J'ai un céphalée de tension comment en guérir
38 messages
Mise à jour: il y a 7 mois
Bitcoiner2024
il y a 7 mois
Commence par appliquer ces conseils pour maximiser ta santé : https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-74677988-1-0-1-0-voici-comment-doubler-son-esperance-de-vie-et-etre-bg-3-points-sur-10-no-fake.htm
Puis va voir des médecins, fais des IRM
Sorenk1999
il y a 7 mois
Commence par appliquer ces conseils pour maximiser ta santé : https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-74677988-1-0-1-0-voici-comment-doubler-son-esperance-de-vie-et-etre-bg-3-points-sur-10-no-fake.htm
Puis va voir des médecins, fais des IRM
Merci Khey
j'ai déjà stop tout glucide je mange que des produits bruts sain legume viande poisson noix exotique etc
le neurologue m'a prescrit aussi une IRM
Sorenk1999
il y a 7 mois
je vis une tragédie grecque bordel
2goalsyes
il y a 7 mois
Salut mon petit pote, j'ai eu exactement ça l'année dernière j'ai fait tous les examens au cerveau et en fait j'ai rien
Fuh
il y a 7 mois
Limiter le café, moins forcer sur le sport un moment, exercice de relaxation / respiration profondes, stopper le sucre, cure de magnésium..
Sorenk1999
il y a 7 mois
Salut mon petit pote, j'ai eu exactement ça l'année dernière j'ai fait tous les examens au cerveau et en fait j'ai rien
et comment t'as soigné ca ?
Sorenk1999
il y a 7 mois
Limiter le café, moins forcer sur le sport un moment, exercice de relaxation / respiration profondes, stopper le sucre, cure de magnésium..
deja fait je mange plus de glucide
2goalsyes
il y a 7 mois
J'ai un médicament au début je me souviens absolument pas du nom et c'était assez hard.
Tu as que des céphalées ou autre chose avec ? Mal aux yeux ? Douleur dans les membres ?
GangeCoin
il y a 7 mois
J'en ai eu pendant 6 mois et c'est parti tout seul. Il faut se reposer surtout et ne pas y prêter attention. Perso ca me gênait mais ça me faisait pas mal. Donc je suis parti du principe que j'allais finir par vivre toute ma vie avec et je l'ai accepté. Et puis un jour je me suis rendu compte qu'elle n'y était plus
Mais il faut que tu sortes d'une situation anxieuse (si tu en vies une) et que tu puisses bien dormir
Sorenk1999
il y a 7 mois
J'ai un médicament au début je me souviens absolument pas du nom et c'était assez hard.
Tu as que des céphalées ou autre chose avec ? Mal aux yeux ? Douleur dans les membres ?
trouble concentration trouble memoire trouble sommeil et oui yeux moins vif un peu sec
rtthache
il y a 7 mois
- Arrête de boire du café si tu en bois
- Fait baisser ton cholestérol si tu en en as
- Arrête de fumer si tu fume
- Arrête la boisson si tu boit
- Dort 8h par nuit
- Allonge toi sur le dos et replis les jambes pour envoyer plus de sang cers ton cerveaux ca résous les plupart des mal de tête après au moi s 30 min.
- Mache un chewgum c'est le même principe mais après une heure de mastication ca redonne mal a ma tête
rtthache
il y a 7 mois
Limiter le café, moins forcer sur le sport un moment, exercice de relaxation / respiration profondes, stopper le sucre, cure de magnésium..
Oui le magnésium est très important
Sorenk1999
il y a 7 mois
- Arrête de boire du café si tu en bois
- Fait baisser ton cholestérol si tu en en as
- Arrête de fumer si tu fume
- Arrête la boisson si tu boit
- Dort 8h par nuit
- Allonge toi sur le dos et replis les jambes pour envoyer plus de sang cers ton cerveaux ca résous les plupart des mal de tête après au moi s 30 min.
- Mache un chewgum c'est le même principe mais après une heure de mastication ca redonne mal a ma tête
merci khey
2goalsyes
il y a 7 mois
Ouais figure toi que moi ça s'est accompagné d'une mydriase (une pupille ultra dilatée et pas l'autre) je t'avoue que ça fait un peu flipper. Avec le temps j'ai plus rien sauf les yeux qui resteront comme ça quand il fait sombre. Je me suis énormément inquiété ce qui est normal mais t'en fais pas mon khey ça va passer, limite les écrans aussi si possible
Sorenk1999
il y a 7 mois
Oui le magnésium est très important
je bois de la courmayeur khey
Sorenk1999
il y a 7 mois
Ouais figure toi que moi ça s'est accompagné d'une mydriase (une pupille ultra dilatée et pas l'autre) je t'avoue que ça fait un peu flipper. Avec le temps j'ai plus rien sauf les yeux qui resteront comme ça quand il fait sombre. Je me suis énormément inquiété ce qui est normal mais t'en fais pas mon khey ça va passer, limite les écrans aussi si possible
ouai j'ai stop tout sucre divertissement nofap aussi
rtthache
il y a 7 mois
je bois de la courmayeur khey
C'est vraiment pas suffisant. Bois de la rozana c'est 150mg par litre c'est 50% des besoin journaliers.
Sorenk1999
il y a 7 mois
C'est vraiment pas suffisant. Bois de la rozana c'est 150mg par litre c'est 50% des besoin journaliers.
1,5l de courmayeur ou de contrex c'est naze ?
je vais me supplémenter en citrate alors
rtthache
il y a 7 mois
1,5l de courmayeur ou de contrex c'est naze ?
je vais me supplémenter en citrate alors
Oui regarde la composition sur la bouteille ya vraiment pas grand choses
Sorenk1999
il y a 7 mois
Oui regarde la composition sur la bouteille ya vraiment pas grand choses
ma cephalée va disparaitre tu penses ?
