Le fait d'avoir 31 ans ne t'empêche pas de faire du sport hein. Commence par 10min par jour puis augmente peu à peu. Je dis pas que c'est simple, moi meme j'suis en galère et pour le sport c'est pas fou. Mais se dire condamné quand t'as encore t'es membres et que t'as pas un handicap qui t'empêche de bouger librement c'est un mensonge et de la flemmardise..