Je suis angoissée de ne pas trouver du travail en Août
GrosseLimace_
il y a 10 mois
Ma certif c'est Six Sigma, c'est plus utile dans le milieu industriel, j'ai fait ça dans un taf reconversion donc rien à voir avec mon CV
Et si quand même, mais je sais déjà que c'est de ma faute, je suis quelqu'un d'extrêmement distractible et dispersé, peu organisé et à l'énergie, motivation aléatoire
Quand je taf je tourne au café toute la journée (qui ne me réveille pas d'ailleurs je vais aux chiottes taper un coma de 10 min souvent)
Ça c'est parce que tu dors tard où tu as toujours eu une énergie très basse ?
Peut être que ça cache un problème sous jacent on ne sait jamais
[Capotes23]
il y a 10 mois
Ça c'est parce que tu dors tard où tu as toujours eu une énergie très basse ?
Peut être que ça cache un problème sous jacent on ne sait jamais
J'ai pas un cycle de sommeil régulier et il se décale facilement
Quand je taf je suis obligé de me forcer à me réveiller, mais ça veut pas forcément dire que j'ai réussi à dormir tôt
En vrai j'ai un peu abandonné si j'écoute les psys je suis juste dépressif + cachetons 
GrosseLimace_
il y a 10 mois
J'ai pas un cycle de sommeil régulier et il se décale facilement
Quand je taf je suis obligé de me forcer à me réveiller, mais ça veut pas forcément dire que j'ai réussi à dormir tôt
Ah d'acc je comprend mieux , ça peut être difficile d'avoir un cycle de sommeil régulier chez certaines personnes , tu aimes vivre la nuit ?
Tu prend quoi ? Mais oui ça peut aussi expliquer pourquoi t'as pas trop d'énergie, mais du coup ce n'est pas vraiment de ta faute ...
Peut être qu'un poste en temps partiel ça serait mieux ?
[Capotes23]
il y a 10 mois
Ah d'acc je comprend mieux , ça peut être difficile d'avoir un cycle de sommeil régulier chez certaines personnes , tu aimes vivre la nuit ?
Tu prend quoi ? Mais oui ça peut aussi expliquer pourquoi t'as pas trop d'énergie, mais du coup ce n'est pas vraiment de ta faute ...
Peut être qu'un poste en temps partiel ça serait mieux ?
Non mais je prend rien du coup sinon effectivement j'aurais été full légume
Et oui je suis largement plus "productif" la nuit, si on peut appeler ça de la productivité
Disons que mon cerveau est plus actif ahi
Et temps partiel je veux bien si on me répondait
GrosseLimace_
il y a 10 mois
Non mais je prend rien du coup sinon effectivement j'aurais été full légume
Et oui je suis largement plus "productif" la nuit, si on peut appeler ça de la productivité
Disons que mon cerveau est plus actif ahi
Faut voir si c'est pas parce que tu as un cycle circadien décalé, parce que t'as certainement un pic de cortisol qui " réveille " que tu es censé avoir vers 5~6h du matin et que tu as plus tôt 
C'est assez difficile de se recaller mais peut-être que tu peux demander à tes psy de te donner des somnifères que tu prendrais vers 22h histoire de te recaller petit à petit , et des non hypnotiques pour ne pas être encore endormi au réveil mais après ça dépend de comment tu le sens et de tes besoins
J'espère que tu auras des réponses 
Fuck_Myopie
il y a 10 mois
[Capotes23]
il y a 10 mois