dévorer. Par contre, un serpent venimeux je ne dirai pas non, j'estime que c'est moins pire."
Putain arrête avec ton raisonnement du moins pire.
Le coca normal et le coca zéro c'est de la merde, point barre.
Tous les sodas sans exception sont mauvais pour la santé.
Force toi à boire de l'eau. Il n'y a que ça de vraiment utile à ton organisme.
JMGrogneux49
il y a 7 mois
Je sais bien, mais est-ce que ce n'est pas boire quelque chose de "moins pire" que tout ce sucre ? Tant qu'à boire un truc cancérigène ?
Peut-être, par contre dans ton cas, ce serait sûrement mieux d'essayer de réduire plutôt que de trouver une alternative dans ce genre (je suis pas médecin, encore moins nutritionniste).
Par exemple en coupant ta consommation avec de l'eau. Si c'est une histoire d'addiction, c'est pas forcément facile de s'en détacher, du coup essayer d'arrêter brutalement c'est pas forcément viables sur le long terme.
Tu peux mettre par exemple dans tes bouteilles de coca de 1L, un verre d'eau. Et augmenter la dose au fur et à mesure que tu t'y habitue.
SissyInChastity
il y a 7 mois
1825MaFamille a écrit :
Ayaaaaaaaaa c'est exactement ça.
https://www.radiofrance.fr/franceculture/la-viande-rouge-serait-cancerogene-selon-l-oms-1337831
J'imagine que t'as arrêter de bouffer des cotes de boeuf et que tu t'es mis au steak de soja du coup
Vivid2xx
il y a 7 mois
Nan en plus je suis pas addict, j'en achète jamais pour la maison, que pour les restaurants occasionel ou livraison de bouffe 2 fois par semaine
Y'a quand même pas pire que le sucre
SissyInChastity
il y a 7 mois
1825MaFamille
il y a 7 mois
Khey, tu ne peux pas raisonner de cette façon. C'est absurde.
C'est comme si tu disais, "je ne veux pas m'approcher d'un lion car il risque de me dévorer. Par contre, un serpent venimeux je ne dirai pas non, j'estime que c'est moins pire."
Putain arrête avec ton raisonnement du moins pire.
Le coca normal et le coca zéro c'est de la merde, point barre.
Tous les sodas sans exception sont mauvais pour la santé.
Force toi à boire de l'eau. Il n'y a que ça de vraiment utile à ton organisme.
Chiotte2Kendall
il y a 7 mois
en vrai faut boire juste de l'eau plate depassé 20 ANS si on veut pas avoir les méfaits des boissons gazeuses sur notre corps
ArthilossXXVI
il y a 7 mois
J'ai arrêté le sucre à 17 ans, j'en ai 29 ans.
Plus jamais eu aucune carie
CobideParis
il y a 7 mois
[06:32:06] <ArthilossXXVI>
J'ai arrêté le sucre à 17 ans, j'en ai 29 ans.Plus jamais eu aucune carie
Chut il faut pas dire que les caries sont uniquement dues au sucre.
CobideParis
il y a 7 mois
[06:29:44] <Vivid2xx>
Nan en plus je suis pas addict, j'en achète jamais pour la maison, que pour les restaurants occasionel ou livraison de bouffe 2 fois par semaine
Y'a quand même pas pire que le sucre
Tout le monde te dit d'arrêter totalement
Va sur Reddit si tes trop faible pour arrêter etsi qu'on veut te dise que c'est bien ce que tu fais
SissyInChastity
il y a 7 mois
CobideParis
il y a 7 mois
Source : crois moi frère
Source : https://www.nature.com/articles/s41366-023-01393-3
"During a 52-week behavioural weight management programme, water and NNS beverages were non-equivalent, with weight loss maintained to a statistically greater extent with NNS beverages compared with water"
PicoChan
il y a 7 mois
J'ai la fin de la 20aine et commence à sentir les effets de la malbouffe et du sucre sur mon corps (ça fait longtemps en fait)
J'ai commencé à remplacer le coca par le zéro et maintenant boire un coca normal me dégoûte un peu tant le sucre y est concentréUn coca normal ou zero est bon au début quand il sort du frigo pour ses bulles et sa fraîcheur, mais après le sucre dégoûte, ou l'arrière-goût du zéro devient écœurant après la moitié de la cannette
Mais je suis content de réussir ma transition, même au restau j'en prends de plus en plus
Si vous l'avez pas encore fait poussez-vous à le faire
Le coca Zero est encore pire, tu fais croire à ton corps que tu avales du sucres alors que c'est faux. Du coup grosse chute de glycémie => envie de manger.
