Jour 1 sans canne abysse
figatellixx
il y a 8 mois
Si tu galère trop permet toi un joint de cbd le soir
Nukatome
il y a 8 mois
Quel intérêt d'arrêter ta vie sera toujours de la merde, alors continue
TaMaireLaDemain
il y a 8 mois
Quel intérêt d'arrêter ta vie sera toujours de la merde, alors continue
C'est cette mentalité justement qui m'a poussé à continuer de fumer pendant des années (9 pour être précis) mais j'en ai marre de vivre comme une loque et ça me bouffe mon budget
J'ai déjà essayé par le passé ça me frustrait + qu'autre chose... 
TaMaireLaDemain
il y a 8 mois
D'autres kheys qui ont vécus ça ?
Digitoxine
il y a 8 mois
Courage khey, c'est une très bonne initiative.
Sevmorput
il y a 8 mois
Ça va être dur 15 jours environ, que t'en fume un le soir ou pas du tout ça changera pas grand chose le restant de la journée t'auras aucune motiv/envie. Mais après ce moment difficile ça ira mieux et tu retrouveras goût a la vie
PicoChan
il y a 8 mois
Courage, l'arret des joints c'est le plus simple. Dans deux semaines tu seras complètement sevré.
Pour combattre la clope il faut plusieurs mois, l'obésité c'est des années et l'alcool c'est à vie.
TaMaireLaDemain
il y a 8 mois
Courage khey, c'est une très bonne initiative.
Cimer kheyou
J'espère pouvoir la mener à bout cet initiative
Sevmorput
il y a 8 mois
Courage, l'arret des joints c'est le plus simple. Dans deux semaines tu seras complètement sevré.
Pour combattre la clope il faut plusieurs mois, l'obésité c'est des années et l'alcool c'est à vie.
Perso clope = du jour au lendemain, can*a = grosse galère, ça dépend des personnes je pense. L'alcool on est d'accord par contre.
Hash93200
il y a 8 mois
Perso clope = du jour au lendemain, can*a = grosse galère, ça dépend des personnes je pense. L'alcool on est d'accord par contre.
L'alcool es plus facile à arrêter pour moi que la bouffe
+ L'auteur ca fais 2 mois et demi, la vie es bien fade et longue depuis
TaMaireLaDemain
il y a 8 mois
Ça va être dur 15 jours environ, que t'en fume un le soir ou pas du tout ça changera pas grand chose le restant de la journée t'auras aucune motiv/envie. Mais après ce moment difficile ça ira mieux et tu retrouveras goût a la vie
Merci pour les encouragements, c'est vraiment le + difficile de combattre l'ennui en + avec la chaleur qui tape ça n'aide pas beaucoup
Merci, en effet il y a bien pire et je remercie Dieu de ne jamais avoir eu de soucis d'alcoolisme quand je vois ce que ça fait aux gens ayant ces problèmes...
Sevmorput
il y a 8 mois
L'alcool es plus facile à arrêter pour moi que la bouffe
+ L'auteur ca fais 2 mois et demi, la vie es bien fade et longue depuis
La bouffe je serais pas dire, jamais été concerné, ni aucun de mes proches mais je veux bien te croire
TaMaireLaDemain
il y a 8 mois
L'alcool es plus facile à arrêter pour moi que la bouffe
+ L'auteur ca fais 2 mois et demi, la vie es bien fade et longue depuis
Comment s'est passée ta periode d'arrêt si je puis me permettre ?
KanaBzh
il y a 8 mois
Yop ! 4 semaines pile aujourd'hui courage
Sevmorput
il y a 8 mois
Merci pour les encouragements, c'est vraiment le + difficile de combattre l'ennui en + avec la chaleur qui tape ça n'aide pas beaucoup
Merci, en effet il y a bien pire et je remercie Dieu de ne jamais avoir eu de soucis d'alcoolisme quand je vois ce que ça fait aux gens ayant ces problèmes...
