Boucling

Je n'arrive pas à remplacer mes pensées négatives par des pensées positives

10 messages

Mise à jour: il y a 4 mois

1
OP
AR

Anti-RS

il y a 4 mois

car je n'ai pas de bons souvenirs

ma vie a toujours été de la merde

J7

Japhetite760

il y a 4 mois

Prier aller à la messe et lire les évangiles c'est bien pour ça

T'as bien des personnes qui te sont chères, non ?

SD

SniffeurDeFiak

il y a 4 mois

Accepte les pensées négatives.
OP
AR

Anti-RS

il y a 4 mois


Prier aller à la messe et lire les évangiles c'est bien pour ça

T'as bien des personnes qui te sont chères, non ?

oui mais elles sont aussi celles qui créent mes pensées négatives

J7

Japhetite760

il y a 4 mois

oui mais elles sont aussi celles qui créent mes pensées négatives

Pourquoi ?

OP
AR

Anti-RS

il y a 4 mois


Accepte les pensées négatives.

Parfois c'est bien mais quand ça devient constant ça te détruit. C'est comme le stress, parfois c'est bien mais quand c'est constant ça te tue

LK

LezedeK

il y a 4 mois

Il faut se forcer.au debut ca sera difficile, lais au fil des semaines ca deviendra une seconde nature.le cerveau a une tres binne neuroplasticité.
Un bon conseil pour debuter, force toi à sourire regulierement,meme seul,ca va habituer ton cerveau(sourire envoie des hormones positives au cerveau)
Et essais de prendre des problemes comme des defis,si tu echoues sois pas trop dur avec toi meme et apprend de tes erreurs
ZI

Ziakitable

il y a 4 mois

Pour oublier il faut vivre des choses si tu branles rien de ta vie impossible d'évoluer
A5

Anucedeclodo5

il y a 4 mois

faut penser anus
OP
AR

Anti-RS

il y a 4 mois

Pourquoi ?

On ne s'entend pas