Et le pire, c'est que je m'n branle complètement.

La preuve: 100 kilos et quelques pour 1m87, résultats d'analyses de sang pas très positifs, endocrinologue qui me dit, à chaque rendez-vous, qu'il faut vraiment que je diminue les triglycérides rt que je perde du poids.

Pourtant, rien à faire. Je bouffe comme un chancre tous les jours.

Il y a bien 2/3 jours où je mange raisonnablement, mais c'est seulement pour me donner bonne conscience, rt ne pas me faire juger sur mon poids.

En 2015/2016: natation + course à pieds + rando. J'avais ce goût de l'effort, je cherchais vraiment à me donner à fond.

Aujourd'hui, à 24 ans : de la randonnée de temps en temps. Sinon, rien.

Parents sportifs (mère qui fait de la natation dès qu'elle le peut, volonté de fer pour mincir, fait deux fois que son âge (est âgée de 62 ans), père qui faisait beaucoup de marathon dans sa jeunesse, marche pas mal aujourd'hui (âgé de 68 ans et avec parfois une douleur au genou)).

Et il y a moi.

Il faut s'y remettre.
Ce sont les deux semaines les plus dures, avec full courbatures et l'impossibilité de plier jambes et bras.
C'est un coup à prendre.