Si vraiment tu te sens mal, go médecin il peut te prescrire un anxio pour dormir ou rester détendu, à prendre qu'une dizaine de jours par contre, histoire de pas remplacer une addition par une pire, ça m'a bien aidé perso surtout pour trouver le sommeil le soir.
TaMaireLaDemain
il y a 8 mois
Perso clope = du jour au lendemain, can*a = grosse galère, ça dépend des personnes je pense. L'alcool on est d'accord par contre.
Oui beaucoup me disent que le cannabis est + facile à arrêter que la clope mais ça dépend des personnes en effet, perso je fume rarement des clopes et j'en achetait que parce qu'il fallait l'ajouter à la Weed
Après je te caches pas que j'ai bien compensé avec des clopes aujourd'hui du coup
Merci et félicitations khey, surtout n'y retombe plus c'est ça le piège
Sevmorput
il y a 8 mois
Oui beaucoup me disent que le cannabis est + facile à arrêter que la clope mais ça dépend des personnes en effet, perso je fume rarement des clopes et j'en achetait que parce qu'il fallait l'ajouter à la Weed
Après je te caches pas que j'ai bien compensé avec des clopes aujourd'hui du coupMerci et félicitations khey, surtout n'y retombe plus c'est ça le piège
C'est plus facile pour les fumeurs occasionnels, ce qui n'était pas mon cas et le tiens non plus je pense
Normal que tu fumes plus de clope pendant les 15 jours, mais pareil, gardes pas l'habitude non plus
TaMaireLaDemain
il y a 8 mois
Si vraiment tu te sens mal, go médecin il peut te prescrire un anxio pour dormir ou rester détendu, à prendre qu'une dizaine de jours par contre, histoire de pas remplacer une addition par une pire, ça m'a bien aidé perso surtout pour trouver le sommeil le soir.
J'avais déjà fait ça quand j'étais en deche avec du Valium qu'on m'avait prescrit pour une blessure à la nuque ahi
Pas fan de tout ce qui est médicament mais si c'est vraiment insupportable je penses pas avoir le choix.
Hash93200
il y a 8 mois
La bouffe je serais pas dire, jamais été concerné, ni aucun de mes proches mais je veux bien te croire
J'ai aucun problème d'IMC, j'ai une bonne shape donc ca va, mais perso j'ai toujours du mal à me freiner
J'étais en prison donc j'avais pas vraiment le choix, j'étais préoccupé par d'autres choses
Le mois qu'à suivis j'étais en liberté et j'avais un paquet de choses à faire donc je fumé clope sur clope
Là depuis 1mois et demi j'ai beaucoup trop de temps pour moi et ca me stresse, je m'entraine 7j/7 et travail ~50h par semaines, j'essaie de m'entourer aussi de gens pour éviter de voire à quel point la vie es longue
Je suis peut-être pas le bon exemple pour te dire d'arrêter moi j'ai étais obligé, je compense en m'occupant du matin au soir
TaMaireLaDemain
il y a 8 mois
C'est plus facile pour les fumeurs occasionnels, ce qui n'était pas mon cas et le tiens non plus je pense
Normal que tu fumes plus de clope pendant les 15 jours, mais pareil, gardes pas l'habitude non plus
Je tournais à 4-5 par jour c'était pas idéal
Oui j'espère y voir + clair dans quelques jours
Sevmorput
il y a 8 mois
J'ai aucun problème d'IMC, j'ai une bonne shape donc ca va, mais perso j'ai toujours du mal à me freiner
J'étais en prison donc j'avais pas vraiment le choix, j'étais préoccupé par d'autres choses
Le mois qu'à suivis j'étais en liberté et j'avais un paquet de choses à faire donc je fumé clope sur clopeLà depuis 1mois et demi j'ai beaucoup trop de temps pour moi et ca me stresse, je m'entraine 7j/7 et travail ~50h par semaines, j'essaie de m'entourer aussi de gens pour éviter de voire à quel point la vie es longue
Je suis peut-être pas le bon exemple pour te dire d'arrêter moi j'ai étais obligé, je compense en m'occupant du matin au soir
C'est le sucre ou la bouffe généralement ?
