Je suis ACCRO au TÉLÉPHONE

OP
EL

ELPULCOLOMBRICO

il y a 9 mois

Alors que je reçois zéro notification bordel https://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/1/1650877623-unknown.png

Toutes les deux minutes il faut que j'arrête tout pour consulter messenger pour voir si on m'a pas répondu https://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/1/1650877623-unknown.png

Puis je vais sur JVC consulter mes MP au cas où https://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/1/1650877623-unknown.png

Puis je fais un topic de merde et c'est parti pour une heure de boucle https://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/1/1650877623-unknown.png

OP
EL

ELPULCOLOMBRICO

il y a 9 mois

Comment on fait pour COMBATTRE L'ADDICTION au TÉLÉPHONE ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/08/6/1519430863-mokou-se-co-sur-le-topic-via-mobile.png

LO

Lottarare

il y a 9 mois

Eteins le.

LO

Lottarare

il y a 9 mois


Comment on fait pour COMBATTRE L'ADDICTION au TÉLÉPHONE ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/08/6/1519430863-mokou-se-co-sur-le-topic-via-mobile.png

Tu l'éteins et tu le poses a un endroit précis (pas dans ta poche) pendant 1 ou 2 heures tous les jours

EL

ELPULCOASTICOT

il y a 9 mois


Eteins le.

Déjà essayé de l'éteindre+ de le mettre dans un coffret + ranger le coffret dans une autre pièce à l'intérieur d'un meuble fermé à clé.

Je vais lutter mentalement avant de céder, le chercher et le rallumer.

K8

kheycurieux8

il y a 9 mois

Comme 90% des français

EL

ELPULCOASTICOT

il y a 9 mois

Tu l'éteins et tu le poses a un endroit précis (pas dans ta poche) pendant 1 ou 2 heures tous les jours

Une ou deux heures. https://image.noelshack.com/fichiers/2018/08/6/1519430863-mokou-se-co-sur-le-topic-via-mobile.png

Et je fais quoi pendant les deux heures ? Je travail ou je fais un truc agréable pour calmer le manque ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/08/6/1519430863-mokou-se-co-sur-le-topic-via-mobile.png

L2

lagoudalent2

il y a 9 mois


Comme 90% des français

this,

supprime les réseaux sociaux en premier

TD

tartine_de_pus

il y a 9 mois


Comment on fait pour COMBATTRE L'ADDICTION au TÉLÉPHONE ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/08/6/1519430863-mokou-se-co-sur-le-topic-via-mobile.png

Avoir une vie https://image.noelshack.com/fichiers/2020/02/2/1578437201-henrycalvi.png
Ceux qui traînent ici le font justement pour briser la solitude https://image.noelshack.com/fichiers/2020/02/2/1578437201-henrycalvi.png

EL

ELPULCOASTICOT

il y a 9 mois


Comme 90% des français

Pour moi c'est pathologique, ça prend le pas sur mes études. https://image.noelshack.com/fichiers/2018/08/6/1519430863-mokou-se-co-sur-le-topic-via-mobile.png

EL

ELPULCOASTICOT

il y a 9 mois

this,

supprime les réseaux sociaux en premier

On peut pas supprimer JVC, c'est un site internet https://image.noelshack.com/fichiers/2018/08/6/1519430863-mokou-se-co-sur-le-topic-via-mobile.png

Et c'est trop facile de faire des pseudo https://image.noelshack.com/fichiers/2018/08/6/1519430863-mokou-se-co-sur-le-topic-via-mobile.png

EL

ELPULCOASTICOT

il y a 9 mois

Avoir une vie https://image.noelshack.com/fichiers/2020/02/2/1578437201-henrycalvi.png
Ceux qui traînent ici le font justement pour briser la solitude https://image.noelshack.com/fichiers/2020/02/2/1578437201-henrycalvi.png

Comment on a une vie quand on est intéressant parce que l'addiction prend le pas sur les études et la culture. https://image.noelshack.com/fichiers/2018/08/6/1519430863-mokou-se-co-sur-le-topic-via-mobile.png

LO

Lottarare

il y a 9 mois

Une ou deux heures. https://image.noelshack.com/fichiers/2018/08/6/1519430863-mokou-se-co-sur-le-topic-via-mobile.png

Et je fais quoi pendant les deux heures ? Je travail ou je fais un truc agréable pour calmer le manque ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/08/6/1519430863-mokou-se-co-sur-le-topic-via-mobile.png

Tu lis
Fais du sport
Fais une activité créative
Range ton appart
Cuisine
Vois des amis
Etc

EL

ELPULCOASTICOT

il y a 9 mois

Tu lis
Fais du sport
Fais une activité créative
Range ton appart
Cuisine
Etc

En gros des trucs aussi désagréables qu'étudier. https://image.noelshack.com/fichiers/2018/08/6/1519430863-mokou-se-co-sur-le-topic-via-mobile.png

Bah je vais tester, et j'espère tenir le coup https://image.noelshack.com/fichiers/2018/08/6/1519430863-mokou-se-co-sur-le-topic-via-mobile.png

À partir de 18h https://image.noelshack.com/fichiers/2018/08/6/1519430863-mokou-se-co-sur-le-topic-via-mobile.png

V5

Vomarif591

il y a 9 mois

J'utilise l'application appblock, ça marche bien
Après c'est qu'une béquille, le plus important c'est de se désintoxiquer en faisant d'autres choses à la place
Cuisine, lecture par exemple

TD

tartine_de_pus

il y a 9 mois

Comment on a une vie quand on est intéressant parce que l'addiction prend le pas sur les études et la culture. https://image.noelshack.com/fichiers/2018/08/6/1519430863-mokou-se-co-sur-le-topic-via-mobile.png

On y arrive ou alors on se fait sélectionner
Simple https://image.noelshack.com/fichiers/2020/02/2/1578437201-henrycalvi.png

EL

ELPULCOASTICOT

il y a 9 mois


J'utilise l'application appblock, ça marche bien
Après c'est qu'une béquille, le plus important c'est de se désintoxiquer en faisant d'autres choses à la place
Cuisine, lecture par exemple

Le problème de ces trucs, c'est qu'on les desactive en 5 secondes https://image.noelshack.com/fichiers/2018/08/6/1519430863-mokou-se-co-sur-le-topic-via-mobile.png

V5

Vomarif591

il y a 9 mois

Le problème de ces trucs, c'est qu'on les desactive en 5 secondes https://image.noelshack.com/fichiers/2018/08/6/1519430863-mokou-se-co-sur-le-topic-via-mobile.png

Non appblock avec la version payante (20€ par ans), tu peut empêcher de désactiver pendant un certain temps
Un mois par exemple
La par exemple je suis sur jvc sur mon téléphone mais c'est juste car la restriction de 1 mois s'est terminée sinon ça serait impossible d'y accéder

Surtout que t'as pas besoin de tout bloquer, le plus important c'est le téléphone vu qu'on l'a toujours sur nous