Boucling

Je suis tellement fatigué de la vie

50 messages

Mise à jour: il y a 9 mois

1
OP
D2

Dontyouknow28

il y a 9 mois

La vie me fatigue tellement... ce n'est pas une fatigue physique mais une fatigue psychologique, mentale, spirituelle... et c'est horrible

Comment ça se fait que certains pètent la forme alors que moi à même pas 23 ans je suis déjà crevé de la vie ?

MO

Monemitorem

il y a 9 mois

Bah sors

OP
D2

Dontyouknow28

il y a 9 mois


Bah sors

Si seulement c'était aussi simple

OT

Otherdose

il y a 9 mois

Pas de vie sociale je suppose

OP
D2

Dontyouknow28

il y a 9 mois


Pas de vie sociale je suppose

Exactement... pas de contact avec qui que ce soit...

MB

MsieurBardella

il y a 9 mois

ben dors https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

IN

Incoon

il y a 9 mois

Respiration, meditation, sport, bon sommeil, bonne nourriture

OP
D2

Dontyouknow28

il y a 9 mois


ben dors https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Je le fais déjà, c'est le seul truc que j'arrive encore à bien faire

Y_

Yoshi_V

il y a 9 mois

t'as 23 ans, t'es surement en bonne santé, ressaisis toi

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/28/7/1689527958-ryo04.png

OP
D2

Dontyouknow28

il y a 9 mois


Respiration, meditation, sport, bon sommeil, bonne nourriture

T'as raison je vais essayer tout ça

KK

Kkkqqqkqqq

il y a 9 mois

tu es gentrash comme la plupart d'entre nous c'est rien https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

AC

AmericasChamp

il y a 9 mois

Nofap + douche froide

OP
D2

Dontyouknow28

il y a 9 mois


t'as 23 ans, t'es surement en bonne santé, ressaisis toi

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/28/7/1689527958-ryo04.png

Je suis comme au fond d'un trou et j'ai du mal à en sortir, je suis tellement crevé de la vie, c'est chaud

EC

EldonChance

il y a 9 mois

Je le fais déjà, c'est le seul truc que j'arrive encore à bien faire

C'est que t'es pas assez amoché par la vie alors https://image.noelshack.com/fichiers/2018/23/1/1528124681-herve.png

OP
D2

Dontyouknow28

il y a 9 mois


tu es gentrash comme la plupart d'entre nous c'est rien https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Mais vous aussi vous vous sentez comme ça ? J'ai l'impression d'être le seul

TT

ThroughTheNight

il y a 9 mois

Ton pseudo c'est une référence à la chanson de Tracy Chapman ou pas? https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/4/1723725175-61efc04361444431a3f249313a8431bd-removebg-preview.png

OP
D2

Dontyouknow28

il y a 9 mois


Nofap + douche froide

Trop dur ça

OT

Otherdose

il y a 9 mois

Exactement... pas de contact avec qui que ce soit...

C'est normal la déprime quand on a pas de vie sociale go trouver un taff au moins

JQ

JeanQuenelle

il y a 9 mois

Ça s'appelle l'épuisement chronique

Tu es épuisé nerveusement

OP
D2

Dontyouknow28

il y a 9 mois

C'est que t'es pas assez amoché par la vie alors https://image.noelshack.com/fichiers/2018/23/1/1528124681-herve.png

J'ai pas l'impression de pouvoir dégringoler encore plus bas

OP
D2

Dontyouknow28

il y a 9 mois


Ton pseudo c'est une référence à la chanson de Tracy Chapman ou pas? https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/4/1723725175-61efc04361444431a3f249313a8431bd-removebg-preview.png

Oui c'est ça

OP
D2

Dontyouknow28

il y a 9 mois

C'est normal la déprime quand on a pas de vie sociale go trouver un taff au moins

Je commence un taff en septembre, j'espère que j'aurais moins mal à mon être

TE

TonExplorer

il y a 9 mois

A quoi ressemble ta journée type khey ? tu as un taff ? Un diplôme ? tu sais ce que t'aimerais ?

RI

rivio

il y a 9 mois

T'as une passion l'op ?
Quelque chose qui pourrait éveillé ta curiosité et donner un sens à ta vie ?

