Quand je dors 8h je me sens plus fatigué que si j'en dormais 5h.
Pourtant à la base je suis un gros dormeur (10h).
Mais là ça fait des mois que je dors moins.
C'est un peu gênant les voix que j'entends principalement le matin et le soir mais j'essaie de m'occuper ou écouter de la musique pour pas les entendre et aussi faire une sieste réparatrice de 15 minutes.
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