Boucling

" Je dors 5H par NUIT et je suis en FORME " on en TALK de ce MENSONGE ? AYAAAAAAAA :rire:

101 messages

Mise à jour: il y a 8 mois

2
PS

Psychaedaelic

il y a 8 mois

J'ai tenu 3h de sommeil MAX pendant 4 mois cet hiver mais je tournais aux substances et à l'alcool et j'étais quand même ko une bonne partie de la journée de taff

OP
CR

CostaRica28

il y a 8 mois

On est tous fait pareil. Tous ceux qui se disent voyants mentent. Tous ceux qui se disent posséder des pouvoirs mentent. Tous ceux qui disent dormir 3 heures par nuit mentent. De nombreux hommes mentent quotidiennement afin de se rendre plus désirables aux yeux de leur prochain.

Non mais tkt, il connait un épicier dont le cousin a un ami plombier qui dort 2h par jour https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

TA

TesteurAmazon

il y a 8 mois

Perso ça fait 10 ans que je dors plus https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Dormir c'est un truc de boomer https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

R5

Radiateur500W

il y a 8 mois

même les pro du vendée globe font du 5h/6h par jour en intermittence https://presse.macsf.fr/actualites/chronique-sante-du-vendee-globe-9-cde0-ddf57.html

Mais non macron lui fait du 3h sans sourciller

UG

UGARTE3

il y a 8 mois

Je dors 4h par nuit mais je suis sous toutes sortes de substances h24 pour pouvoir faire ça

CL

clemierosie

il y a 8 mois

C'est rare mais possible car lié à un variant génétique.
J'ai énormément de mal à dormir plus de 7 heures par nuit, si je dors 9-10 heures je vais être aussi fatigué que si j'avais fait une insomnie (sans exagération, c'est le même effet d'épuisement). Mes parents sont pareils.
Quand j'étais petit j'étais hyper en forme à 7h du matin le week-end, tout le monde me disait qu'arrivé à l'adolescence j'allais faire des grasses matinées mais en fait ce n'est jamais arrivé

R5

Radiateur500W

il y a 8 mois


C'est rare mais possible car lié à un variant génétique.
J'ai énormément de mal à dormir plus de 7 heures par nuit, si je dors 9-10 heures je vais être aussi fatigué que si j'avais fait une insomnie (sans exagération, c'est le même effet d'épuisement). Mes parents sont pareils.
Quand j'étais petit j'étais hyper en forme à 7h du matin le week-end, tout le monde me disait qu'arrivé à l'adolescence j'allais faire des grasses matinées mais en fait ce n'est jamais arrivé

ok mais on s'en fout ici on parle des aliens qui disent faire du 3h par nuit

SO

sobiive

il y a 8 mois

Les gens qui dorment si peu vont vers de gros problèmes de santé.

TM

TisaneMenthe42

il y a 8 mois

Même après 9h de sommeil je manque d'énergie https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png (dépression)

SO

Solomonkdepoch

il y a 8 mois

En vrai je dors environs 6 heures par nuit, et je trouve que le plus optimal c'est 6H30, au delà je me réveille un peu avec la tête dans le cul c'est limite pire que si j'avais dormis 3 heures

RM

RegimeMinceur90

il y a 8 mois


6h c'est le minimum, même les star qui disent qu'elles ont réussi en dormant que 3h par jours etc c'est du barratin, c'est pour alimenter le concept judéo-chrétien de la glorification du sacrifice et de la souffrance (le mot travail vient du latin tripalium qui signifie instruments de torture), c'est culturel, en occident on conçoit pas que la réussite puisse être simple, qu'elle peut-être fluide, on est éduqué qu'il faut se tuer a la tâche, qu'il faut être en souffrances et sacrifier sa santé pour le succès.
C'est faux https://www.noelshack.com/2024-31-3-1722428448-1621610787-etchebest-mrc-14.png

La redpill ahi https://image.noelshack.com/fichiers/2022/32/2/1660052963-balkany-lunettes-not-ready-tison.png

CL

clemierosie

il y a 8 mois

ok mais on s'en fout ici on parle des aliens qui disent faire du 3h par nuit

Le titre dit littéralement que sortir « Je dors 5h par nuit et je suis en forme » est un mensonge. Je dors 5h par nuit depuis des années, et 7h pour moi c'est comme faire une grasse matinée

AK

AKG_K450

il y a 8 mois

Les pire c'était au collègue lycée / fac quand tu avais fait une nuit de merde puis que tu te tapais 2h00 de philo 2h00 de maths et fin à 17h00 HORRIBLE https://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1482005945-maladedroguerisitas.png

MT

MarechalToutNu

il y a 8 mois

Aya perso c'est assez aléatoire
En moyznne 8h, le week end ça m'arrive de dormir 10h si je suis fatigué, sinon 9h

J'ai l'impression qu'apres avoir dormi 9h je suis au max mais si je le fais plusieurs jours d'affilé je deviens ko

Apres si je dois dormir que 2 ou 3h pour une raison ou une autre, comme je suis en forme de base j'ai aucun souci particulier de fatigue sur la journée

