Je deviens myope à fond à cause des écrans

OP
CA

Calmacil

il y a 6 mois

Et de rester dans une pièce sombre (orientée nord).
C'est super frustrant

V0

Valverde09

il y a 6 mois

Idem passé de 10/10 à 5/10
Mais tellement bien de jouer

BB

BioBrew

il y a 6 mois

PKR ou gouttes

OP
CA

Calmacil

il y a 6 mois


Idem passé de 10/10 à 5/10
Mais tellement bien de jouer

Ah ouais ? Chaud bordel, j'en suis pas là mais j'ai déjà perdu 2 ou 3 points ouais
Mais c'est abusé dans ton cas d'avoir perdu autant wtf

JK

jsuisKO

il y a 6 mois

C'est ce qui fini par arriver...

EM

emsigollys

il y a 6 mois

suffit de sortir dehors et de regarder au loin

OP
CA

Calmacil

il y a 6 mois


C'est ce qui fini par arriver...

Pourtant je suis âgé (31 ans) et ça continue de se dégrader
c'est super chiant

OP
CA

Calmacil

il y a 6 mois


suffit de sortir dehors et de regarder au loin

Oui c'est vrai, mais là je vois flou de loin quasiment tout le temps en ce moment. Le temps est gris, et il me faudrait de la lumière naturelle, mais impossible dans la pièce où je suis

V0

Valverde09

il y a 6 mois

Yep malheureusement.. l'œil doit se déformer facilement.
Si j'avais su j'aurais acheté des lunettes de protection très tot

ET

Ethylisme

il y a 6 mois

Je suis très sensible à la lumière, je vis constamment chez moi comme ça : https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

OP
CA

Calmacil

il y a 6 mois


Yep malheureusement.. l'œil doit se déformer facilement.
Si j'avais su j'aurais acheté des lunettes de protection très tot

Lunettes de protection de quoi ? La lumière bleue n'a aucun effet sur la myopie

[S

[Skream]

il y a 6 mois

je ne crois pas que regarder un écran (récent et bien conçu) soit forcément relié à la myopie

pour les vieilles TV cathodiques sans doute, mais pas les écrans actuels

EM

emsigollys

il y a 6 mois

Oui c'est vrai, mais là je vois flou de loin quasiment tout le temps en ce moment. Le temps est gris, et il me faudrait de la lumière naturelle, mais impossible dans la pièce où je suis

pareil en ce moment c'est chaud ahi, mais d'habitude en faisant l'effort de sortir plusieurs jours d'affilée et de fixer longtemps des points lointains ça finit par se recalibrer, même la lumière d'un jour nuageux suffit https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

OP
CA

Calmacil

il y a 6 mois


je ne crois pas que regarder un écran (récent et bien conçu) soit forcément relié à la myopie

pour les vieilles TV cathodiques sans doute, mais pas les écrans actuels

C'est carrément lié au fait de regarder quelque chose de proche. En gros pour accomoder le point focal, tu as des muscles qui appuient sur le globe occulaire. Si tu regardes trop près trop longtemps, l'oeil se déforme de façon permanente à cause de ça, puisqu'il y'a pas de muscle pour faire l'action inverse.
Aussi apparemment récemment on découvre que c'est également lié à la lumière naturelle que ton corps absorbe (peut être la peau, pas l'oeil).

OP
CA

Calmacil

il y a 6 mois

pareil en ce moment c'est chaud ahi, mais d'habitude en faisant l'effort de sortir plusieurs jours d'affilée et de fixer longtemps des points lointains ça finit par se recalibrer, même la lumière d'un jour nuageux suffit https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

T'as raison je devrais faire pareil, en plus ça fait beaucoup de bien de sortir, mais là y'a la finale des worlds de league of legends, donc je vais passer 5h chez moi https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

NO

NuageOnduleux

il y a 6 mois

Natural

S2

sadriper2

il y a 6 mois

Je suis myope (-3 chaque oeil) et apparemment ce serait génétique (la myopie n'arrête jamais de se developper)

[S

[Skream]

il y a 6 mois

Calmacil

il y a 6 mois

C'est carrément lié au fait de regarder quelque chose de proche. En gros pour accomoder le point focal, tu as des muscles qui appuient sur le globe occulaire. Si tu regardes trop près trop longtemps, l'oeil se déforme de façon permanente à cause de ça, puisqu'il y'a pas de muscle pour faire l'action inverse.
Aussi apparemment récemment on découvre que c'est également lié à la lumière naturelle que ton corps absorbe (peut être la peau, pas l'oeil).

même un livre papier ça peut faire ça ? si on lit de trop près ?

FA

Full-Anal

il y a 6 mois

fait la technique des 20-20-20 : regarder à 20 m toutes les 20 minutes pendant 20 secondes

CH

Chaeny

il y a 6 mois

Non c'est génétique.
A mon époque ll n'y avait pas d'écran à part la TV et j'étais myope https://image.noelshack.com/fichiers/2024/39/4/1727308832-ent.png
Les écrans ne baissent pas ta vue mais la fatigue
Tu peux pas te dégrader la vision avec les écrans a moins vraiment de rester h24 sur l'écran dans une pièce sombre à jouer

OP
CA

Calmacil

il y a 6 mois

même un livre papier ça peut faire ça ? si on lit de trop près ?

Oui.

CH

Chaeny

il y a 6 mois


Je suis myope (-3 chaque oeil) et apparemment ce serait génétique (la myopie n'arrête jamais de se developper)

je dois avoir pareil niveau vision depuis des années ou -3.25 https://image.noelshack.com/fichiers/2024/39/4/1727308832-ent.png

OP
CA

Calmacil

il y a 6 mois


Non c'est génétique.
A mon époque ll n'y avait pas d'écran à part la TV et j'étais myope https://image.noelshack.com/fichiers/2024/39/4/1727308832-ent.png
Les écrans ne baissent pas ta vue mais la fatigue
Tu peux pas te dégrader la vision avec les écrans a moins vraiment de rester h24 sur l'écran dans une pièce sombre à jouer

Bien sûr que tu peux te flinguer la vue en regardant des écrans sans arrêt. C'est exactement comme ça que j'ai flingué ma vue à 26 ans alors que c'était niquel avant. La différence ? J'ai eu un taf devant un écran dans une pièce sombre.

"C'est génétique" ne veut rien dire, plein de trucs de l'environnement influent sur l'expression de ta génétique

C'est exactement ce que m'ont dit les spécialistes que j'ai vu (Orthoptiste et Ophtalmos x3), désolé si je ne te fais pas confiance Chaeny