j'ai un rhume de hanche

OP
PE

pearlangel

il y a 6 mois

j'ai mal tout en bas du dos à gauche depuis ce matin, donnez-moi des conseils pour enlever la douleur

FP

flashPMU

il y a 6 mois

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HO

HOLOBIONTE

il y a 6 mois

Yoga

46

46800

il y a 6 mois


j'ai mal tout en bas du dos à gauche depuis ce matin, donnez-moi des conseils pour enlever la douleur

Reste allongé et patiente

OP
PE

pearlangel

il y a 6 mois


Yoga

quelles positions?

HO

HOLOBIONTE

il y a 6 mois

quelles positions?

Pigeon + ses variantes
Cobra
Étirements piriforme et psoas
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