J'aimerais faire un sport de combat mais j'hésite
19 messages
Mise à jour: il y a 6 mois
VascoGama
il y a 6 mois
Go Aïkido + formation de Franck Ropers (professionnel en combat et self-défense).
DegatCollateral
il y a 6 mois
tu as peur d'avoir des érections accidentel sur les feet de mohamed ?
Ghetto_Staline
il y a 6 mois
Tu t'en fout au départ d'être complet ou pas vas d'abord vers quelque chose qui te plaît.
De base j'étais un jean boxe thai mais c'est pas forcément tout le monde qui va aimer le côté corp à corp certain s'épanouissent mieux en kick.
Je trouve que la boxe anglaise est une excellente base sur tout les point important en plus de s'intégrer très bien à la plupart des autres système si à un moment tu a envie d'élargir t'es horison ou de devenir plus polyvalent
C'est la plus epuré et peut etre même une meilleur base que la thai pour quelqu'un qui part du zéro absolu
3_Brachypelma_
il y a 6 mois
Go Aïkido + formation de Franck Ropers (professionnel en combat et self-défense).
L'aïkido ça ne m'intéresse pas trop , et la formation de Franck Ropers peut être bien mais il faut aussi une application pratique
Smectanus
il y a 6 mois
Go capoeira
3_Brachypelma_
il y a 6 mois
Tu t'en fout au départ d'être complet ou pas vas d'abord vers quelque chose qui te plaît.
De base j'étais un jean boxe thai mais c'est pas forcément tout le monde qui va aimer le côté corp à corp certain s'épanouissent mieux en kick.
Je trouve que la boxe anglaise est une excellente base sur tout les point important en plus de s'intégrer très bien à la plupart des autres système si à un moment tu a envie d'élargir t'es horison ou de devenir plus polyvalent
C'est la plus epuré et peut etre même une meilleur base que la thai pour quelqu'un qui part du zéro absolu
Le problème c'est que j'ai peu de force dans le haut du corps, et en boxe anglaise il n'y a que le haut du corps qu'on utilise pour frapper , cependant ça peut aider pour un début oui
Le côté corps à corps je ne sais pas si ça me conviendrait, mais je n'ai jamais essayé de toute façon
3_Brachypelma_
il y a 6 mois
Go capoeira
Ça mélange la danse et le sport de combat, ce n'est pas ce qui m'intéresse 
Ghetto_Staline
il y a 6 mois
Le problème c'est que j'ai peu de force dans le haut du corps,
Osef tu te renforcera
Non pas du tout c'est tout le corp qui est mis à contribution ne serait-ce que pour un simple coup de poing
Ça peu aider à tout niveau des déplacement à la gestion de la distance et beaucoup d'autre concepte fondamentaux des sport de combat ou même des affrontement physique de manière générale (jusqu'au sens du rythme )
C'est au goût de chacun c'était juste un exemple
3_Brachypelma_
il y a 6 mois
Osef tu te renforcera
Non pas du tout c'est tout le corp qui est mis à contribution ne serait-ce que pour un simple coup de poing
C'est vrai ça, je n'ai pas de connaissance dans le domaine , mais il est vrai qu'il faut un élan
Ah oui avec les jeux de jambes , la distance a avoir pour éviter les coups de poing etc
C'est vrai que ça peut être un meilleur début que le muay thai finalement
Ghetto_Staline
il y a 6 mois
C'est vrai ça, je n'ai pas de connaissance dans le domaine , mais il est vrai qu'il faut un élan
Ah oui avec les jeux de jambes , la distance a avoir pour éviter les coups de poing etc
C'est vrai que ça peut être un meilleur début que le muay thai finalement
Après c'est pas pour t'envoyer spécialement sir la boxe fais ce qui te plaira et t'épanouira le plus
C'est juste que tu parlait déjà d'être complet alors que même un truc epuré comme la boxe peut t'offrir tout un monde de perspectives pour progresser.
