Bordel

Dès que je suis ailleurs que chez moi, mon boulot, ou ma salle de sport : à n'importe quel moment je peux être victime d'une crise de panique

Problème, avant ça m'arrivait une fois tous les 6 mois on va dire
Là ça comment à se produire à CHAQUE fois que je sors

Heureusement j'arrive à contrôler ces crises, personne ne s'en rend compte généralement (j'ai juste à aller aux toilettes pour me calmer) mais bordel quel enfer

D'autres kheys dans ce cas ?