LilyBlossom
il y a 8 mois
moi ça fait deux semaines aujourd'hui, les 10 premiers jours je trempait mes draps la nuit là ça s'est calmé
j'ai arrêté la clope en même temps en passant à la vape, du coup je pense plus à me griller une clope qu'à me fumer des joints
Hash93200
il y a 8 mois
C'est le sucre ou la bouffe généralement ?
La bouffe au global, je peu manger un grec et avoir envie de manger un tieb dans l'heure qui suit
TaMaireLaDemain
il y a 8 mois
J'ai aucun problème d'IMC, j'ai une bonne shape donc ca va, mais perso j'ai toujours du mal à me freiner
J'étais en prison donc j'avais pas vraiment le choix, j'étais préoccupé par d'autres choses
Le mois qu'à suivis j'étais en liberté et j'avais un paquet de choses à faire donc je fumé clope sur clopeLà depuis 1mois j'ai beaucoup trop de temps pour moi et ca me stresse, je m'entraine 7j/7 et travail ~50h par semaines, j'essaie de m'entourer aussi de gens pour éviter de voir à quel point la vie es longue
Je suis peut-être pas le bon exemple pour te dire d'arrêter moi j'ai étais obligé, je compense en m'occupant du matin au soir
Ah oui chaud après d'un côté dans ton malheur ça t'as un peu forcé la main c'est une bonne chose.
Maintenant le + dur ça va être de pas retomber dedans vu que cette m*rde continue à nous trotter dans la tête...
J'ai prévu de me remettre à fond dans le sport aussi en espérant que ça va m'aider
Spoutlik
il y a 8 mois
Ne reste pas enfermé chez toi à te dire que tu vas tenir, ça ne marche pas. Bouge.
Mpgaming
il y a 8 mois
Tiens bon khey perso ça fait 2 ans que j'ai arrêté meilleur décision de ma vie
Le plus dur ça a été le moral les premiers jours, aucun symptôme physique mais putain j'étais tellement déprimé, heureusement ça passe vite et même si ça parait long dans ces moments la faut rien lacher
TaMaireLaDemain
il y a 8 mois
moi ça fait deux semaines aujourd'hui, les 10 premiers jours je trempait mes draps la nuit là ça s'est calmé
j'ai arrêté la clope en même temps en passant à la vape, du coup je pense plus à me griller une clope qu'à me fumer des joints
Bravo
Intéressant ça le coup de la vape j'en ai une aussi je testerais ce que tu dis.
Tes rêves sont revenus du coup ?
Sevmorput
il y a 8 mois
Bravo
Intéressant ça le coup de la vape j'en ai une aussi je testerais ce que tu dis.
Tes rêves sont revenus du coup ?
Oui les rêves reviennent
TaMaireLaDemain
il y a 8 mois
Ne reste pas enfermé chez toi à te dire que tu vas tenir, ça ne marche pas. Bouge.
Je me suis fait cette réflexion aussi après le problème c'est que la plupart de mes amis sont fumeurs ça risquerait de me tenter + qu'autre chose.
J'ai été faire un tour en velo qui m'a fait prendre l'air aussi ce matin.
Merci khey ça me rassure que tu penses avoir pris la bonne décision
C'est le meilleur point positif quand t'arrêtes je trouve, ça fait des années que j'me rappele jamais de mes rêves
NuageOnduleux
il y a 8 mois
Mange
Hash93200
il y a 8 mois
Ah oui chaud après d'un côté dans ton malheur ça t'as un peu forcé la main c'est une bonne chose.
Maintenant le + dur ça va être de pas retomber dedans vu que cette m*rde continue à nous trotter dans la tête...J'ai prévu de me remettre à fond dans le sport aussi en espérant que ça va m'aider
J'ai plus trop envie de fumer, c'est le bon point, l'arrêt de la nicotine est limite plus dure
Mais parfois y'a un manque dans ma journée (je fumais 10-15 join par jours)
Le canna j'ai aucun effet de sevrage réel à par l'ennui, malgré le fais que mes prises de sang sont encore positif 2mois et demi après
Sevmorput
il y a 8 mois
Je me suis fait cette réflexion aussi après le problème c'est que la plupart de mes amis sont fumeurs ça risquerait de me tenter + qu'autre chose.
