Je me suis ROMPU le ligament CROISE le mois dernier
49 messages
Mise à jour: il y a 7 mois
B0Z0
il y a 7 mois
guilhermearana
il y a 7 mois
guilhermearana
il y a 7 mois
B0Z0
il y a 7 mois
Il y a des footballeurs aussi qui joue sans avoir opéré
Oui, l'opération c'est pas pour soigner la blessure à court terme mais pour éviter de potentiellement avoir un genou déglingué dans 20 ans 
B0Z0
il y a 7 mois
Kiri2Bite
il y a 7 mois
chanceenvelo
il y a 7 mois
Tramadol100LP
il y a 7 mois
Moi j'ai une épaule qui me fait chier 
Épaule/Genou c'est vraiment crucial pour la mobilité
B0Z0
il y a 7 mois
AllonzzyKOI
il y a 7 mois
J'ai eu une blessure aux ligaments croisés à 14 ans, j'aurais eu une carrière pro sans ca 
B0Z0
il y a 7 mois
Moi j'ai une épaule qui me fait chier
Épaule/Genou c'est vraiment crucial pour la mobilité
J'ai eu une giga tendinite à l'épaule qui m'empêchait de jouer au tennis en mai aussi
1 mois après je pouvais jouer mais sans pouvoir effectuer certains coups
"Grâce" à ma blessure ça m'a forcé à faire une pause sur le tennis et j'ai aussi commencé à renforcer mon épaule donc maintenant tout est bon
T'as quoi à l'épaule et comment t'as eu ça ?
B0Z0
il y a 7 mois
J'ai eu une blessure aux ligaments croisés à 14 ans, j'aurais eu une carrière pro sans ca
Carrière pro de forumeur ?
HOLOBIONTE
il y a 7 mois
Félicitations clé 
B0Z0
il y a 7 mois
Félicitations clé
Merci mais y'a indéniablement un avant et après la blessure
J'aurai sûrement quelques blessures au genou gauche à un moment ou un autre
chanceenvelo
il y a 7 mois
B0Z0
il y a 7 mois
Combat de boxe
C'était vraiment pas quelque chose que je pensais possible
On se sent invincible jusqu'à ce que ça arrive, pareil pour ma blessure c'était vraiment soudain
chanceenvelo
il y a 7 mois
On se sent invincible jusqu'à ce que ça arrive, pareil pour ma blessure c'était vraiment soudain
J'ai lâché des petits cris telle une petite tepu devant les spectateurs
Plus jamais je me blesse, ça va être exercice de souplesse + mobilité 3x par semaine
B0Z0
il y a 7 mois
J'ai lâché des petits cris telle une petite tepu devant les spectateurs
Plus jamais je me blesse, ça va être exercice de souplesse + mobilité 3x par semaine
Moi c'était pendant que je jouais à l'épervier avec des gosses parce que je faisais moniteurs de tennis, jsuis tombé comme une merde devant eux
Moi aussi je fais tout pour pas que ça récidive
B0Z0
il y a 7 mois
ILTwo
il y a 7 mois
B0Z0
il y a 7 mois
Fait toi opérer SpoilAfficherMasquerle plus vite possible
Pas prévu pour l'instant
B0Z0
il y a 7 mois
Hug0ld
il y a 7 mois
B0Z0
il y a 7 mois
Faites toujours de la muscu ou renforcement musculaire à côté de votre sport principal les clés, ça vous évitera des blessures ou bien ça vous aidera à guérir plus vite. Coiffe des rotateurs / genoux / ischions surtout
Ce khey dit vrai
SphincterDeChat
il y a 7 mois
J'ai eu une giga tendinite à l'épaule qui m'empêchait de jouer au tennis en mai aussi
1 mois après je pouvais jouer mais sans pouvoir effectuer certains coups
"Grâce" à ma blessure ça m'a forcé à faire une pause sur le tennis et j'ai aussi commencé à renforcer mon épaule donc maintenant tout est bon
T'as quoi à l'épaule et comment t'as eu ça ?
Raquette + cordage ?
B0Z0
il y a 7 mois
Raquette + cordage ?
