Un conseil pour regarder les matchs que l'ont souhaite ? (ceux en VF pour moi, donc bein sport 1,2,3).
Je ne souhaite sacrifier mon sommeil dans aucun cas, mais les matchs les moins tard, finissent quand même souvent entre 3h et 4h du matin. J'aimerai avoir minimum 7h30 de sommeil et le plus optimal serai 8h et +, mais je ne souhaite pas me lever après 9h.
Des gens ici ont déjà été concerné par ce dilemme ? Faut-il ce cantoné à regarder en rediffusion ? Ou es-ce que certains d'entres-vous ont déjà expérimenté le sommeil biphasique, si oui j'aimerai vos retours.

Merci ! au plaisir de vous lire