Je suis BRISE et FATIGUE

OP
SI

Sielie

il y a 4 mois

Je crois que la dernière fois que j'ai passé une bonne nuit de sommeil ça devait être en janvier 2024 donc bientôt quasiment 1 an https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

Je me réveille fatigué et angoissé tous les jours, j'ai un traitement psy mais il suffit plus, les benzos me font plus rien https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

vie de merde https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

RO

rougenico

il y a 4 mois

Peut être que c'est le traitement qui t'empêche dd dodo https://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/1/1620040994-rikacolere-removebg-preview-3.png

M6

Mdlol649

il y a 4 mois

Je t'ai réduit en miettes Gianluigi

S0

s0lame

il y a 4 mois

"quasiment" merci pour le calcul

OP
SI

Sielie

il y a 4 mois


Peut être que c'est le traitement qui t'empêche dd dodo https://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/1/1620040994-rikacolere-removebg-preview-3.png

Non khey, sans le traitement je dormirai 1h-2h par jour, grâce au tercian j'arrive à m'endormir et dormir plusieurs heures mais c'est pas suffisant https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

N2

noise2004

il y a 4 mois

Alimentation de merde = cerveau détraqué

OP
SI

Sielie

il y a 4 mois

"quasiment" merci pour le calcul

? https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

LD

LeRenoi__-deBXL

il y a 4 mois

Le temps gris constant m'a broken, je suis h24 tired https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/4/1723724602-27354f51f07c4ff9b61b9868c3cbfb28.png

OP
SI

Sielie

il y a 4 mois


Alimentation de merde = cerveau détraqué

Mon alimentation ça va je pense, je mange ok même si parfois un peu trop gras, un peu trop de fromage, mais le problème c'est mon angoisse généralisée je pense https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

BC

BiancaCosta

il y a 4 mois

Tu connais la raison de tes angoisses ? https://image.noelshack.com/fichiers/2023/06/6/1676147479-bianca-costa-regard-profond.png

LE

Lefeetboss

il y a 4 mois

aller chez ton médecin pour demander des vitamines ça peut pas t'aider ?

S0

s0lame

il y a 4 mois

? https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

c'est juste que "bientot" et "quasiment" ensemble, ça rajoute encore plus de flou dans la date, alors qu'on sait tous ce que ça représente janvier 2024

OP
SI

Sielie

il y a 4 mois


Le temps gris constant m'a broken, je suis h24 tired https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/4/1723724602-27354f51f07c4ff9b61b9868c3cbfb28.png

Moi aussi l'hiver me fait chier et me déprime mais j'étais déjà brisé avant, mes problèmes de sommeil se sont même aggravés pendant les vacances d'été https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

Mais pourquoi t'es tired tu dors pas bien ? https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

N2

noise2004

il y a 4 mois

[16:40:43] <Sielie>

Mon alimentation ça va je pense, je mange ok même si parfois un peu trop gras, un peu trop de fromage, mais le problème c'est mon angoisse généralisée je pense https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

TL

Toto-le-Crado

il y a 4 mois

Tu travailles pas j'imagine

OP
SI

Sielie

il y a 4 mois

c'est juste que "bientot" et "quasiment" ensemble, ça rajoute encore plus de flou dans la date, alors qu'on sait tous ce que ça représente janvier 2024

Ah, soit indulgent avec moi khey je viens de me réveiller et je suis déglingué https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

LP

lebossPETITBRAS

il y a 4 mois

go muscu

OP
SI

Sielie

il y a 4 mois


Tu connais la raison de tes angoisses ? https://image.noelshack.com/fichiers/2023/06/6/1676147479-bianca-costa-regard-profond.png

Pas complètement, je suis un cas difficile et compliqué, même ma psy ne sait pas vraiment, faible estime de soi, événements vécus comme traumatisants, je suis brisé à cause de choses qui me sont arrivées et qui m'ont miné mon estime/confiance en moi, ce qui s'est passé en gros https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

S0

s0lame

il y a 4 mois

Ah, soit indulgent avec moi khey je viens de me réveiller et je suis déglingué https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/12/7/1584856157-picture-20200322-061456304-removebg-preview.png

OP
SI

Sielie

il y a 4 mois


aller chez ton médecin pour demander des vitamines ça peut pas t'aider ?

Peut-être mais ça m'étonnerait khey, mon problème est plus psychologique qu'autre chose et faut que je retrouve un bon sommeil avant tout https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

OP
SI

Sielie

il y a 4 mois


Tu travailles pas j'imagine

Non, je donne juste des cours particuliers de maths à des élèves 4 fois par semaine, j'étais inscris en master de maths appliquées à la rentrée mais j'ai arrêté https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

SS

SkySalander3

il y a 4 mois

Courage, essaie d'écouter ce que ton corps a à te dire... les médicaments ne font que masquer et certains sont vraiment très dangereux

LD

LeRenoi__-deBXL

il y a 4 mois

Moi aussi l'hiver me fait chier et me déprime mais j'étais déjà brisé avant, mes problèmes de sommeil se sont même aggravés pendant les vacances d'été https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

Mais pourquoi t'es tired tu dors pas bien ? https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

10h de sommeil par jour ahi

OP
SI

Sielie

il y a 4 mois


Courage, essaie d'écouter ce que ton corps a à te dire... les médicaments ne font que masquer et certains sont vraiment très dangereux

Merci khey, même les médicaments ne me font plus grand chose à part le tercian pour m'endormir, les benzos j'en ai tellement pris que ça fait plus aucun effet et l'AD sert à rien https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

