Je me suis à faire du sport à fond et me dépasser parce que j'en peux plus de vivre une vie nulle dans la médiocrité et je veux changer

J'me motive tout les jours mais là putain j'ai faim

J'en ai ras le cul du blanc de poulet sans sauce ni rien j'veux manger un truc bon bordel

Ce qui me manque c'est surtout de manger un truc sucré, c'est grave dur d'aller s'exploser au sport et le lendemain matin tu peux même pas manger un truc sucré

Je craque pas mais c'est dur en vrai (je viens juste de commencer)

En fait franchement j'aime trop manger mais j'me rends compte que les 1h ou autre à grignoter devant une série ou un live c'est cool mais que c'est mieux d'être fit et d'avoir un joli corps

Comment vous faites les kheys qui font ça toute l'année ? 🥲

Up

Habitude, rien à faire à part tenir dans le temps, ça te passera

Si tu es un gros, l'effort en vaut la peine.

Perso, j'ai une morphologie mince ainsi qu'un métabolisme optimal et cela, depuis toujours. Je peux bouffer ce que je veux, sans prendre du poids ayaaa.

Là ce matin ,j'ai acheté 3 pains au chocolat. Je vais bientôt les manger avec du bon café