Je peux pas m'empêcher de regarder mon tel toutes les 5 mins alors que j'ai reçu aucun message. Quand je discute avec une fille ex: sur whatsapp je répond tu tac-o-tac et j'ai l'impression que ça me dessert.
Je suis quelqu'un de réactif dans la vie je réponds vite alors que la majorité des gens répondent rarement tout de suite.

Que faire ? Couper ma 5g ? Eteindre mon tél ? Le mettre dans un placard ?
J'ai l'impression que s'il est allumé et connecté j'ai du mal à ne pas le regarder toutes les 5 min

Mets le entre tes deux fesses bien profond, les vibrations vont te faire du bien 🦧

up

Occupe-toi d'une autre façon.
Eteins-le de plus en plus longtemps, tu pourras pas le regarder