Boucling

j'ai toujours faim bordel

12 messages

Mise à jour: il y a un mois

1
OP
WD

White-Dragon

il y a un mois

j'ai mangé un steak haché de viande (maison) , une moitié de grande pizza (fait maison) , des dattes, une banane, et j'ai encore faim

bordel j'ai toujours faim

je mange bien : poissons, légumes, lentilles, fruits, fromage, yogurt, viande... mais toujours en grande quantité

OS

OdinShibaH

il y a un mois

IMC
MO

MOYAONA01

il y a un mois

White-Dragon a écrit :
un steak haché de viande

faut dire comme ça ajd ? c'est pour pas confondre avec les végan ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

DK

DriftKing77

il y a un mois

Pareil pour ça que je mange très bien le midi et je me contrôle le reste de la journée
CA

Calvissied

il y a un mois

Arrête les grignotages et fixe toi des heures de repas

Diminue le sucre et augmente tes apports en protéines

Hydrate toi suffisamment.. et avec de l'eau bien sûr

AR

AftynRosent

il y a un mois

taille + poids https://image.noelshack.com/fichiers/2025/08/5/1740139405-philippot-lol.png
OP
WD

White-Dragon

il y a un mois


Arrête les grignotages et fixe toi des heures de repas

Diminue le sucre et augmente tes apports en protéines

Hydrate toi suffisamment.. et avec de l'eau bien sûr

j'essaye de faire ça, mais si je dois me nourrir uniquement de protéine, ça va me couté chère

DP

DonaldPoutine

il y a un mois

Fait maison ou pas, une pizza reste une pizza. Un aliment qui ne donne pas beaucoup de sasiété . Mange des pommes de terre au lieu de bouffer du blé et du riz.
PB

PiluleBannie

il y a un mois

0 satiété atteinte because 0 nutriments 0 graisse animale 0 tout https://image.noelshack.com/fichiers/2020/45/1/1604323875-michour-lds.png

Carnivore cru ou la sélection sera sans arômes artificiels https://image.noelshack.com/fichiers/2020/45/1/1604323875-michour-lds.png

OP
WD

White-Dragon

il y a un mois


IMC

1m78
77 kg

OP
WD

White-Dragon

il y a un mois


0 satiété atteinte because 0 nutriments 0 graisse animale 0 tout https://image.noelshack.com/fichiers/2020/45/1/1604323875-michour-lds.png

Carnivore cru ou la sélection sera sans arômes artificiels https://image.noelshack.com/fichiers/2020/45/1/1604323875-michour-lds.png

j'ai mangé de la viande (200grammes)

MO

MOYAONA01

il y a un mois

PiluleBannie a écrit :
0 satiété atteinte because 0 nutriments 0 graisse animale 0 tout https://image.noelshack.com/fichiers/2020/45/1/1604323875-michour-lds.png

Carnivore cru ou la sélection sera sans arômes artificiels https://image.noelshack.com/fichiers/2020/45/1/1604323875-michour-lds.png

toujours pas de vers solitaires avec ton délire viande crue toi ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png