je fais quasiment le grand-écart sans entraînement

OP
TH

Theoretique

il y a 3 mois

J'dois être à 5cm (voire moins) du sol

Par contre je galère pour toucher mes pieds les jambes tendues

G3

Giroud3

il y a 3 mois

Ça doit être génétique

Merci maman

OP
TH

Theoretique

il y a 3 mois

Ça n'a pas de sens, j'ai naturellement une ouverture de bassin de malade et presque le grand écart mais je ne peux pas toucher mes pieds

OP
TH

Theoretique

il y a 3 mois


Ça doit être génétique

Merci maman

J'imagine bien

NH

NoctisHabile

il y a 3 mois


Ça n'a pas de sens, j'ai naturellement une ouverture de bassin de malade et presque le grand écart mais je ne peux pas toucher mes pieds

Je crois que c'est pas lié. J'ai une fois réussi le grand écart et pareil je peux pas toucher mes pieds en étant droit.

OP
TH

Theoretique

il y a 3 mois

J'arrive à m'allonger sur le ventre, tendre une jambe vers l'arrière (le bas) et presque tendre l'autre vers l'avant (le haut, au-dessus de ma tête)

OP
TH

Theoretique

il y a 3 mois

Je crois que c'est pas lié. J'ai une fois réussi le grand écart et pareil je peux pas toucher mes pieds en étant droit.

C'est possible. J'ai rencontré un type qui touchait ses pieds facilement mais qui n'était pas capable de faire les mouvements que je fais