Boucling

Je me suis couché à 01h45, réveil à 9h : KO

3 messages

Mise à jour: il y a 7 mois

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OP
M2

Masterking2

il y a 7 mois

J'ai raté tous mes réveils de 9h à 9h45

Pourtant, je me suis couché à 01h45 soit, 7h15 de sommeil, donc je dois etre en forme

JA

Javouemaisbon

il y a 7 mois

Nan pour une raison que j'ignore dormir 7h de 23h a 6h c'est plus reposant que de 2h a 9h

Pour être plus précis dormir 7h quand t'as forcé pour rester éveillé longtemps c'est tres différent de 7h ou tu te couches cash aux premiers signaux de sommeil

OP
M2

Masterking2

il y a 7 mois


Nan pour une raison que j'ignore dormir 7h de 23h a 6h c'est plus reposant que de 2h a 9h

Pour être plus précis dormir 7h quand t'as forcé pour rester éveillé longtemps c'est tres différent de 7h ou tu te couches cash aux premiers signaux de sommeil

Ouais mais dormir à 23h c'est impossible pour moi
Mon cerveau est pas programmé pour ca