j'arrive à tenir 2 minutes suspendu à une barre

OP
KR

Kroger

il y a 4 mois

je fais 70 kg pour 1m70

c'est bien ?

OP
KR

Kroger

il y a 4 mois

up

CM

CheneMou

il y a 4 mois

tu peux gagner a la fete foraine

OP
KR

Kroger

il y a 4 mois


tu peux gagner a la fete foraine

je ne pense pas car la barre tourne chez ces escrocs

SU

supernoorva

il y a 4 mois

inscrit cet exploit sur ton cv

GC

GoldenClassiC

il y a 4 mois

Tu fais des tractions ?

BD

BandeurDeFeet

il y a 4 mois

combien de tractions ?

OP
KR

Kroger

il y a 4 mois

en tractions je fais 5 séries de 7 ou 8 (pronation ou supination) avec 2 minutes de repos entre

donc 40 tractions en 10 minutes

EA

Eaudecarotte

il y a 4 mois

perso j'arrive à bander jusqu'à 27cm durement mais sinon 22 mollement