Boucling

Je pense que je vais abandonner l'idée de me lever tôt

3 messages

Mise à jour: il y a 8 mois

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OP
N_

Nukekubi_

il y a 8 mois

J'ai voulu me lever à 10h au lieu de 13~15h ces derniers jours , je n'y suis pas arrivée ,pourtant je me suis fait un programme , mais comme je n'ai pas d'obligations je n'arrive tout simplement pas à me forcer pour me lever "tôt" ( parce que 10h ce n'est pas le plus tôt non plus )
Et aussi je n'arrive pas à me coucher avant 4h du matin , c'est pour ça, mais j'aime tellement l'ambiance de la nuit que je n'arrive pas à me coucher plus tôt https://image.noelshack.com/fichiers/2022/29/6/1658566826-ahi-aya-ayao-ayayoyo.png

GU

guguchemuche

il y a 8 mois

Chacun a son propre rythme et si tu n'as aucun objectif déterminé, une raison de te lever, effectivement c'est la porte ouverte à ces situations. Le seul moyen de changer ça, c'est de tenir un programme et une discipline de fer pendant minimum 2 semaines jusqu'à devenir naturel.

OP
N_

Nukekubi_

il y a 8 mois


Chacun a son propre rythme et si tu n'as aucun objectif déterminé, une raison de te lever, effectivement c'est la porte ouverte à ces situations. Le seul moyen de changer ça, c'est de tenir un programme et une discipline de fer pendant minimum 2 semaines jusqu'à devenir naturel.

En fait c'est vrai que je n'ai pas vraiment de raison de me lever tôt , je veux me lever tôt pour avoir plus de temps dans la journée mais c'est tout , je n'ai pas d'obligation donc ce n'est pas une motivation très forte
Et le fait que ce soit l'été ne me donne pas envie d'être active en journée, j'aime mieux la nuit en été