Je vais m'inscrire à la SALLE DE MUSCU
28 messages
Mise à jour: il y a 9 mois
Summerfag-2023
il y a 9 mois
Là, il contemple des années de travail dans son miroir, il a le regard porté vers l'horizon.
Ce corps de dieu qu'il a réussi a sculpter est inatteignable pour une personne lambda, il a atteint son but ultime, il se dit qu'il ne peut pas aller plus loin.
Zyzz est un modèle pour nous !
ChotaEsSonora
il y a 9 mois
ChotaEsSonora
il y a 9 mois
JohnRockfort7
il y a 9 mois
Là, il contemple des années de travail dans son miroir, il a le regard porté vers l'horizon.
Ce corps de dieu qu'il a réussi a sculpter est inatteignable pour une personne lambda, il a atteint son but ultime, il se dit qu'il ne peut pas aller plus loin.
Zyzz est un modèle pour nous !
Zyzz le piqué qui s'en est allé dans un sauna à Pattaya après avoir forcé la dose
RIP 
pipicaca2330
il y a 9 mois
Là, il contemple des années de travail dans son miroir, il a le regard porté vers l'horizon.
Ce corps de dieu qu'il a réussi a sculpter est inatteignable pour une personne lambda, il a atteint son but ultime, il se dit qu'il ne peut pas aller plus loin.
Zyzz est un modèle pour nous !
il est doppé non?
JohnRockfort7
il y a 9 mois
Vas y sans te prendre la tête
Je vais juste m'inscrire aujourd'hui
Mais lundi va falloir se lever à 6h, ça va piquer le réveil
JohnRockfort7
il y a 9 mois
il est doppé non?
Il était doppé comme un boeuf aux hormones ultra OGM
Bus-driver
il y a 9 mois
PicoChan
il y a 9 mois
Là, il contemple des années de travail dans son miroir, il a le regard porté vers l'horizon.
Ce corps de dieu qu'il a réussi a sculpter est inatteignable pour une personne lambda, il a atteint son but ultime, il se dit qu'il ne peut pas aller plus loin.
Zyzz est un modèle pour nous !
Il est sous stéroid.
JohnRockfort7
il y a 9 mois
Je suis en plein dans ce travail aussi. Sois patient
Ouais mais c'est chiant. A chaque fois que je me suis inscris à la muscu, j'ai abandonné au bout de 3-6 mois car j'avais aucun résultat, c'est frustrant de perdre autant de temps
ChotaEsSonora
il y a 9 mois
Je vais juste m'inscrire aujourd'hui
Mais lundi va falloir se lever à 6h, ça va piquer le réveil
6h
Moi en mettant le réveil à 3h j'arrive que à y arriver à 7h
Me rendors, forum, me lisser les cheveux
Tout ça
JohnRockfort7
il y a 9 mois
6h
Moi en mettant le réveil à 3h j'arrive que à y arriver à 7h
Me rendors, forum, me lisser les cheveux
Tout ça
Il y a 2 ans j'y allais tous les matins sauf le dimanche à 6h, j'ai pas loupé une seule séance
Mais je prenais pas en faisant du PPL
Bus-driver
il y a 9 mois
Ouais mais c'est chiant. A chaque fois que je me suis inscris à la muscu, j'ai abandonné au bout de 3-6 mois car j'avais aucun résultat, c'est frustrant de perdre autant de temps
Ok, donc t'as déjà un programme, c'est quand même bon
ChotaEsSonora
il y a 9 mois
Il y a 2 ans j'y allais tous les matins sauf le dimanche à 6h, j'ai pas loupé une seule séance
Mais je prenais pas en faisant du PPL
C'est quoi du ppl
Moi j'y vais à 7h sauf à 9h le we parce que ça ouvre que à 9h
JohnRockfort7
il y a 9 mois
Ok, donc t'as déjà un programme, c'est quand même bon
Bah je vais faire du fullbody en freestyle. Je suis à l'étranger, je déteste les poids libres, je fais que des machines mais je sais pas quelles machines seront sur place.
Donc j'essayerai de faire toutes les machines une à une avec poids max jusqu'à échec, puis plusieurs séries (2-3) avec le poids en dessous du max.
Ça te parait bien ?
JohnRockfort7
il y a 9 mois
C'est quoi du ppl
Moi j'y vais à 7h sauf à 9h le we parce que ça ouvre que à 9h
C'est push pull legs, mais je faisais moins les legs
En gros t'as un jour où tu t'occupes des muscles push, le lendemain pull
Je suis obligé d'y aller à 6h car j'ai le taf à 8h, je suis pris l'aprem avec mes cours de langue et musique en auto-didacte qui me prennent tout le reste de mon aprèm/soirée
tartine_de_pus
il y a 9 mois
ChotaEsSonora
il y a 9 mois
Xiaomied_--
il y a 9 mois
boulogneTARE
il y a 9 mois
Là, il contemple des années de travail dans son miroir, il a le regard porté vers l'horizon.
Ce corps de dieu qu'il a réussi a sculpter est inatteignable pour une personne lambda, il a atteint son but ultime, il se dit qu'il ne peut pas aller plus loin.
Zyzz est un modèle pour nous !
Imagine te doper pour un physique aussi mid
JohnRockfort7
il y a 9 mois
Attention tu risques de devenir addict
Ça risque pas je déteste ça
JohnRockfort7
il y a 9 mois
Fraîchement inscrit aujourd'hui aussi l'op
Perso j'y vais avec un ami pour se motiver mutuellement
Courage
Très mauvaise idée. Y en a toujours un qui abandonne rapidement et l'autre suit. À chaque fois que je l'ai fait, le gars faisait 1 mois puis j'étais seul pendant 4 mois ensuite
JohnRockfort7
il y a 9 mois
Imagine te doper pour un physique aussi mid
Imagine te doper
alpachinetoc69
il y a 9 mois
Pourquoi tu veux être nerveux ? 
JohnRockfort7
il y a 9 mois
Pourquoi tu veux être nerveux ?
Car le sang algérien coule dans mes veines
JohnRockfort7
il y a 9 mois
Concrètement
JohnRockfort7
il y a 9 mois
C'est bon, je viens de payer pour 12 mois direct, on verra ce que ça donne. Rdv lundi pour la premiere seance
JohnRockfort7
il y a 9 mois
En vrai dommage que la salle de mon condo soit un peu claquée mais bon pas le choix
JohnRockfort7
il y a 9 mois