Je suis à environs 300-400 GRAMMES de prot par JOUR AYAAAAAAAAAAAAAA
Aubergine777
il y a 4 mois
Incoon
il y a 4 mois
Qora
il y a 4 mois
PecFlexer
il y a 4 mois
IciClaFrance39
il y a 4 mois
TchoupiDuForum6
il y a 4 mois
Full tartare full oeufs full beurre full fromage blanc 
PecFlexer
il y a 4 mois
Liberez-Freezer
il y a 4 mois
Arturo097
il y a 4 mois
Didierdu62000
il y a 4 mois
Arturo le brisé aaaayaaaaa 
alphabravo2000
il y a 4 mois
TchoupiDuForum6
il y a 4 mois
T'as déjà entendu parler de néphron ou de barrière de filtration glomérulaire ?
Oui et oui, curieusement au paléolithique les mecs bouffaient bien plus de gras et de protéines et plus généralement de produits carnés que moi et n'importe quel mec disant suivre un régime carnivore mais jamais ils n'ont souffert de telles pathologies
Inutile de me dire que je n'ai pas vécu à leur époque, il suffit de voir les primitifs africains, amazoniens et les archives sur la diète des tribus primitifs des iles pacifiques, du Groenland et autres pour voir à quel point ils pétaient la forme.
TchoupiDuForum6
il y a 4 mois
Surtout du gâchis, en étant délétère
Même Chris Bumstead ne doit pas monter à cette quantité de protéines
Chris Bumstead est un pantin pikouzé d'Hollywood qui boucle avec du riz/poulet/broccoli de merde, ce n'est aucunement un exemple en santé.
SilverstarUS
il y a 4 mois
L'état du chiottard de l'Op, mis au supplice par son moutardier en perpétuelle éruption 
illio-psoas
il y a 4 mois
PecFlexer
il y a 4 mois
Oui et oui, curieusement au paléolithique les mecs bouffaient bien plus de gras et de protéines et plus généralement de produits carnés que moi et n'importe quel mec disant suivre un régime carnivore mais jamais ils n'ont souffert de telles pathologies
Inutile de me dire que je n'ai pas vécu à leur époque, il suffit de voir les primitifs africains, amazoniens et les archives sur la diète des tribus primitifs des iles pacifiques, du Groenland et autres pour voir à quel point ils pétaient la forme.
Parce qu'on évaluait le Débit de Filtration Glomérulaire il y a des milliers d'années ?
Parce que l'insuffisance rénale était une cause de mortalité prépondérante versus les infections ou les accidents de chasse ?
Issouteur2514
il y a 4 mois
Je veux pas faire mon rabat joie mais, là c'est pas un peu dangereux pour le foie ? 
TchoupiDuForum6
il y a 4 mois
Quand tu parles de performances "sportives" c'est soulever du métal ou quelque chose d'un peu plus concret ?
Flexibilité, moins de douleurs tendineuses, augmentation générale et très remarquable de la force, énormément plus de facilités à faire certains mouvements poly articulaires comme certaines variantes de tractions et de pompes ainsi que plus d'endurance sans pour autant faire du cardio comme activité principale.
Didierdu62000
il y a 4 mois
Chris Bumstead est un pantin pikouzé d'Hollywood qui boucle avec du riz/poulet/broccoli de merde, ce n'est aucunement un exemple en santé.
Et du coup si c'est pas un exemple de santé pourquoi tu fais comme lui, voire encore plus, en consommant une quantité de prot déraisonnable ?
SilverstarUS
il y a 4 mois
Oui et oui, curieusement au paléolithique les mecs bouffaient bien plus de gras et de protéines et plus généralement de produits carnés que moi et n'importe quel mec disant suivre un régime carnivore mais jamais ils n'ont souffert de telles pathologies
Inutile de me dire que je n'ai pas vécu à leur époque, il suffit de voir les primitifs africains, amazoniens et les archives sur la diète des tribus primitifs des iles pacifiques, du Groenland et autres pour voir à quel point ils pétaient la forme.
Spoiler alert c'était y'a 10000 ans, entre temps les intestins de tes ancêtres ont évolué, et leur fleur aussi
Croire qu'on pourrait encore vivre de viande de mammouth et de baies sans souffrir de carences avec notre mode de vie de sédentaires endurcis
Assieds_toi2
il y a 4 mois
Chris Bumstead est un pantin pikouzé d'Hollywood qui boucle avec du riz/poulet/broccoli de merde, ce n'est aucunement un exemple en santé.
Un pantin pikouzé d'Hollywood… ?