KK

Kkkqqqkqqq

il y a 9 mois

Mais vous aussi vous vous sentez comme ça ? J'ai l'impression d'être le seul

on est fatigué frere https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

OP
D2

Dontyouknow28

il y a 9 mois


Ça s'appelle l'épuisement chronique

Tu es épuisé nerveusement

J'ai aucune idée de comment ça m'est arrivé et comment guérir de ça

EC

EldonChance

il y a 9 mois

J'ai pas l'impression de pouvoir dégringoler encore plus bas

C'est l'impression qu'on a, j'ai eu cette impression aussi. Au final ça peut toujours être pire https://image.noelshack.com/fichiers/2018/23/1/1528124681-herve.png

CR

croustibatarrd

il y a 9 mois

Vie sociale + sport cardio genre foot mma etc

TT

ThroughTheNight

il y a 9 mois

Oui c'est ça

Elle est trop bien et facile à jouer à la guitare pour les débutants en plus https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/4/1723725175-61efc04361444431a3f249313a8431bd-removebg-preview.png

OP
D2

Dontyouknow28

il y a 9 mois


A quoi ressemble ta journée type khey ? tu as un taff ? Un diplôme ? tu sais ce que t'aimerais ?

J'ai eu un BTS mais j'ai rien fait depuis... je commence un nouveau travail en septembre.
Ce que j'aimerais ce serait arrêter de souffrir sans savoir pourquoi et si possible retrouver un entourage (amis et peut être copine mais bon pour ça faut pas rêver )

JH

JeaneHoSecours3

il y a 9 mois

ton environnement doit être toxique
vient dans le sud, là ou les cigales chantent 8 mois dans l'année https://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/2/1620146473-eberbaba.jpg
le soleil de 6h à 21h https://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/2/1620146473-eberbaba.jpg
la mer, et tu vas te baigner avec ton chien https://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/2/1620146473-eberbaba.jpg
les pastèques à 3 euros https://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/2/1620146473-eberbaba.jpg

OP
D2

Dontyouknow28

il y a 9 mois


T'as une passion l'op ?
Quelque chose qui pourrait éveillé ta curiosité et donner un sens à ta vie ?

J'aimais bien le sport en extérieur avant mais la dépression m'a dépossédé de mes passions et je ne prends plus aucun plaisir à rien

OP
D2

Dontyouknow28

il y a 9 mois

C'est l'impression qu'on a, j'ai eu cette impression aussi. Au final ça peut toujours être pire https://image.noelshack.com/fichiers/2018/23/1/1528124681-herve.png

Je me doute khey

Ahi

EC

EldonChance

il y a 9 mois

Je me doute khey

Ahi

Il faut peut être essayer de descendre au plus bas pour voir https://image.noelshack.com/fichiers/2018/23/1/1528124681-herve.png

OP
D2

Dontyouknow28

il y a 9 mois


Vie sociale + sport cardio genre foot mma etc

Je vais essayer de faire ça si j'y arrive...

Oui j'aime beaucoup aussi, nonobstant je n'ai jamais essayé de jouer d'un instrument de musique, tiens d'ailleurs je devrais peut être essayer pour sortir de mon marasme

OP
D2

Dontyouknow28

il y a 9 mois


ton environnement doit être toxique
vient dans le sud, là ou les cigales chantent 8 mois dans l'année https://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/2/1620146473-eberbaba.jpg
le soleil de 6h à 21h https://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/2/1620146473-eberbaba.jpg
la mer, et tu vas te baigner avec ton chien https://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/2/1620146473-eberbaba.jpg
les pastèques à 3 euros https://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/2/1620146473-eberbaba.jpg

La chaleur amplifie ma dépression, je sais pas si c'est une bonne idée du coup

OP
D2

Dontyouknow28

il y a 9 mois

Il faut peut être essayer de descendre au plus bas pour voir https://image.noelshack.com/fichiers/2018/23/1/1528124681-herve.png

Je préfère pas

OP
D2

Dontyouknow28

il y a 9 mois

Merci beaucoup les kheys de m'avoir répondu

[S

[S]hadows

il y a 9 mois

Bah baise https://image.noelshack.com/fichiers/2024/28/1/1720395883-pn-sidney-sweeney-8.png

TE

TonExplorer

il y a 9 mois

J'ai eu un BTS mais j'ai rien fait depuis... je commence un nouveau travail en septembre.
Ce que j'aimerais ce serait arrêter de souffrir sans savoir pourquoi et si possible retrouver un entourage (amis et peut être copine mais bon pour ça faut pas rêver )

La copine c'est secondaire, si tu en trouves une en souffrant tu ne vivras pas une relation heureuse. Des amis ça peut se trouver, tu as surement des centres d'intérêt, commencer un sport en club dans une structure loisir peut être un exemple.

