Je suis à la salle de sport et je vois un jeune Célestin qui devait avoir à peine l'âge de pouvoir faire de la musculation en salle, c'est-à-dire 16 ans.

Il était en train de faire du tirage biceps, mais il en faisait n'importe comment. Il tirait comme un bourrin et relâchait tout d'un coup jusqu'à atteindre la butée articulaire.

En faisant ça il se met en danger car on ne doit jamais atteindre la butée articulaire quand le poids est en haut ,c'est-à-dire quand les bras sont 100% tendus + il n'y a pas de maintien de poids, ce qui rend les répétitions totalement inutiles car l'effort n'existe plus si la personne relâche tout ( il faut relâcher presque au max mais sans jamais l'atteindre !!).

Je vais donc voir le Célestin et voici notre conversation :

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- Salut ! Ça fait longtemps que tu fais de la musculation ?

- Non, pourquoi ? ( avec un regard très méprisant ).

- Je pense que tu ne fais pas très bien le mouvement, il faudrait plutôt le faire comme ça ( je lui indique comment procéder ).

- (( Regard toujours très méprisant de sa part ))

- C'est pour toi que je dis ça, j'ai pas envie que tu te fasses mal. Je connais très bien comment faire le tirage biceps, ça fait très longtemps que j'en fais. Après tu fais comme tu veux, si tu n'as pas envie de suivre mes conseils, libre à toi. Mais je t'aurais prévenu en tout cas.

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Il m'a écouté 2 secondes, la série juste après était bien faite.

Et à partir de la suivante, plus rien à f0utre il a recommencé à refaire de la merde comme avant...

Lunaire...
Je l'aide et Monsieur veut me prendre de haut comme s'il savait mieux que tout le monde !!
Franchement changez rien les Célestins !!