Je suis en dépression profonde depuis des années

OP
RD

RoiDesCuckhold6

il y a 7 mois

Je ne mange plus ou quasiment rien, je ne me lave plus, je ne sors plus et je reste enfermé dans ma chambre toute la journée, aidez moi , comment puis-je m'en sortir ??

AE

AgentEUSSOU56

il y a 7 mois

bah sors
non sérieux commence par sortir de ta chambre dans ton cas ce sera déjà un progrès
va faire une randonnée

OP
RD

RoiDesCuckhold6

il y a 7 mois


bah sors
non sérieux commence par sortir de ta chambre dans ton cas ce sera déjà un progrès
va faire une randonnée

J'ai un mélange de peur et de flemme qui font que je n'arrive à rien faire, je me sens complétement foutu

Z_

Zav_

il y a 7 mois

t'as déjà go psy ou HP par le passé ?

OP
RD

RoiDesCuckhold6

il y a 7 mois


t'as déjà go psy ou HP par le passé ?

Oui mais je reviens toujours au même stade + je ne veux plus jamais prendre de médocs c'est hors de question, ça m'a fait prendre 20 kg en 3 mois