As tu déjà pensé également à consulté un thérapeute ? tu es surement en dépression, c'est normal, ça peut arriver, c'est une maladie comme une autre. à vrai dire j'ai longtemps ressenti des choses similaires et il y a toujours des solutions, ça prendra du temps peut être mais t'y arriveras

SS

SpiroSeth

il y a 9 mois


ton environnement doit être toxique
vient dans le sud, là ou les cigales chantent 8 mois dans l'année https://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/2/1620146473-eberbaba.jpg
le soleil de 6h à 21h https://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/2/1620146473-eberbaba.jpg
la mer, et tu vas te baigner avec ton chien https://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/2/1620146473-eberbaba.jpg
les pastèques à 3 euros https://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/2/1620146473-eberbaba.jpg

Super le sud ya pas plus toxique

EC

EldonChance

il y a 9 mois

Je préfère pas

Je pense que je vais le faire moi, descendre en rappel, pour voir ce qu'il y a plus bas, encore et encore.
Peut être qu'au plus profond des abysses se cache un trésor https://image.noelshack.com/fichiers/2018/23/1/1528124681-herve.png

OT

Otherdose

il y a 9 mois

Je commence un taff en septembre, j'espère que j'aurais moins mal à mon être

Si t'es avec des collegues cool ca peut etre vraiment bien khey
Perso je suis envacs je fais rien je suis un peu en déprime alors qu'au taff j'ai pas le temps de penser à la déprime

YL

YellowLight4

il y a 9 mois

fatigué d'exister

JH

JeaneHoSecours3

il y a 9 mois

SpiroSeth a écrit :

Super le sud ya pas plus toxique

t'as les trous paumés, paris, nantes, les villes grises de la france, des rectangles privés, même des forêts privées, la pluie, le béton...

ou bien le sud https://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/2/1620146473-eberbaba.jpg
les couleurs orangers des batiments https://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/2/1620146473-eberbaba.jpg
le calme, la mer https://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/2/1620146473-eberbaba.jpg

JH

JeaneHoSecours3

il y a 9 mois

EldonChance a écrit :

Je pense que je vais le faire moi, descendre en rappel, pour voir ce qu'il y a plus bas, encore et encore.
Peut être qu'au plus profond des abysses se cache un trésor https://image.noelshack.com/fichiers/2018/23/1/1528124681-herve.png

j'ai lu que contre la tristesse, il y avait la gratitude. https://image.noelshack.com/fichiers/2016/37/1474235081-1470088561-risitas-87.png

EC

EldonChance

il y a 9 mois

Ou l'alcool, ça marche aussi https://image.noelshack.com/fichiers/2018/23/1/1528124681-herve.png

LK

LezedeK

il y a 9 mois

T as une bonne hygiene de vie l op?ca joue beaucoup sur tes niveaux d energie et ton humeur

JQ

JeanQuenelle

il y a 9 mois

Dontyouknow28 a écrit :

J'ai aucune idée de comment ça m'est arrivé et comment guérir de ça

Stress, malbouffe, manque de sommeil, manque de soleil , manque de relation sociale , manque de sport

Tente de corriger tout ça, pour la bouffe tente une diète ancestrale

JH

JeaneHoSecours3

il y a 9 mois

JeanQuenelle a écrit :

Stress, malbouffe, manque de sommeil, manque de soleil , manque de relation sociale , manque de sport

Tente de corriger tout ça, pour la bouffe tente une diète ancestrale

tente de compter le nombre de protéines que tu manges, ça influe aussi sur l'énergie de ton cerveau
la valeur normale je crois que c'est ton poids en gramme de protéines (si tu fais 80kg, c'est 80g de protéines par jour)