J'hésite à prendre des somnifères

OP
KT

KheyTismey

il y a 25 jours

Voilà les khyes ça fait 1 an que j'ai des problèmes d'insomnies et ça me saoule https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

J'hésite à prendre des somnifères parce que d'un côté j'me dis ça peut me régler mes problèmes mais d'un autre ça me fait un peu peur j'ai le frère de mon grand-père qui est mort d'une overdose de ça et sachant que je suis cardiaque ça me fait un peu peur https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Vous me conseillez quoi les kheys ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

AS

AdishoSecond

il y a 25 jours

Prends en juste un seul et va direct te coucher, normalement il t'arrivera rien
EV

EtesVousHumain

il y a 25 jours

Prends de la melatonine en pharmacie, c'est moins agressif que les somnifères https://image.noelshack.com/fichiers/2023/41/7/1697372942-zizouframboise.png
WG

Wati_grou

il y a 25 jours

L'insomnie vient quand on est pas satisfait de notre journée, c'est une conséquence dont tu dois d'abord traiter la cause https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/7/1529867505-chat-vener.png
OP
KT

KheyTismey

il y a 25 jours


Prends de la melatonine en pharmacie, c'est moins agressif que les somnifères https://image.noelshack.com/fichiers/2023/41/7/1697372942-zizouframboise.png

c'est mieux qu'un somnifère?

OP
KT

KheyTismey

il y a 25 jours


Prends en juste un seul et va direct te coucher, normalement il t'arrivera rien

Un seul ça suffit pour t'endormir?

AS

AdishoSecond

il y a 25 jours

Un seul ça suffit pour t'endormir?

Si habituellement tu n'en prends pas ça devrait être efficace
C'est quel somnifère ?

OP
KT

KheyTismey

il y a 25 jours

Si habituellement tu n'en prends pas ça devrait être efficace
C'est quel somnifère ?

J'en ai pas encore acheter j'vais me rendre demain matin avant d'aller taffer à la pharmacie