Boucling

Je suis PLUS sportif que 99% des kheys :)

22 messages

Mise à jour: il y a 6 jours

1
OP
PF

PulpFriction

il y a 6 jours

25h d'activité physique par mois en moyenne

Course à pied, natation, vélo principalement

Exemple sur les 4 dernières semaines
https://image.noelshack.com/fichiers/2025/17/3/1745416851-image.png

Pendant que vous végétez sur le forum

I_

I_am_the_devil

il y a 6 jours

25h/mois c'est vraiment rien du tout, moi c'est ce que je fais par semaine
OP
PF

PulpFriction

il y a 6 jours


25h/mois c'est vraiment rien du tout, moi c'est ce que je fais par semaine

Ca compte pas les temps de récup qui sont plus ou moins importants (en natation et course à pied notamment)

Edit: + tu fais quel sport ?

GO

godofdicks

il y a 6 jours

Bien l'op, maintenant commence un vrai sport.
OP
PF

PulpFriction

il y a 6 jours


Bien l'op, maintenant commence un vrai sport.

Qu'est ce que c'est un vrai sport, godofdicks ?

G8

Greatnurseadr8

il y a 6 jours

Boaf je suis à 32h juste avec la muscu https://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/6/1593818861-ht0hwmqi.png
EM

edreMaLeuPcvJ-4

il y a 6 jours

C'est bien mais le besoin de frimer sur un forum est révélateur.
OP
PF

PulpFriction

il y a 6 jours


Boaf je suis à 32h juste avec la muscu https://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/6/1593818861-ht0hwmqi.png

La muscu n'est pas un sport, khey
On parle d'une activité complémentaire à un vrai sport, à la rigueur

Bravo quand même ça doit demander du courage de passer 4% de son temps TOTAL parmi les go-muscu

EL

Elodiiiiie

il y a 6 jours

Photo ou DDB
ZD

ZoukeurDeDoudou

il y a 6 jours

Mais ton physique ? 1m90/90 kilos je te soulève
G8

Greatnurseadr8

il y a 6 jours

La muscu n'est pas un sport, khey
On parle d'une activité complémentaire à un vrai sport, à la rigueur

Bravo quand même ça doit demander du courage de passer 4% de son temps TOTAL parmi les go-muscu

Qu'est ce qu'un vrai sport PulpFriction ?
Il se passe quoi si je fais de la muscu seul sans faire de "vrai" sport à côté ?

OP
PF

PulpFriction

il y a 6 jours


Mais ton physique ? 1m90/90 kilos je te soulève

Tu soulèves rien du tout tu craches tes poumons en montant 4 étages

PI

Pikamy

il y a 6 jours

C'est excellent de combiner Course, Vélo et Natation.

Tu as un très bon rythme, inutile d'en faire plus.
Je te souhaite de garder cette cadence tout le long de ta vie.

G1

garoulove17

il y a 6 jours


25h d'activité physique par mois en moyenne

Course à pied, natation, vélo principalement

Exemple sur les 4 dernières semaines
https://image.noelshack.com/fichiers/2025/17/3/1745416851-image.png

Pendant que vous végétez sur le forum

c'est juste que tu enregistres toutes tes activités sur ton portable. Comme un gros assisté.

Je fais du cardio, du hiit, des exercices en poids du corps, de la natatio, du footing, de la marche, de la code à sauter, le tout 6 jours sur 7

Mais je ne laisse pas mon portable enregistrer tout ça

OP
PF

PulpFriction

il y a 6 jours

Qu'est ce qu'un vrai sport PulpFriction ?
Il se passe quoi si je fais de la muscu seul sans faire de "vrai" sport à côté ?

Un vrai sport c'est un sport qui véhicule des valeurs de partage, d'entraide, qui nécessite de la réflexion, gestion de son effort, qui permet de faire de la compétition, gagner en souplesse, technique etc

Il se passe rien du tout c'est toujours mieux que de rester dans son canap, mais tu ne fais pas de sport en allant à Feetness Park

OP
PF

PulpFriction

il y a 6 jours


C'est excellent de combiner Course, Vélo et Natation.

Tu as un très bon rythme, inutile d'en faire plus.
Je te souhaite de garder cette cadence tout le long de ta vie.

Merci khey, de même pour toi si tu pratiques des sports qui te plaisent

G8

Greatnurseadr8

il y a 6 jours

Un vrai sport c'est un sport qui véhicule des valeurs de partage, d'entraide, qui nécessite de la réflexion, gestion de son effort, qui permet de faire de la compétition, gagner en souplesse, technique etc

Ben il y a tout ça dans la musculation

Oui exactement il se passe rien bravo el famoso activité complémentaire

OP
PF

PulpFriction

il y a 6 jours

c'est juste que tu enregistres toutes tes activités sur ton portable. Comme un gros assisté.

Je fais du cardio, du hiit, des exercices en poids du corps, de la natatio, du footing, de la marche, de la code à sauter, le tout 6 jours sur 7

Mais je ne laisse pas mon portable enregistrer tout ça

Oui j'aime suivre mes progressions et regarder mes données comme un golem, je le reconnais
J'ajoute pas le renforcement musculaire sur mon téléphone mais tout le reste oui

A2

Astroscopie2

il y a 6 jours

gontrand va au taff en velib il ne se sent plus
OP
PF

PulpFriction

il y a 6 jours

Ben il y a tout ça dans la musculation

Oui exactement il se passe rien bravo el famoso activité complémentaire

La fameuse réflexion et les fameuses valeurs du partage à 18h à Basic-Feet

KI

KINGBOOKART

il y a 6 jours

c'est juste que tu enregistres toutes tes activités sur ton portable. Comme un gros assisté.

Je fais du cardio, du hiit, des exercices en poids du corps, de la natatio, du footing, de la marche, de la code à sauter, le tout 6 jours sur 7

Mais je ne laisse pas mon portable enregistrer tout ça

Pareil
50 burpies, 50dips, 50pompes, 50 squats.... jamais eu besoin d'appli pour prouver

PG

PoGOATcar

il y a 6 jours

20km à pied par jour et toi l'op ? https://image.noelshack.com/fichiers/2024/45/4/1730936809-grossefrappe.png