Si je dois dormir moins de 5h sur une semaine ca devient relou, sur deux semaines et plus je deviens carrement aggressif et déprimé

Sinon desfois quand je dors trop le week end, la semaine mon corps s'adapte et me fait naturzllement dormir que 6 ou 7h

BD
GF

GusFrais

il y a 8 mois

Apparemment (selon la propagande) il dormirait 3 heures chaque nuit https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

C'est possible

Mais comme tu dis c'est impossible d'être en forme. Après il fait durer l'illusion avec une quantité faramineuse de propagande

M9

Michel9995

il y a 8 mois

4h cette nuit car j'avais trop chaud et je suis ko

AN

Annecyed

il y a 8 mois

Enjoy les maladies cardiovasculaires, diabète et autres saloperies à long terme

GF
BD

Big-Daddy-Kane

il y a 8 mois


C'est rare mais possible car lié à un variant génétique.
J'ai énormément de mal à dormir plus de 7 heures par nuit, si je dors 9-10 heures je vais être aussi fatigué que si j'avais fait une insomnie (sans exagération, c'est le même effet d'épuisement). Mes parents sont pareils.
Quand j'étais petit j'étais hyper en forme à 7h du matin le week-end, tout le monde me disait qu'arrivé à l'adolescence j'allais faire des grasses matinées mais en fait ce n'est jamais arrivé

Aya le coup des grasses mat on me l'a fait aussi https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Au final: arrivé à l'adolescence je dormais pas plus tard que quand j'étais enfant https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

VI

Violenteselecao

il y a 8 mois

Ton traiteur qui transcende les lois de la nature https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Quelles lois exactement ?

Possible clef

Non, on est pas tous pareil
Par exemple: je tiens 2h au lit sans forcer, quand on met la moyenne d'un rapport sexuel a 5minutes je me demande si on se fou de ma gueule,
mais non, forcé de constater qu'il y a des exceptions partout et dans tous les domaines

Y'a des gens qui ont besoin de 12h de sommeil par jour, on est tous différent,

Et arrêtez de penser connaître l'homme quand les sciences n'arrivent seulement qu'à conjecturer des tendances sur l'homme et ses habitudes

BD

Big-Daddy-Kane

il y a 8 mois

Arrête avec tes articles de merde, si tu dors pas tu es K.O. c'est tout.

Là ce que tu décris c'est juste des états seconds

Ouh là on va se calmer avec sa condescendance de desco au RSA

Je te sors: 1) des articles scientifiques pures, 2) des témoignages sincères de personnes dormant peu
Mais c'est pas assez pour jean-RSA bac-4 qui remet en doute la médecine psychiatrique

MF

Menhera-Fan

il y a 8 mois

Tu dois juste être désco/chômeur. On parle bien de dormir 5h ET être en forme toute la journée pour performer. Moi aussi je peux dormir 5h et boucler sur JVC toute la journée hein. https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Je bosse de 8h à 18h, j'ai reçu une bénédiction pour ne nécessiter que si peu

BD

BrutuslaD

il y a 8 mois

y parait que Macron engueule ses ministres qui dorme 7h

E2

Eogel25

il y a 8 mois

Si je dors moins de 7h par nuit je suis détruit
Généralement à partir de 8h ça se passe bien

BE

BlondEtAIsacien

il y a 8 mois

Que je dorme 5h ou 8h j'suis éclaté. Cependant en ce moment je dors 4/5h par nuit et faut dire que j'suis vraiment l'ombre de moi-même

MA

matisszinogre

il y a 8 mois

Gestionnaire copro je suis cadre dans le secteur de l'immobilier, physique : https://www.noelshack.com/2024-31-3-1722428096-img-3908.jpeg

encore du gars à perdre mais pas mal de masse musculaire

propre en vrai, t'a déja essayer de dromir 7h-8h pendant 1moi?

ZA

Zairemery

il y a 8 mois

Dormir en 2024

B4

benswolo4

il y a 8 mois

mon manager : moi je me couche vers minuit /1h, et je me lève à 6h, c'est mon habitude
et puis il s'enfile 10 cafés par jour

A1

Alonzy10

il y a 8 mois

Si j'ai pas mes 10h de sommeil je suis éclaté

[]

[]_Y_[]

il y a 8 mois

Après Macron est gay donc il a moins besoin de dormir

source : moi

J9

Jambesdalizee90

il y a 8 mois

Je dors environ 4 ou 5h par nuit et je suis réveillé une dizaine fois. Je tiens malgré tout des journées de 14h

B2

Bernarddu23

il y a 8 mois

C'est possible seulement si tu as un sommeil biphasique, c'est à dire dormir un peu en début de soirée et se rendormir plus tard pour la nuit.

C'est d'ailleurs comme ça que les gens dormaient historiquement, la nuit de sommeil longue c'est plus récent qu'on le pense

TF

Tony_Ferguson

il y a 8 mois

El Famoso Trump qui dort 3-4h par nuit et qui pète la forme à 78 ans en bouffant des burgers tous les jours

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[]_Y_[]

il y a 8 mois

[17:58:36] <Jambesdalizee90>
Je dors environ 4 ou 5h par nuit et je suis réveillé une dizaine fois. Je tiens malgré tout des journées de 14h

Tu tiens mais dans quel état ?