Une étude a montré que les gens qui boivent des merdes à bases de faux sucres, finissent par avaler bien plus de kcal à la find e la journée que ceux qui mangent des merdes full vrai sucres.
ambiverti
il y a 7 mois
Remplacé par de l'eau gazeuse si t'aimes les sodas
Ton coca zéro c'est à peine mieux que le coca normal
CobideParis
il y a 7 mois
[06:36:04] <PicoChan>
Le coca Zero est encore pire, tu fais croire à ton corps que tu avales du sucres alors que c'est faux. Du coup grosse chute de glycémie => envie de manger.
Une étude a montré que les gens qui boivent des merdes à bases de faux sucres, finissent par avaler bien plus de kcal à la find e la journée que ceux qui mangent des merdes full vrai sucres.
This ils sécrètent de l'insuline qui ne sert à rien, du coup le corps va réclamer du sucre
Bordel les gros porcs qui veulent de rassurer sur ce qu'ils boivent
SissyInChastity
il y a 7 mois
Etude sur 52 semaine
500 personnes
500
"On a réparti les sujets en 2 groupes randomisés.
Leur différence ? La nature de la boisson qu'on leur donnait à boire par jour (au minimum 2 x 330 ml).
Dans un groupe, de l'eau, dans l'autre, des boissons édulcorées."
"Ce qu'il est intéressant de constater c'est que... Le groupe qui a perdu le plus de poids était celui des boissons édulcorées.
7,5kg vs 6,1kg pour le groupe de l'eau uniquement.
"
SissyInChastity
il y a 7 mois
PicoChan
il y a 7 mois
Le coca Zero est encore pire, tu fais croire à ton corps que tu avales du sucres alors que c'est faux. Du coup grosse chute de glycémie => envie de manger.
Une étude a montré que les gens qui boivent des merdes à bases de faux sucres, finissent par avaler bien plus de kcal à la find e la journée que ceux qui mangent des merdes full vrai sucres.
"Une étude a montré "
Et non céléstin , la seule étude qui fait référence dans le domaine , est celle de la plus préstigieuse revue scientifique Nature , mené pendant 52 semaine sur 500 participant , en double aveugle randominé
https://www.nature.com/articles/s41366-023-01393-3
Conclusion "During a 52-week behavioural weight management programme, water and NNS beverages were non-equivalent, with weight loss maintained to a statistically greater extent with NNS beverages compared with water"
NSS non-nutritive sweetened beverages ( des soda sans surcre )
ambiverti
il y a 7 mois
Souvent les gens aiment surtout le côté pétillant des sodas donc si tu remplaces par de l'eau gazeuse la transition est facilité
Tu peux ajouter du citron pressé pour plus de goût
Et ça c'est bon pour la santé contrairement à ton coca zéro 100% édulcorant
CobideParis
il y a 7 mois
[06:35:53] <SissyInChastity>
Source : https://www.nature.com/articles/s41366-023-01393-3
Nature.com https://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/5/1628843992-gura-smile.png
"During a 52-week behavioural weight management programme, water and NNS beverages were non-equivalent, with weight loss maintained to a statistically greater extent with NNS beverages compared with water"
Bordel la gueule de l'étude
Les buveurs de gazeux ont perdus 7kg et les buveurs d'eau 6kg cest suoi cette étude toute pétée, c'est grâce à ça que tu veux prouver que boire du soda c'est mieux ?
1kg de perdu en + wallah buvez mon soda c'est mieux que de l'eau, t'inquiète ton diabète de type 2 qui apparaît 10 ans après mon étude a court terme est dans nature
CobideParis
il y a 7 mois
[06:37:36] <SissyInChastity>
Etude sur 52 semaine500 personnes
500
"On a réparti les sujets en 2 groupes randomisés.
Leur différence ? La nature de la boisson qu'on leur donnait à boire par jour (au minimum 2 x 330 ml).
Dans un groupe, de l'eau, dans l'autre, des boissons édulcorées.""Ce qu'il est intéressant de constater c'est que... Le groupe qui a perdu le plus de poids était celui des boissons édulcorées.
7,5kg vs 6,1kg pour le groupe de l'eau uniquement.