En petit plus qui te plaira ça ce pratique en chaussure (la boxe française aussi d'ailleur en pied poing mais c'est un peu spécial par rapport au kick ou la la muay, ça n'en reste pas moins une discipline tour à fait respectable bien qu'un peu rigide sur le côté technique par exemple sur la manière d'envoyer les fouetté ou le fait qu'on peu toucher qu'avec les chausson pour les kick ce qui peut être frustrant pour certaine personne)
Ghetto_Staline
il y a 6 mois
Pas que pour éviter les coups mais aussi par exemple pour connaître ta propre distance ou tu touche (c'est un défaut récurant des débutants mais ils envoie plein de coup dans le vent car ils apprécient mal la distance et declanchent de trop loin)
3_Brachypelma_
il y a 6 mois
Après c'est pas pour t'envoyer spécialement sir la boxe fais ce qui te plaira et t'épanouira le plus
C'est juste que tu parlait déjà d'être complet alors que même un truc epuré comme la boxe peut t'offrir tout un monde de perspectives pour progresser.
Oui c'est pour ça que j'ai un peu changé mon avis au début, puisque comme tu dis en boxe anglaise même si les jambes ne sont pas utilisées pour frapper , il y a tout un panel de techniques qui s'appliquent et qui pourraient aussi me permettre d'avoir une bonne base
Ah il y a la boxe française où on peut utiliser les jambes pour frapper aussi ? Intéressant
Mais oui la boxe anglaise c'est un plus si on utilise des chaussures
En tout cas merci pour les conseils, ça change ma perspective
3_Brachypelma_
il y a 6 mois
Pas que pour éviter les coups mais aussi par exemple pour connaître ta propre distance ou tu touche (c'est un défaut récurant des débutants mais ils envoie plein de coup dans le vent car ils apprécient mal la distance et declanchent de trop loin)
Ahi oui c'est vrai
Pablodu272000
il y a 6 mois
Si t'as vraiment gonflé en faisant de la muscu, tu vas vite te rendre compte que t'as complètement perdu ton temps, voir t'as diminué tes performances cardio en te rajoutant de la masse musculaire inutile, alors qu'en pratique les sports de combat sérieux demandent de la technique et de l'explosivité, beaucoup plus que de la force.
Ghetto_Staline
il y a 6 mois
C'est vrai ça, je n'ai pas de connaissance dans le domaine , mais il est vrai qu'il faut un élan
D'ailleur c'est pas vraiment un élan au contraire c'est plus comme un chaîne ou la force part de tes appuis et arrive jusqu'au bout de ton poing
3_Brachypelma_
il y a 6 mois
Si t'as vraiment gonflé en faisant de la muscu, tu vas vite te rendre compte que t'as complètement perdu ton temps, voir t'as diminué tes performances cardio en te rajoutant de la masse musculaire inutile, alors qu'en pratique les sports de combat sérieux demandent de la technique et de l'explosivité, beaucoup plus que de la force.
Je ne sais pas si j'ai vraiment gonflé ou pas , je ne pense pas , et j'ai continué à faire du cardio à côté, bon pas tout le temps mais j'ai continué
Mais avoir une masse musculaire importante ça peut protéger les organes des coups non ? Quand on contracte, ça diminue pas l'impact ?
3_Brachypelma_
il y a 6 mois
D'ailleur c'est pas vraiment un élan au contraire c'est plus comme un chaîne ou la force part de tes appuis et arrive jusqu'au bout de ton poing
Ah oui je vois mieux , c'est plus contrôlé donc
Ghetto_Staline
il y a 6 mois
Bah si bien sûr ça agit un peu comme une armure, par contre en sachant ça sert à rien d'être trop gonflé justement pour une question de cardio et d'aisance dans les mouvements, de vitesse ou meme de souplesse par exemple mais Y'a de la marge pour un lambda t'inquiet (c'est plus qu'un corp de body buller c'est pas forcément optimal, d'ailleur y'a pas forcément besoins d'un volume extraordinaire pour avoir des musce explosif et solide)
Y'a aussi un question de tolérance à la douleur et de renforcement général des muscle en eux meme, c'est un tout quoi ...
3_Brachypelma_
il y a 6 mois