Une head gamme polyvanente à 285g + black code à 22kg. Ma douleur peut potentiellement venir de la légèreté de la raquette. Je pense qu'inconsciemment je dois forcer pour mettre de la vitesse sur mes coups droits. Faudrait que je me prenne une raquette plus lourde un jour
Edit : je suis 15/3 si tu voulais avoir une idée de mon niveau
SphincterDeChat
il y a 7 mois
Une head game polyvanente à 285g + black code à 22kg. Ma douleur peut potentiellement venir de la légèreté de la raquette. Je pense qu'inconsciemment je dois forcer pour mettre de la vitesse sur mes coups droits. Faudrait que je me prenne une raquette plus lourde un jour
285g si en plus tu es moniteur donc j'imagine 2 eme série c'est super léger. Faut pas oublier que c'est la légèreté, mais aussi l'équilibre en tête qui provoque la douleur, et le fait que ce sont en plus des raquettes plus rigides
Surtout avec un mono filament
Heureusement tu le tend pas exagérément au moins, mais c'est un des pires combo possible
Oublie pas que la durée de vie d'un mono c'est 10h, après ça c'est un demi fil de fer et les vibrations sont super néfastes nofake, alors si tu donnes cours avec ..
À ta place, je prendrais une raquette plus lourde avec un multifilament pour les cours déjà
Après, si t'es 2eme série avec cette immondice, tu peux monter de quelques classement en trouvant une raquette qui te conviendra mieux nofake
flemme39
il y a 7 mois
misandry
il y a 7 mois
misandry
il y a 7 mois
B0Z0
il y a 7 mois
285g si en plus tu es moniteur donc j'imagine 2 eme série c'est super léger. Faut pas oublier que c'est la légèreté, mais aussi l'équilibre en tête qui provoque la douleur, et le fait que ce sont en plus des raquettes plus rigides
Surtout avec un mono filament
Heureusement tu le tend pas exagérément au moins, mais c'est un des pires combo possible
Oublie pas que la durée de vie d'un mono c'est 10h, après ça c'est un demi fil de fer et les vibrations sont super néfastes nofake, alors si tu donnes cours avec ..
À ta place, je prendrais une raquette plus lourde avec un multifilament pour les cours déjàAprès, si t'es 2eme série avec cette immondice, tu peux monter de quelques classement en trouvant une raquette qui te conviendra mieux nofake
Je suis étudiant je faisais moniteur juste sur une semaine pour gagner un peu d'argent
Je pense pas que je changerai de cordage, je suis pas un expert mais j'en ai testé plusieurs et je l'aime bien, je le trouve agréable et avec sa forme axé sur les effets c'est pas mal pour moi qui ai une prise très fermée en coup droit et qui fais beaucoups de slice en revers.
Du coup t'as pas pu voir l'edit mais je pense pouvoir monter 15/1 avec mon matos actuel car je fais finalement très peu de match mais comme tu le dis avec une raquette plus lourde je pense que ça pourrait changer pas mal les choses. Mais une raquette c'est cher
B0Z0
il y a 7 mois
B0Z0
il y a 7 mois
flemme39
il y a 7 mois
SphincterDeChat
il y a 7 mois
Je pense pas que je changerai de cordage, je suis pas un expert mais j'en ai testé plusieurs et je l'aime bien, je le trouve agréable et avec sa forme axé sur les effets c'est pas mal pour moi qui ai une prise très fermée en coup droit et qui fais beaucoups de slice en revers.
Du coup t'as pas pu voir l'edit mais je pense pouvoir monter 15/1 avec mon matos actuel car je fais finalement très peu de match mais comme tu le dis avec une raquette plus lourde je pense que ça pourrait changer pas mal les choses. Mais une raquette c'est cher
:
À ton niveau un mono reste un mono, c'est juste que le black code est très rigide. Mais c'est de la merde qui a un bon palmarès en destruction d'épaule. Surtout que ça m'étonnerait que tu le change toutes les 10h
Si t'es vraiment prolix rajoute du silicone dans le manche de ta raquette. Ajoute 5gr puis teste, et fais ça jusque à ce que ça te convienne. Une bonne zone devrait être 300gr.
