0 j'évite le sucre un maximum

Je prends noir ou au lait cappuccino

une cuillère de sucre brun persoent

putain je faisais la même chose
je me souviens en mettre jusqu'à8 dans le thé en cachette
mon père m'aurait déchiré s'il m'avait grillé.
Heureusement j'étais sportif donc de corpulence normale
le sucre ça rend complètement zinzin
je me souviens que je prenais 3/4 carrés pour les laisser fondre doucement dans ma bouche plusieurs fois par jour. ça m'a niqué le cerveau, j'ai toujours des craving de sucre intenses 20 ans plus tard

aya je faisais pareil avec du sucre vanillé pareil maintenant je peux plus m'arreter si je tombe sur un paquet de bonbon + un ou deux couca goula tous les jours c'est une vraie drogue ce truc c'est du terrorisme de donner ca a des gosses normal

ça nous a flingué le cerveau khey, c'est grave