J'ai été faire un tour en velo qui m'a fait prendre l'air aussi ce matin.Merci khey ça me rassure que tu penses avoir pris la bonne décision
C'est le meilleur point positif quand t'arrêtes je trouve, ça fait des années que j'me rappele jamais de mes rêves
C'est un des meilleurs points positifs en effet, 10 ans sans rêves ça fait tout drôle quand ça revient
Les économies que tu fais aussi c'est pas négligeable, un voyage par que je finance avec ce qui partait en fumé avant.
TaMaireLaDemain
il y a 8 mois
Mange
C'est en train de cuire
Ah oue chaud c'est encore dans ton sang
La nicotine je vais arrêter + tard la je priorise surtout l'arret de la weed pour ne pas péter les plombs totalement
Oui en effet tu le sens pas forcément passer mais quand tu fais le calcul c'est un gouffre financier
ChatChiant
il y a 8 mois
C'est très difficile je m'ennuie comme un rat mort.Des kheys qui ont des conseils pour passer l'enfer des premiers jours ?
J'ai déjà prévu d'aller faire un jogging ce soir quand il fera moins chaud j'espère que ça me fera sentir mieux
Jamais fumé de manière régulière et je me suis arrêté du jour au lendemain avec 0 problème, donc je ne saurais quoi te dire.
Même quand je fumais "régulièrement" sur quelques mois j'ai jamais ressenti de dépendance.
TaMaireLaDemain
il y a 8 mois
Jamais fumé de manière régulière et je me suis arrêté du jour au lendemain avec 0 problème, donc je ne saurais quoi te dire.
Même quand je fumais "régulièrement" sur quelques mois j'ai jamais ressenti de dépendance.
C'est ça le piège au début je me disais au calme ça me rend pas accro, je fumais que le week-end même mais à force tu fumes de + en + et quand quelque chose ne va pas t'as envie de fumer pour te sentir mieux mais au final c'est un cercle vicieux et une mauvaise habitude s'installe.
G0RILLE_NRV
il y a 8 mois
En vrai c'est hyper facile de passé a travers l'addiction mais putain c'est dur de se faire chier c'est toujours sa qui me fais y retourner sérieux.
La aujourd'hui j'ai rien et qu'est ce que je me fais chier je suis aller choper 2 HK histoire que sa passe plus vite
LilyBlossom
il y a 8 mois
Bravo
Intéressant ça le coup de la vape j'en ai une aussi je testerais ce que tu dis.
Tes rêves sont revenus du coup ?
oui je reve par contre je pompe h24 sur la vapote
Sevmorput
il y a 8 mois
En vrai c'est hyper facile de passé a travers l'addiction mais putain c'est dur de se faire chier c'est toujours sa qui me fais y retourner sérieux.La aujourd'hui j'ai rien et qu'est ce que je me fais chier je suis aller choper 2 HK histoire que sa passe plus vite
Au risque de passer pour un con, c'est quoi un HK ?
Terminator
il y a 8 mois
Si tu galère trop permet toi un joint de cbd le soir
Ça c'est bien.dit
G0RILLE_NRV
il y a 8 mois
Au risque de passer pour un con, c'est quoi un HK ?
Heineken khey
Sevmorput
il y a 8 mois
Heineken khey
Ahhh j'y étais pas du tout merci
TaMaireLaDemain
il y a 8 mois
En vrai c'est hyper facile de passé a travers l'addiction mais putain c'est dur de se faire chier c'est toujours sa qui me fais y retourner sérieux.La aujourd'hui j'ai rien et qu'est ce que je me fais chier je suis aller choper 2 HK histoire que sa passe plus vite
Tant que t'es pas sensible à l'alcoolisme c'est une bonne idée, perso je peux me taper une bouteille de Jack en 1 soir et plus boire pendant 1 mois en temps normal mais la j'ai peur que ça fasse un effet de remplacement
Après oui l'ennui c'est très sous-estimé c'est vraiment une sensation merdique...
