Boucling

Je suis 100% débutant en go muscu

5 messages

Mise à jour: il y a 7 mois

1
OP
RD

RoiDesCuckhold

il y a 7 mois

Est-ce que si je demande à Chat GPT de me faire un programme il sera OK pour que je puisse me lancer ?
Ou il faut lire pleins de bouquins, voir pleins de vidéos et se renseigner énormement ?

OP
RD

RoiDesCuckhold

il y a 7 mois

up

EI

essoneIGO

il y a 7 mois

tu ne peux pas commencer sans avoir lu les 3 sagas du corps humain

FE

FemboyENT

il y a 7 mois

Tu prends deux halteres

Tu les souleves

C'est terminé

99% des délires de go muscu c'est totalement GOLMON

Pas besoin de prot, pas besoin de manger toutes les 2H, pas besoin de 300 g de prot par jour, pas besoin de dropset, pas besoin de push pull leg, pas besoin d'être GAY

OP
RD

RoiDesCuckhold

il y a 7 mois


Tu prends deux halteres

Tu les souleves

C'est terminé

99% des délires de go muscu c'est totalement GOLMON

Pas besoin de prot, pas besoin de manger toutes les 2H, pas besoin de 300 g de prot par jour, pas besoin de dropset, pas besoin de push pull leg, pas besoin d'être GAY

ayaaaaaa heureusement parce que je suis hétéro