"
Je suis mort bordel
PicoChan
il y a 7 mois
"Une étude a montré "
Et non céléstin , la seule étude qui fait référence dans le domaine , est celle de la plus préstigieuse revue scientifique Nature , mené pendant 52 semaine sur 500 participant , en double aveugle randominé
![]()
https://www.nature.com/articles/s41366-023-01393-3
Conclusion "During a 52-week behavioural weight management programme, water and NNS beverages were non-equivalent, with weight loss maintained to a statistically greater extent with NNS beverages compared with water"
NSS non-nutritive sweetened beverages ( des soda sans surcre )
Tu as oublié le plus important :
Donc etude useless.
ambiverti
il y a 7 mois
Bordel la gueule de l'étude
Les buveurs de gazeux ont perdus 7kg et les buveurs d'eau 6kg cest suoi cette étude toute pétée, c'est grâce à ça que tu veux prouver que boire du soda c'est mieux ?1kg de perdu en + wallah buvez mon soda c'est mieux que de l'eau, t'inquiète ton diabète de type 2 qui apparaît 10 ans après mon étude a court terme est dans nature
SissyInChastity
il y a 7 mois
PicoChan
il y a 7 mois
Tu as oublié le plus important :
Donc etude useless.
" After completing a 52-week behavioural weight management programme, which focused on 12 weeks of active weight loss followed by 40 weeks of weight maintenance, the difference in body weight between water and NNS beverages at the end of this phase was non-equivalent. However, although statistically significant, this difference did not reach clinical significance. "
ambiverti
il y a 7 mois
" After completing a 52-week behavioural weight management programme, which focused on 12 weeks of active weight loss followed by 40 weeks of weight maintenance, the difference in body weight between water and NNS beverages at the end of this phase was non-equivalent. However, although statistically significant, this difference did not reach clinical significance. "
[[Spec]]
il y a 7 mois
Tu sais que le zero est presque pire que le sucre pour ton organisme ? Met toi à l'eau 80% du temps et là tu sentiras un réel effet sur ton corps
CobideParis
il y a 7 mois
[06:45:10] <ambiverti>
Étude financée par le cousin du PDG de coca cola company https://image.noelshack.com/fichiers/2017/16/1492948824-issou2.png
Étude validée par le génial dr C0hen
SissyInChastity
il y a 7 mois
https://onlinelibrary.wililey.com/doi/10.1002/oby.21327
"Water and NNS beverages were not equivalent for weight loss and maintenance during a 1-year behavioral treatment program. NNS beverages were superior for weight loss and weight maintenance "
LaMoussaka
il y a 7 mois
Remplace moi ça par de l'eau gazeuse . Ce sera toujours bien au dessus de cette merde a faux sucre
SissyInChastity
il y a 7 mois
Miam la bonne eau du robinet avec adjonction de fluor
SissyInChastity
il y a 7 mois
ambiverti
il y a 7 mois
CobideParis
il y a 7 mois
SissyInChastity
il y a 7 mois
SissyInChastity
il y a 7 mois
Juncuck6
il y a 7 mois
C'est un cheatcode les boissons 0 pour garder sa diète, et c'est pas vraiment dangereux pour la santé
JeuneRoi
il y a 7 mois
Air up gout coca le tour est joué
Juicy_
il y a 7 mois
Aya, buvez du coca pour maigrir pas de l'eau les kheys
Comerica
il y a 7 mois
Juncuck6
il y a 7 mois
C'est un cheatcode les boissons 0 pour garder sa diète, et c'est pas vraiment dangereux pour la santé
top produit même
SissyInChastity
il y a 7 mois
https://www.radiofrance.fr/franceculture/la-viande-rouge-serait-cancerogene-selon-l-oms-1337831
Viande rouge cancérogene
Poisson Cancérogene
Thé Cancérogène
Les types ont toujours pas saisie que le NWO se foutait de leur gueule
Ils vont vraiment réussir a leur bouffer que du tofu et des insects en faite ces génie
Gedeondans
il y a 7 mois
Nan en plus je suis pas addict, j'en achète jamais pour la maison, que pour les restaurants occasionel ou livraison de bouffe 2 fois par semaine
Y'a quand même pas pire que le sucre
C'est pas le sucre le seul danger du coca.
Petit-Renne
il y a 7 mois
bois de l'eau de le dégénéré
Vivid2xx
il y a 7 mois