Boucling

Je veux me muscler

4 messages

Mise à jour: il y a 3 mois

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OP
L0

Lapelademetue07

il y a 3 mois

Il y a t il des coachs sportifs pour de individuelle dans toutes les salles ?

Car j'ai peur d'y aller tout seul et faire des mauvais mouvements / pas avoir de résultats

Merci d'avance

OP
L0

Lapelademetue07

il y a 3 mois

Up svp
SP

spermedetortuex

il y a 3 mois

vas-y aux heures où y a le moins de monde puis fais les machines guidées les plus évidentes à comprendre, puis quand tu passes à côté d'autres dont t'as peur de pas savoir faire, regarde vite fait le nom de la machine en passant puis va sur youtube pour voir
OP
L0

Lapelademetue07

il y a 3 mois


vas-y aux heures où y a le moins de monde puis fais les machines guidées les plus évidentes à comprendre, puis quand tu passes à côté d'autres dont t'as peur de pas savoir faire, regarde vite fait le nom de la machine en passant puis va sur youtube pour voir

Mais sans coach perso je vais faire de la d

Dans toutes les salles il y a des coachs ? Je veux être accompagné individuellement