Bonjour je viens vers vous pour trouver de l'aide je m'excuse par avance si c'est brouillon ou désorganiser chronologiquement

J'ai 20 ans et je suis en couple avec ma copine qui a mon age depuis bientôt 2ans et j'ai remarqué que depuis quelques temps j'idéalise beaucoup d'autres femmes (au niveau sexuel et amoureux)

D'abord je vous met un peu en situation

5mois après notre début de relation elle me présente sa meilleure amie qui es en couple,on s'entend bien mais sans plus jusque là . Un jour ma copine me dit que sa meilleure amie (que on va appeler X ) va pas top que avec son copain c'est pas la forme. Je lui envoie un message sans arrière pensées (le premier sois dit en passant on ne s'était pas parlé sur les réseaux avant ) que si elle a besoin de parler ou d'un avis extérieur elle devait pas hésiter. A partir de ce moment là on a commencé a débattre a parler de temps en temps et on s'avoue a l'autre au bout de quelques semaines que on ressent des choses fortes envers l'autre, c'est réciproque et on ne la pas vu venir X et moi on se ressemble sur beaucoup de choses on se comprend ect au fil du temps avec X on se voit en cachette alors que nous avons tous deux une relation de notre côté on s'es fait des câlins on ces embrassé on a jamais couché ensemble même si le désir était présent des deux côtés .je clôture ce chapitre en disant que a l'heure actuelle on se parle plus avec X et qu'il c'est passé d'autres choses mais revenons en au fait

J'ai toujours aimé la femme en général depuis que je suis petit
J'ai eu une addiction a la pornographie dans mon adolescence
J'ai eu la chance de côtoyer en amitié certaines filles qui étaient plus jolies que ce que je mérites enfin c'est mon point de vue

Je suis quelqu'un d'assez casanier et discret a la différence de ma copine

Depuis les réseaux sociaux ces pensées d'idéalisation d'autres femmes ne fait qu'empirer et je suis bloquée entre tous ce qui peux se dire sur les réseaux sociaux car tous le monde se contredit et qui croire au finale ?

Ensuite je n'arrive pas a me restreindre je m'explique quand je parle a une fille j'ai toujours la mauvaise habitude de parler comme si j'étais célibataire et ce n'est qu'une fois que je prends du recul que je me dis que c'était pas approprié et je ressens même des émotions que je devrais pas avoir comme m'inquiéter pour une personne ou être jaloux quand elle va pecho ou se met en couple

J'en ai déjà parlé a ma copine que j'avais d'autres fantasmes que elle et que j'idéaliser d'autres femmes elle m'a proposé d'aller voir un psy mais je suis pas vraiment sûre que cela puisse aider (j'en ai déjà côtoyé auparavant pour d'autres choses et j'en garde pas un bon souvenir) je lui es parlé du couple libre ou du plan a 3 qui pouvait peut être calmer mes envies même si j'avoue que c'était que dans mon intérêt elle n'es pas pour ce que je comprends

Je suis quelqu'un qui réfléchis et se fait des scénarios sans cesse mais sa devient de plus en plus compliqué avec le temps et les réseaux sociaux et internet en général