Boucling

Je me suis réveillé et fait une putain d’insomnie

15 messages

Mise à jour: il y a 3 mois

1
OP
SE

SadEngel

il y a 3 mois

Réveillé depuis presque une heure et mes pensées m'empêchent de me rendormir

Je me lève dans moins de 3 heures pour aller bosser

Je fais WHAT ? Des conseils ?

Y1

Yellowlight11

il y a 3 mois

Prends un café.

OP
SE

SadEngel

il y a 3 mois

Encore pire
Je vais jamais me rendormir après

Y1

Yellowlight11

il y a 3 mois


Encore pire
Je vais jamais me rendormir après

Justement si t'arrives pas à t'endormir autant te mettre sur pied.

Z_

Zayox_

il y a 3 mois


Prends un café.

Le pire conseil

Prends une tisane l'op ou mange un truc en regardant une vidéo de moins de 10 minutes pour te vider l'esprit puis essaye de repartir dans le train des rêves

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Anna_DeWitt

il y a 3 mois

Aya je me suis réveillé il y a 10 minutes, et mes pensées m'empêchent de me rendormir aussi SpoilAfficherMasquerpar contre je ne vais pas travailler https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Y1

Yellowlight11

il y a 3 mois

Le pire conseil

Prends une tisane l'op ou mange un truc en regardant une vidéo de moins de 10 minutes pour te vider l'esprit puis essaye de repartir dans le train des rêves

Il ne pourra pas se réveiller à temps après...

Z_

Zayox_

il y a 3 mois


Aya je me suis réveillé il y a 10 minutes, et mes pensées m'empêchent de me rendormir aussi SpoilAfficherMasquerpar contre je ne vais pas travailler https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Je sens le sourire sur ton visage

Z_

Zayox_

il y a 3 mois

Il ne pourra pas se réveiller à temps après...

Avec 6 réveilles de sons bien strident à te faire vivre jusqu'à 25 grand max c'est largement possible

AD

Anna_DeWitt

il y a 3 mois

Je sens le sourire sur ton visage

Oui mais c'est pas pour te narguer, prends des somnifères SpoilAfficherMasquerpar contre pas sûr que tu te réveilles à l'heure https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

AD

Anna_DeWitt

il y a 3 mois

Avec 6 réveilles de sons bien strident à te faire vivre jusqu'à 25 grand max c'est largement possible

Aya toi aussi tu fais ça https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

OL

OhLeS

il y a 3 mois

si tu te rendors, tu te réveilleras encore plus fatigué, t'auras pas tous les cycles du sommeil en 3 heures

essaie le café et de boire beaucoup d'eau

Z_

Zayox_

il y a 3 mois

Aya toi aussi tu fais ça https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

On fait tous ça et les somnifères ça peut rendre dépendant

Y1

Yellowlight11

il y a 3 mois

Avec 6 réveilles de sons bien strident à te faire vivre jusqu'à 25 grand max c'est largement possible

Quand tu rentres dans un sommeil profond tu n'entends rien..

Z_

Zayox_

il y a 3 mois

Quand tu rentres dans un sommeil profond tu n'entends rien..

L'expression "dormir comme une tombe" doit venir de toi alors