J'arrête la fume, je me sens vide

OP
SP

SkinnyPit711

il y a 15 jours

Ça fait trois jours que j'ai arrêté de fumer de la beuh. Ça m'arrive de faire des pauses de temps en temps après plusieurs mois intensif.
Je suis dans la phase ou j'ai l'impression que rien m'intéresse, je rentre du taf j'ai envie d'aller direct au lit. En temps normal je fais du son, je lis, je geek...

Et la je suis dans la boucle ou je repense à ma vie, juste aller au travail, rentrer, faire à manger pour ma copine et moi, dormir. La dernière fois que j'avais arrêté je m'étais mis à fond au sport et là j'ai juste la flemme de tout, j'attends le retour de l'étincelle.

SP

Spirism

il y a 15 jours

J'ai arrêté depuis plusieurs années.
A l'époque où je fumais quand jetais en pause, j'étais pareil. Tu es en sevrage : déprime et différents symptômes. Ça passe avec le temps. C'est toujours les premiers jours les plus difficile.
Plus tu fumes sur une longue période et plus les symptômes du sevrage sont présents.

OP
SP

SkinnyPit711

il y a 15 jours

Je vais attendre que ça passe. À chaque fois j'ai peur que ca me rende moins "fun", je suis moins dans l'acceptation aussi