il y a 1 mois je suis tombé par hasard sur une vidéo qui parlait de traumatisme d'enfance, ça parlait surtout du traumatisme d'humiliation.

J'avais un apriori négatif au départ puis j'ai continué à écouter ce que disait la femme qui présentait les caractéristiques des personnes qui ont subi des traumatismes.

J'ai trouvé la vidéo intéressante j'ai éteint mon PC et je suis allé me coucher sur mon lit et toute ma vie a défilé devant mes yeux.

j'ai eu des flash de tout ce qui s'est passé dans ma vie,tout ce que j'avais voulu oublier même des trucs qui se sont passés quand j'étais tout petit.

pendant plusieurs jours c'était comme ça j'ai repensé sans cesse à tout ce que j'avais subi comme humiliation et moquerie quand j'étais gosse.
Je pensais à des choses négatives mais j'allais de mieux en mieux.

La chose la plus curieuse est que la barrière qui me séparais de la réalité avait disparu. Je me sentais envie dans mon corps, dans l'espace, j'ai senti comme un énorme soulagement au niveau de mon cerveau.

Ce n'est que maintenant que je me rends compte que j'allais très mal depuis l'enfance sans le savoir. Je faisais juste semblant d'aller bien pour plaire à ma mère.

Comment on peut expliquer le fait que je me sente maintenant dans mon corps et que j'ai maintenant l'impression de vraiment exister ?

problème qui te mine de l'intérieur sans le savoir -> réalisation -> la plaie se guérit

intéressant