C'est m olympia quoi
Et tu vas te flinguer les reins
TchoupiDuForum6
il y a 4 mois
Parce qu'on évaluait le Débit de Filtration Glomérulaire il y a des milliers d'années ?
Parce que l'insuffisance rénale était une cause de mortalité prépondérante versus les infections ou les accidents de chasse ?
Je viens de te dire dans mon poste qu'il n'y a pas à faire un voyage dans le temps mais de simplement voir les peuples qui sont resté fidèles à ce qui se fait et s'est toujours fait dans la nature dans le présent ou un passé non lointain.
+ Stop avec les fameuses gangrènes à la moindre égratignure ou la fameuse espérance de vie ne dépassant pas les 40 ans.
TacosPfizer
il y a 4 mois
TchoupiDuForum6
il y a 4 mois
Spoiler alert c'était y'a 10000 ans, entre temps les intestins de tes ancêtres ont évolué, et leur fleur aussi
Croire qu'on pourrait encore vivre de viande de mammouth et de baies sans souffrir de carences avec notre mode de vie de sédentaires endurcis
Ton organisme ne change pas du tout au tout dans un temps aussi court ne représentant même pas 0,1% de notre histoire.
De plus je n'ai aucune carence bien au contraire, j'ai même une bien meilleure mine que n'importe quel mec disant suivre un régime dit varié.
TchoupiDuForum6
il y a 4 mois
Un pantin pikouzé d'Hollywood… ?
C'est m olympia quoi
Et tu vas te flinguer les reins
J'attends toujours.
HeroVaast
il y a 4 mois
Glando-De-Leche
il y a 4 mois
TchoupiDuForum6
il y a 4 mois
Tu dois lâcher des pets oeufés avec ça attention
Je lache 0 pet justement.
Onestal_____
il y a 4 mois
Pet2fouf
il y a 4 mois
SupraGTR
il y a 4 mois
Oui et oui, curieusement au paléolithique les mecs bouffaient bien plus de gras et de protéines et plus généralement de produits carnés que moi et n'importe quel mec disant suivre un régime carnivore mais jamais ils n'ont souffert de telles pathologies
Inutile de me dire que je n'ai pas vécu à leur époque, il suffit de voir les primitifs africains, amazoniens et les archives sur la diète des tribus primitifs des iles pacifiques, du Groenland et autres pour voir à quel point ils pétaient la forme.
Des dizaines de milliers d'années voire plus à manger lipides et protéines en masse et on voudrait nous faire croire que ce qui est sain c'est de se gaver de céréales et glucides alors qu'on le fait que depuis l'agriculture
nico7706
il y a 4 mois
Parieurfou2054
il y a 4 mois
TchoupiDuForum6
il y a 4 mois
j'suis pas un gomuscu j'me rends pas compte de comment ça rend dans une assiette autant de protéine
Un demi kilo de viande, une quinzaine d'œufs, une platré de fromage blanc, une bonne plaquette de beurre.
HeroVaast
il y a 4 mois
TchoupiDuForum6
il y a 4 mois
HeroVaast
il y a 4 mois
Tony_Ferguson
il y a 4 mois
TchoupiDuForum6
il y a 4 mois
Tony_Ferguson
il y a 4 mois
HeroVaast
il y a 4 mois
HeroVaast
il y a 4 mois
JC-VDD
il y a 4 mois
EnTeletravail
il y a 4 mois
HeroVaast
il y a 4 mois
JC-VDD
il y a 4 mois
Je suis mitigé sur les dires de l'auteur, en revanche je sais que toi tu racontes de la merde. Simplement parce que moi-même, je dépasse très péniblement les 70kg en mangeant autour de 3300kkcal par jour.
Dû au fait que j'ai un transit très rapide, je suis obligé de manger énormément pour maintenir ce poids, étant très sportif.
C'est pas moi, c'est chatgpt avec les infos que donne l'auteur, donc calmos mon grand 
Donc en gros t'es en train de me dire qu'un random khey qui donne des chiffres démesurés est plus plausible que chatgpt ayaooo
TchoupiDuForum6
il y a 4 mois
JC-VDD
il y a 4 mois
C'est pas moi, c'est chatgpt avec les infos que donne l'auteur, donc calmos mon grand
J'oubliais que ChatGPT est une référence en matière de vérité.
ChatGPT fait comme n'importe quel blaireau contemporain, il se base sur les apports journaliers d'un sédentaire qui passe 8h par jour derrière un clavier.
JohnRockfort55
il y a 4 mois
dechetmiserable
il y a 4 mois
TchoupiDuForum6
il y a 4 mois