Lezznupar
il y a 7 mois
Commence par appliquer ces conseils pour maximiser ta santé : https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-74677988-1-0-1-0-voici-comment-doubler-son-esperance-de-vie-et-etre-bg-3-points-sur-10-no-fake.htm
Puis va voir des médecins, fais des IRM
Sans cliquer : le topic qui dit que si tu arrêtes de manger des pâtes et que si tu dors 8 heures par jour tu vis jusque 150 ans ?
rtthache
il y a 7 mois
ma cephalée va disparaitre tu penses ?
Je sais pas mais j'imagine que ca ne peux qu'aider. Cependant c'est avec ces actions que j'ai fini par faire partir les miennes. (Ca venait d'une trop grande consommation de café et de fap et de manque de sommeil et de sommeil réparateur. )
HCirV-1
il y a 7 mois
Je souffre le martyr , le neurologue m'a prescrit 10 séances de chez le kiné j'ai peur que ce soit une voie de garage et me foutre dans une bouclej'ai surtout peur que ce ne soit pas guérissable
je pense que j'ai pareil que toi, je veux dire, mes Meaux de tete, sont toujours palpitant, et localiser uniquement sur la gauche de la tête, cela peu irradié la douleur jusqu'au globe oculaire. évidament, c'est toujours, je dit bien toujours la tempe gauche.
c'est pareil ou pas ?
EdgarMarkov
il y a 7 mois
Stop la caféine
rtthache
il y a 7 mois
je pense que j'ai pareil que toi, je veux dire, mes Meaux de tete, sont toujours palpitant, et localiser uniquement sur la gauche de la tête, cela peu irradié la douleur jusqu'au globe oculaire. évidament, c'est toujours, je dit bien toujours la tempe gauche.
c'est pareil ou pas ?
J'avais tout pareil mais sur le coter droit
Sorenk1999
il y a 7 mois
Je sais pas mais j'imagine que ca ne peux qu'aider. Cependant c'est avec ces actions que j'ai fini par faire partir les miennes. (Ca venait d'une trop grande consommation de café et de fap et de manque de sommeil et de sommeil pas assez réparateur. )
moi aussi porn et fap que j'ai arrêter par ailleurs , j'ai stop les glucides aussi je suis en cetose depuis 2 semaines
Donc je me supplémente en magnesium et plus aucun divertissement et fap ?
Sorenk1999
il y a 7 mois
je pense que j'ai pareil que toi, je veux dire, mes Meaux de tete, sont toujours palpitant, et localiser uniquement sur la gauche de la tête, cela peu irradié la douleur jusqu'au globe oculaire. évidament, c'est toujours, je dit bien toujours la tempe gauche.
c'est pareil ou pas ?
j'ai partout avant surtout au niveau du front horrible
Sorenk1999
il y a 7 mois
je vais chez le kiné ou pas vous pensez ?
rtthache
il y a 7 mois
moi aussi porn et fap que j'ai arrêter par ailleurs , j'ai stop les glucides aussi je suis en cetose depuis 2 semaines
Donc je me supplémente en magnesium et plus aucun divertissement et fap ?
Et ouai key. Apres tu verras sur la durée mais pout moi avec un bon supplément de magnésium mon sommeil est plus réparateur et j'ai moins besoin de dormir tout en étant en forme.
Sorenk1999
il y a 7 mois
Et ouai key. Apres tu verras sur la durée mais pout moi avec un bon supplément de magnésium mon sommeil est plus réparateur et j'ai moins besoin de dormir tout en étant en forme.
ok khey j'ai du bysglicinate chez moi de magnesium je pense en prendre
voyevodaboss60
il y a 7 mois
J'ai la même côté droit mais selon wiki et pas mal de sites ça peut cacher d'autres pb de santé bien plus grave
heureusement que je suis assez tolérant à la douleur, mais c'est chiant quand même
Sorenk1999
il y a 7 mois
Et ouai key. Apres tu verras sur la durée mais pout moi avec un bon supplément de magnésium mon sommeil est plus réparateur et j'ai moins besoin de dormir tout en étant en forme.
je vais chez le kiné ou pas khey ?
Sorenk1999
il y a 7 mois
J'ai la même côté droit mais selon wiki et pas mal de sites ça peut cacher d'autres pb de santé bien plus graveheureusement que je suis assez tolérant à la douleur, mais c'est chiant quand même
Ba va voir le medecin khey
rtthache
il y a 7 mois
je vais chez le kiné ou pas khey ?
Je ne sais vraiment pas si ce sera utile mais dans ton état je tenterais tout ce qui m'a l'air de pouvoir marcher. (Sauf la craniectomie décompressive)
Sorenk1999
il y a 7 mois
Je ne sais vraiment pas si ce sera utile mais dans ton état je tenterais tout ce qui m'a l'air de pouvoir marcher.
on t'a pas proposé le kiné toi ?
rtthache
il y a 7 mois
on t'a pas proposé le kiné toi ?
Non j'ai jamais consulté, j'avais fait des recherches sur le net pendant des semaines. Et j'ai expérimenté toutes sortes de stratégies sur moi même.
jaffa_SG1
il y a 7 mois
[11:07:20] <rtthache>
J'avais tout pareil mais sur le coter droit
Alors je pense que c'est liée au sommeil. Moi cela m'arrive beaucoup ( pas tout le temps ) quand je me réveil la nuit et me rendor.
Je pense que c'est lié soit a l'imc + apnée sommeil ( je pense que j'en fais un peu ) et donc sous oxygénation.
Et / ou l'oreiller, très important pour la qualité de sommeil.
Regarde du côté du nerf d'arnorld
Sorenk1999
il y a 7 mois