C'est déjà bien de t'être débarrassé de la drogue rien que pour le budget , tu pourras réguler ta consommation de vape quand tu le sentiras, je l'espère pour toi en tout cas
TaMaireLaDemain
il y a 8 mois
Merci pour vos retours et encouragements les kheys en tout cas vous m'avez conforté dans la pensée que c'est passager et que vous avez eu la force d'arrêter pour certains
G0RILLE_NRV
il y a 8 mois
Tant que t'es pas sensible à l'alcoolisme c'est une bonne idée, perso je peux me taper une bouteille de Jack en 1 soir et plus boire pendant 1 mois en temps normal mais la j'ai peur que ça fasse un effet de remplacement
Après oui l'ennui c'est très sous-estimé c'est vraiment une sensation merdique...C'est déjà bien de t'être débarrassé de la drogue rien que pour le budget , tu pourras réguler ta consommation de vape quand tu le sentiras, je l'espère pour toi en tout cas
J'essaye pas d'arrêter la khey, l'année dernière j'avais arrêter pratiquement 2 mois franchement au bout de 1 semaine je ressentais plus le manque mais je me faisais trop chier donc j'y suis retourne, puis je traîne avec des gars qui en fume 20 par jours, perso j'en fume environs 8 et je trouve sa déjà énorme j'aimerais bien arriver a fumer seulement le soir après avoir fais quelque chose de productive
A la base je compter arrêter après avoir eu mon permis mais je l'ai raté le mois dernier alors je suis bloqué dans un village sans bus à part fumer j'ai rien a faire honnêtement
TaMaireLaDemain
il y a 8 mois
J'essaye pas d'arrêter la khey, l'année dernière j'avais arrêter pratiquement 2 mois franchement au bout de 1 semaine je ressentais plus le manque mais je me faisais trop chier donc j'y suis retourne, puis je traîne avec des gars qui en fume 20 par jours, perso j'en fume environs 8 et je trouve sa déjà énorme j'aimerais bien arriver a fumer seulement le soir après avoir fais quelque chose de productive
A la base je compter arrêter après avoir eu mon permis mais je l'ai raté le mois dernier alors je suis bloqué dans un village sans bus à part fumer j'ai rien a faire honnêtement
C'est clair que ta situation n'aide pas du tout surtout si ton entourage fume j'ai pareil je finis toujours par craquer en leur présence... Je prends un peu de distance par rapport à mes potes cette semaine mais je ne vais pas les lâcher sous prétexte qu'ils fument ahi
C'est vrai que reguler ta consommation pourrait bien t'aider mais c'est + facile à dire qu'à faire et quand le pochon est là difficile de s'abstenir toute la journée surtout quand on se fait chier
Sevmorput
il y a 8 mois
Perso j'ai coupé les ponts avec les fumeurs, je me connais j'aurais fini par retomber.
Bolypheme
il y a 8 mois
Faut juste combler le vide comme un mongol avec quelque chose de productif / bénéfique khey
y'a pas de secret.
D4rkS4suke
il y a 8 mois
J'ai mis 1 min à comprendre de quoi tu parlais 
TaMaireLaDemain
il y a 8 mois
Perso j'ai coupé les ponts avec les fumeurs, je me connais j'aurais fini par retomber.
Si c'est + des connaissances ou des potes que tu ne connais pas depuis longtemps mais moi certains je les connait depuis l'enfance avant qu'on fumait tous, je n'ai pas du tout envie de les lâcher mais je vais les voir moins fréquemment du coup
Oui après le truc c'est qu'il n'y a pas la motivation/l'envie j'me suis dit que j'allais nettoyer l'intérieur de ma voiture aujourd'hui pour finir rien que sentir le soleil taper m'a fait faire demi-tour chez moi
TaMaireLaDemain
il y a 8 mois