Bordel et tu oses te plaindre, c'est la dream-life ça https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/4/1723724602-27354f51f07c4ff9b61b9868c3cbfb28.png

LE

Lefeetboss

il y a 4 mois

Ducoup khey ? ça t'intéresse pas de prendre rdv pour prendre ses vitamines ? ça peut réguler le manque de soleils en ces temps nuageux

LF

LeFeetBoss

il y a 4 mois

Ducoup khey ? ça t'intéresse pas de prendre rdv pour prendre ses vitamines ? ça peut réguler le manque de soleils en ces temps nuageux

JR

JeanRivotril__

il y a 4 mois

alors qu'il suffirait de le dire à ton psy pour qu'il change ton traitement https://image.noelshack.com/fichiers/2024/16/7/1713728469-capture-d-cran-2024-04-21-21-40-52.jpg il peut y avoir une accoutumance aux bzd c'est connu dans ce cas il faut essayer une autre molécule et parmi cette classe y'a l'embarra du choix pareil pour les antidépresseurs https://image.noelshack.com/fichiers/2024/16/7/1713728469-capture-d-cran-2024-04-21-21-40-52.jpg

OP
SI

Sielie

il y a 4 mois


Ducoup khey ? ça t'intéresse pas de prendre rdv pour prendre ses vitamines ? ça peut réguler le manque de soleils en ces temps nuageux

Jvais peut-être faire un bilan de santé je me dis, ça pourrait indiquer si j'ai besoin de vitamines non ?

Je lui a dit mais elle veut attendre le prochain rdv pour changer l'AD car je lui ai dit que celui là servait à R https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png

Par contre le benzo on en a pas parlé mais j'ai l'impression qu'elle est plus réticente à le changer, mais pourquoi prendre un autre benz aidera pour l'accoutumance, ça reviendra pas au même puisque ce sera les mêmes récepteurs qui seront stimulés si j'ai bien compris ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png

JR

JeanRivotril__

il y a 4 mois

Jvais peut-être faire un bilan de santé je me dis, ça pourrait indiquer si j'ai besoin de vitamines non ?

Je lui a dit mais elle veut attendre le prochain rdv pour changer l'AD car je lui ai dit que celui là servait à R https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png

Par contre le benzo on en a pas parlé mais j'ai l'impression qu'elle est plus réticente à le changer, mais pourquoi prendre un autre benz aidera pour l'accoutumance, ça reviendra pas au même puisque ce sera les mêmes récepteurs qui seront stimulés si j'ai bien compris ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png

comment tu peux savoir qu'elle est réticente à changer la bzd si tu lui en as pas parlé? https://image.noelshack.com/fichiers/2024/16/7/1713728469-capture-d-cran-2024-04-21-21-40-52.jpg il est vrai que depuis plusieurs années la has a les bzd dans le collimateur et encourage les praticiens à les remplacer par le fameux tercian autant que possible pour éviter les mésusages, prescriptions multiples, etc... mais il faut bien prendre en compte le fait qu'avec ça, en fonction de la posologie, tu pourrais ne plus pouvoir travailler ou faire des études, la moindre tâche du quotidien pourrait devenir difficile et ça fait prendre du poids. ton corps s'accoutume à une molécule pas à ses effets sur les neuromédiateurs https://image.noelshack.com/fichiers/2024/17/6/1714241770-capture-d-cran-2024-04-27-20-14-32.jpg

OP
SI

Sielie

il y a 4 mois

comment tu peux savoir qu'elle est réticente à changer la bzd si tu lui en as pas parlé? https://image.noelshack.com/fichiers/2024/16/7/1713728469-capture-d-cran-2024-04-21-21-40-52.jpg il est vrai que depuis plusieurs années la has a les bzd dans le collimateur et encourage les praticiens à les remplacer par le fameux tercian autant que possible pour éviter les mésusages, prescriptions multiples, etc... mais il faut bien prendre en compte le fait qu'avec ça, en fonction de la posologie, tu pourras pas travailler ou faire des études, la moindre tâche du quotidien pourrait devenir difficile et ça fait prendre du poids. ton corps s'accoutume à une molécule pas à leurs effets sur les neuromédiateurs https://image.noelshack.com/fichiers/2024/17/6/1714241770-capture-d-cran-2024-04-27-20-14-32.jpg

En fait pour être exact je l'ai déjà changé 3 fois, j'ai eu xanax, broma, prazé mais pour la réticence en fait c'est parce que je lui ai dit "ouais je trouve que le traitement fonctionne pas vraiment ect" et elle m'a juste parlé du changement d'AD, elle a pas mentionné le benzo, mais en effet tu n'as pas tort je lui poserai la question directement sur le benz la prochaine fois https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png

Hum je vois, t'en as déjà fait l'expérience ou pas ? Genre si je comprends bien ce que tu veux dire si jsuis accoutumé à un benz mais que je switch sur un autre je serai pas accoutumé ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png

JR

JeanRivotril__

il y a 4 mois

si jsuis accoutumé à un benz mais que je switch sur un autre je serai pas accoutumé ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png

il est toujours possible que le phénomène se réinstalle au bout d'un moment c'est le problème des bzd https://image.noelshack.com/fichiers/2024/17/6/1714241770-capture-d-cran-2024-04-27-20-14-32.jpg sur moi il n'y a que le rivotril et le stilnox qui fonctionnent sur la durée https://image.noelshack.com/fichiers/2024/17/6/1714241770-capture-d-cran-2024-04-27-20-14-32.jpg