KP

KheyPicardRome

il y a 8 mois


Les gens qui disent dormir 5/4/3 heures (Macron ) chaque nuit et qui se disent en forme

Los famosos surhumains qui transcendent les limites du corps humain

La réponse : amphétamine, speed,

[]

[]_Y_[]

il y a 8 mois

[17:58:56] <Tony_Ferguson>
El Famoso Trump qui dort 3-4h par nuit et qui pète la forme à 78 ans en bouffant des burgers tous les jours

Trump est increvable on l'a tous vu https://image.noelshack.com/fichiers/2024/28/7/1720911115-trumpensangfumle.png

SO

SOSDAN

il y a 8 mois

C'est vrai que c'est fatiguant, faut faire attention https://image.noelshack.com/minis/2024/12/5/1711126326-seriehap2.png

--

-volgograd-

il y a 8 mois

Les famosos esclaves en forme en se réveillant 5/7j a 6h

La vérité c'est que vous êtes dans des états de manque de sommeil grave, avec les doses de cortisoles secreté à chaque sonnerie de réveil pendant des années consécutifs, personne ne vivra plus au dela de 70-75 ans maximum.

B5

Bigjdk5

il y a 8 mois

Ça dépend la durée et l'âge
Dans la vingtaine tu peux
Mais bon ça t'uses pour rien

TF

Tony_Ferguson

il y a 8 mois

Trump est increvable on l'a tous vu https://image.noelshack.com/fichiers/2024/28/7/1720911115-trumpensangfumle.png

En attendant si tu dors 3-4h par nuit toute ta vie t'arrives pas à 78 ans et encore moins avec la forme et l'esprit

C'est juste un mytho il tape vla les comas de 8h

R0

randomax02

il y a 8 mois

moins de 7h en moyenne = énorme mytho

[]

[]_Y_[]

il y a 8 mois

[18:00:43] <Tony_Ferguson>

En attendant si tu dors 3-4h par nuit toute ta vie t'arrives pas à 78 ans et encore moins avec la forme et l'esprit

C'est juste un mytho il tape vla les comas de 8h

Il fait peut-être des micro-siestes en journée

AS

Aide_Soutien666

il y a 8 mois

Les politiques sont sous C hein. Évidemment qu ils sont en forme https://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/6/1607202707-bbdfab84f9276e72f626049f9c2c7d7097-12-mr-robot-where-rsquare-w700.png

B5

Bigjdk5

il y a 8 mois


moins de 7h en moyenne = énorme mytho

Abuse pas non plus

R0

randomax02

il y a 8 mois

Abuse pas non plus

parce que le forum est jeune, si tu tapes 6h par nuit de tes 20 à 50 ans c'est plus le wall que tu te manges

KS

KJ-Sigma

il y a 8 mois

C'est pas forcément déconnant, c'est des mecs qui ont souvent des objectifs tout au long de leur vie et qui adapte leur sommeil en conséquence depuis le départ

J'en suis un peu l'exemple inverse, je fais rien et pourtant de base si je ne dors pas 8 heures ça ne va pas

Là, je suis même obligé de faire des sieste mais bon, ça c'est plus le traitement antidépresseur qui me fait cet effet là en parallèle

B5

Bigjdk5

il y a 8 mois

parce que le forum est jeune, si tu tapes 6h par nuit de tes 20 à 50 ans c'est plus le wall que tu te manges

Ah oui là je suis d'accord

WL

WokeLiberal

il y a 8 mois


Les gens qui disent dormir 5/4/3 heures (Macron ) chaque nuit et qui se disent en forme

Los famosos surhumains qui transcendent les limites du corps humain

Bah la plupart du temps ça te met dans un état de surexcitation superficielle mais ça amoindrit tes facultés cognitives,

WL

WokeLiberal

il y a 8 mois

Ouh là on va se calmer avec sa condescendance de desco au RSA

Je te sors: 1) des articles scientifiques pures, 2) des témoignages sincères de personnes dormant peu
Mais c'est pas assez pour jean-RSA bac-4 qui remet en doute la médecine psychiatrique

Ces études ne sont pas fausses mais elles sont incomplètes, elles parlent juste de la sensation d'euphorie générée par le manque de sommeil (et donc de ses effets sur l'humeur).

La vérité c'est que même si le manque de sommeil est euphorisant chez certaines personnes, il a tendance à amoindrir fortement les facultés cognitives, et que le sommeil on en a besoin pour que nos cellules nerveuses puissent survivre, puisqu'il participe au renouvellement des protéines, notamment au niveau du cytosquelette.
La fatigue est en général due à des protéines qui s'accumulent dans la cellule, qui génèrent du stress oxydant et, à plus long terme, qui finissent par la tuer ce qui augmente les risques de maladies dégénératives.

Donc à mes yeux, se foutre en l'air la santé, avoir les facultés mentales diminuées juste pour ressentir un sentiment d'euphorie, c'est un comportement de drogué, qui ne pense qu'à son plaisir à court terme.