SphincterDeChat
il y a 7 mois
B0Z0
il y a 7 mois
:À ton niveau un mono reste un mono, c'est juste que le black code est très rigide. Mais c'est de la merde qui a un bon palmarès en destruction d'épaule. Surtout que ça m'étonnerait que tu le change toutes les 10h
Si t'es vraiment prolix rajoute du silicone dans le manche de ta raquette. Ajoute 5gr puis teste, et fais ça jusque à ce que ça te convienne. Une bonne zone devrait être 300gr.
Je savais pas que ce cordage était plutot connu pour donner des blessures à l'épaule
Et non j'utilise le cordage jusqu'à ce qu'il pète (entre 1 et 2 mois) , honnêtement je vois pas trop de différence entre le cordage neuf et celui en bout de vie, en tout cas pour le black code
Je suis pas prolix mais je taf pas donc pas d'entrée d'argent et j'aime pas claquer de l'argent comme ça
Sinon je retiens pour le rajout de poids articiel, je tenterai peut-être
SphincterDeChat
il y a 7 mois
kane-29
il y a 7 mois
icardi-92
il y a 7 mois
Moi c'était pendant que je jouais à l'épervier avec des gosses parce que je faisais moniteurs de tennis, jsuis tombé comme une merde devant eux
Moi aussi je fais tout pour pas que ça récidive
Oh mince .. bon courage pour la rééducation
Hug0ld
il y a 7 mois
Ce khey dit vrai
Merci pour le quote et oui je dis vrai. Je skate depuis plus de 30 ans et heureusement que je m'entraîne à côté + souplesse
edit : ne laisse pas trainer l'opération mais choisi bien ton spécialiste
Hadraas
il y a 7 mois
B0Z0
il y a 7 mois
Honnêtement kheyou c'est pas pour te faire la leçon ou quoi parce que .. bah .. je m'en branle un peu et je vais pioncer mais des mecs qui faisaient ça j'ai ai vu un paquet et la moitié revenait avec une atelle de cyborg dans les 3 ans pour pouvoir simplement retaper la balle
Surtout qu'à 20-30 ans c'est piégeur, tu penses qu'il y a rien et y a des mecs qui savent plus jamais retoucher une balle à 30 ans à cause de ça
N'hésite pas à te renseigner, y a de chouettes forum tennis comme tennis classim ou autres anglophone avec énormément de ressources sur le sujet, ne mets pas ton corps en danger pour si peu
ça fait 3 ans que je joue avec ce matos donc la blessure de y'a quelques mois était peut-être une alerte de ce qui m'attendrait
Bah écoute on verra pour changer tout ça, je connais pas grand monde dans mon club qui change son cordage (mono) avant qu'il pète et visiblement ils ont rien
B0Z0
il y a 7 mois
Faut jamais laisser traîner des opérations.
C'est pas ce que mon spécialiste du genou a dit pourtant, il a pas dit que c'était recommandé d'opérer dans 10 ans mais il a bien précisé que y'avait rien d'urgent, une opération dans 1 ou 2 année pourrait être faite sans problème
B0Z0
il y a 7 mois
Oh mince .. bon courage pour la rééducation
Merci même si j'ai apparemment déjà fait le plus "dur"
Foncia-Ptizob
il y a 7 mois
SphincterDeChat
il y a 7 mois
ça fait 3 ans que je joue avec ce matos donc la blessure de y'a quelques mois était peut-être une alerte de ce qui m'attendrait
Bah écoute on verra pour changer tout ça, je connais pas grand monde dans mon club qui change son cordage (mono) avant qu'il pète et visiblement ils ont rien
Biais de population
B0Z0
il y a 7 mois
Courage pour ta rupture khey.
Merci
mais pas pour le ligament
Hug0ld
il y a 7 mois
C'est pas ce que mon spécialiste du genou a dit pourtant, il a pas dit que c'était recommandé d'opérer dans 10 ans mais il a bien précisé que y'avait rien d'urgent, une opération dans 1 ou 2 année pourrait être faite sans problème
Ton spécialiste n'a peut-être pas envie de s'emmerder avec toi. C'est toujours bien d'avoir un deuxième avis d'un autre spécialiste
B0Z0
il y a 7 mois